Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в камбаловидной мышце
1 ответИмею вес 90кг при росте 175см , решил похудеть к лету и начал бегать тихонько с утра , спортом никогда не занимался но очень много ходил пешком всю жизнь , через неделю пробежек начала болеть камбаловидная мышца после последней пробежки , неделю не бегал боль полностью стихла...
Добрый день. Боль в области голени может провоцироваться повышением нагрузки на не тренированные мышцы. Боль можно снять обычным массажем голени после тренировок с низу в верх от легкого до проминающего. И нагрузку(т.е. бег) увеличивать постепенно.
Припухлость на шее слевой стороны
19 ответовОбразовалась припухлость на шее. До появления отека шея была напряжена, без внешних изменений. День назад припухлость стала уменьшаться, но после осмотра терапевта, долго пальпировал, она стала немного больше, чем обычно. Назначили гепариновую мазь и мазь Вишневского....
Здравствуйте, знакомлюсь с результатами анализов
Добрый день. Два месяца назад переболела синуситом(до этого множественные гаймориты и операции)По анализам бактериальная инф-ия,пробила антибиотик,кукушками вымыли зелень.С носом все в порядке,но держится температура 37-38,2 которая отнимает силы. По анализу после антибиотика...
Здравствуйте. По анализам у вас ничего критичного нет. Температура может сохраняться длительное время после инфекций. Принимайте витамин Д 2000 МЕ, сдайте кровь на С реактивный белок. Если он будет отрицательный, значит активного воспалительного процесса в организме нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте,мне 16 лет,рост 165,вес 78.Стараюсь есть меньше,редко употребляю сладкое,занимаюсь физическими нагрузками два раза в неделю по пол часа.Но вес только растет,за два месяца поправилась на 6 кг.Молодой человек говорит что я и так красивая,но мама утверждает что надо...
Добрый день. Стоит проверить гормоны, сделать УЗИ щитовидной железы, сдать соответствующие анализы. Рекомендую записаться на приём к эндокринологу.
До/после родовая депрессия
3 ответаНе могу найти силы жить. Узнав о беременности, мир рухнул (при этом замужем, ребенок от мужа), т.к. беременность совпала с покупкой квартиры и капитальным ремонтом в ней. В планах была беременность после завершения ремонта. Месяц как родила и нет сил жить. Ремонт в квартире...
Здравствуйте! Рождение ребёнка, особенно первенца, очень круто меняет жизнь семьи, особенно эти изменения касаются женщин (матерей). Привычки, потребности, роли - меняется все и приобретает новый смысл! Плюс ко всему, во время беременности женский организм претерпевает колоссальные нагрузки и изменения. Более того, после родов эти нагрузки и изменения продолжают свой ход. Очень часто родив ребёнка молодые мамы сталкиваются с реальностью , которая может не совпадать с ранними представлениями о том как все будет и испытывают разочарование. Также, гормональная перестройка усложняет адаптационный процесс к новым условиям и женщина может испытывать послеродовую депрессию. И это не редкость! Если вы испытываете чувство усталости, стресса, у вас часто снижено настроение - вас можно понять! Этот год был очень не простым для вас. Вам необходим отдых! Отдых, где вы сможете быть предоставлены только самой себе, хотя бы несколько часов в день (если больше не возможно). Так, вы сможете немного отстраниться от ситуации, прийти в себя и только потом, когда силы восстановятся вы сможете новым свежим взглядом увидеть свою семью и ребёнка . Сейчас у вас возможно эмоциональное выгорание и основная ваша задача восполнить силы! Поговорите о делегировании домашних дел с близкими, в первую очередь с мужем. Пусть он помогает вам во всем. Объясните ему, что вам необходимо восстановление. И это важно не только вам, но и ему, т.к. счастье и атмосфера в семье, в первую очередь зависит от состояния женщины! Желаю вам счастливого материнства!
Воспаление при атопическим дерматите
5 ответовПролечили сильное воспаление на сгибе локтя и двух щиколотках. Был назначен Энтеросгель (1ч.л 3 р.д) 10 дней, пимафукорт 2р.д 5 дней, комфодерм К 2р.д. 10 дней, элидел 2р.д. 2 месяца, затем 1р.д. 1 месяц и дезал по 2,5 мл 2р.д на 1 месяц. Обильное питье и гипоаллергенная...
Здравствуйте По описанию можно предположить, наличие атопического дерматита Причины: Это наследственный фактор(нарушение выработки Гена филлагрина в защитном слое кожи) с питанием не связано В таких случаях, обычно рекомендуют: Самое главное в лечение это ежедневное увлажнение кожи эмолентами( липикар, мустелла, липобейз, атопик и тд) В период обострения наносить их до 10 раз в сутки, после обострения переходим на 2-3раза. Но наносить нужно прям ТОЛСТЫМ слоем! Иначе эффекта не будет, в период обострения, кожа должна быть всегда увлажненная. Если будет сухость, то будет присоединение новых аллергенов Для мытья используем атопик или синдет мыло от ля рош Так же в ванную можно добавить масло для купания( ля рош, мустела, биодерма и прочие фирмы) Воспаление НА ТЕЛЕ, на лицо нельзя: снимаем комфодерм к 1 раз в сутки тонким слоем 7 дней Далее на тело и СРАЗУ на лицо переходим на мазь элидел 2 раза в день до улучшения, после наступления улучшения переходим на 1 раз в день в течение 1 мес. И все это время на постоянной основе используем эмоленты Так же по мимо увлажнения кожи, Обязательно нужно увлажнять и помещение, чтобы воздух был влажный Можно включить увлажнитель воздуха если есть Дома поддерживать влажность воздуха 50-60 %, Обязательно проветривать помещение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова про ГВ
34 ответаРебенку скоро месяц, полностью на ГВ, последние дни у меня стала кружиться голова немного. Боюсь может повести и вдруг упаду, а если еще ребенок на руках будет еще страшнее. Есть недосып тк ребенок мучается с газиками и просыпается каждые часа 1.5-2. Днем часто на руках...
Здравствуйте! Причина может быть в низком гемоглобине Общий анализ крови сдавали после родов?
Понос и рвота
10 ответовСитуация такая,позавчера ела крабовый салат и уже в ночь начала бегать в туалет,не прекращающий понос,рвота Вчера целый день была слабость,целый день хотела спать,температуры не было Сегодня легче,но понос продолжается. Беспокоюсь,что это может быть ботузилм?! Сейчас пью...
по вашим симптомам и тому что вы ели у вас явления Острой Кишечной Инфекции , Для ее подтверждения можно сдать Бак посев кала и ПЦР кла на ОКИ
Выгляжу как подросток
1 ответЗдравствуйте. Обращаюсь к вам с такой проблемой. Дело в том, что мне 28 лет и при этом выгляжу я от силы на 14. У меня очень маленький рост (150), практически нет груди, дистрофичное телосложение, детское лицо. У меня даже детская припухлость до сих пор не прошла. Абсолютное...
Что с циклом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш жаворонок
14 ответовДобрый день! Крик о помощи: силы на исходе, а ситуация не меняется. Ребёнок 7,5 месяуев просыпается в 4 утра бодрым, весёлым готовым покорять мир. Раньше просыпался в 6, вот уже месяц просыпается в 4.00-4.10. Сразу напишу наш режим. 4.00-4.10 подъём 6.00-7.30 сон 7.30 - 9.30...
Хорошие каши, состав в них сбалансированный , рекомендую вечером перед сном давать ребенку, в теплом виде 36°
