Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трясет тело и озноб
22 ответаДобрый день! Последний год при пробуждении трясет тело внутри, спустя минуту успокаивается. Раньше было редко, а сейчас часто. Иногда просыпаюсь от сильного озноба. Может ли это быть связано с гормонами?
Здравствуйте. Да возможно. Проверьте ттг,т4св, кровь на сахар натощак,ферритин, витамин д, кальций в крови, оак.
Предстоит повторная операция на стопу. Очень переживаю, нахожусь в постоянном стрессе, засыпаю с трудом, несколько раз за ночь просыпаюсь. Чувство тревоги меня не покидает, постоянная дрожь по телу. Помогите пожалуйста.
Понимаю Вас! Добрый вечер! Сейчас у Вас повышенная тревога. Сейчас можно сделать следующее: Для купирования Ваших клинических симптомов рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените. Стрезам по 2 т. 2 раза или Атаракс по 1/4-1/2 т. 3 раза в сутки. Займитесь Мио релаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией". Скачайте приложение на телефон "Без тревог". И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца. Сдайте также витамин Д. Глицин по 200 мг 3 раза под язык на 1 месяц. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Вкус желчи во рту, изжога
1 ответЗдравствуйте! Печёт в области лопаток, четвёртый день изжога, боль за грудиной, отрыжка воздухом, ноет в области печени и желчного, на языке сильный налёт. Бывает сухой кашель, плохой сон ( постоянно просыпаюсь).
Здравствуйте! Ранее такие симптомы беспокоили? Делали ли ранее ФГДС, УЗИ брюшной полости? Какие лекарственные препараты принимаете сейчас? Есть ли какие-то хронические заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс, пульс до 100 ударов в минуту, тахикардия , бессоница , часто просыпаюсь по ночам . Жжение в районе сердца.. Какой препарат лучше подойдёт если не хочется принимать ЗГТ ? Эстроген упал , ФГС повышен.
Добрый вечер! Ваш возраст? Сопутствующие заболевания? Какие обследования проходили?
Тяжесть в печени
1 ответЗдравствуйте. Во время сна, когда сплю ,на правом боку , просыпаюсь от пульсации в печени и дискомфорта. Пульсация в правом боку очень беспокоит.Жена говорит, что иногда бывает задержка дыхания во сне....
Здравствуйте! Сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ, билирубин, ЩФ, амилаза, ГГТП, глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин, общий белок, СРБ) анализы крови, общий анализ мочи, копрограмму, УЗИ органов брюшной полости и почек. После поучения результатов обследования обратиться к врачу для уточнения плана дообследования при необходимости и назначения терапии. Здоровья Вам и удачи!
Здравствуйте много лет беспокоит бессоница(тяжело заснуть, при это сон крепкий не просыпаюсь) и постоянно чувствую себя усталым. Решил сдать анализ на реверсивный т3 необходимо ли мне обратиться к эндокринологу?
Здравствуйте! Функция ЩЖ у вас в норме. С вашими симптомами проверьте ферритин (запас железа, норма выше 45 нг/мл) и витамин Д в крови. Обязательно принимайте йодированную соль в питании с йодатом калия ежедневно для профилактики. Дефицит витаминов влияет на функцию ЩЖ и на уровень реверсивного Т3. Для улучшения сна принимайте магнерот 500 мг по 2 т 2 р/д - 1 неделю, затем по 1 т 2 р/д – 3 недели. Рекомендации по режиму: Постарайтесь ложиться спать тогда, когда есть ощущение сонливости. Если 20 минут сон не идет, встаньте и займитесь повседневными делами. Нужно выработать режим сна/бодрствования: соблюдать время отхода ко сну и время утреннего подъема. Днем лучше не спать или только на 15 минут по будильнику, ходите днем пешком 30-40 мин в день. Не смотрите перед сном телевизор, телефон, компьютер, не читайте новости. Когда идете спать, закрывайте окна плотными шторами. Если это не поможет, есть донормил/мелатонин (у терапевта рецепт можете взять).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение анемии
9 ответовЗдравствуйте! Два года назад было КС и ставили затем анемию. Всё время чувствую усталость, просыпаюсь без сил, либидо на нуле. Я сдала анализы ( в приложении). Подскажите,пожалуйста,Как поднять гемоглобин?
Здравствуйте, у вас анемия, но причина не в дефиците железа, фолиевой кислоты или вит б12. Причин анемиий очень много. Сдайте кал на скрытую кровь, если еще не сдавали. И обратитесь к гематологу.
Мне 23 года Последние несколько месяцев когда засыпаю,кружится голова и будто куда-то проваливаюсь ,охватывает страх,кошмары,не могу двигатся, Просыпаюсь с сильным сердцебиение,иногда давление Боюсь ложится спать
Здравствуйте. Феномен провала в кровати возникает у здорового человека, когда он находится в состоянии стресса или переутомления. Феномен - чисто психологический, но с соматическими последствиями типа перебоев в работе сердца.Первое что надо знать в таком случае - ОТ ЭТОГО НЕ УМИРАЮТ. Это - "игры разума".Мозг перегружен и слишком быстро выдает результаты анализа окружающей обстановки. Когда засыпаете, мышцы расслабляются и мозг начинает искать источник опасности. В результате кажется, что падаешь во сне. Избавляет от этого врач-психиатр. В самых типичных случаях - назначит успокаивающие препараты, иногда дают небольшие дозы более сложных препаратов - антидепрессантов и т. д. (наличие или отсутствие депрессии здесь не при чем - там более сложная связь) + распорядок дня, разрешение тех вопросов, которые "висят и давят" и т. д. В общем, все это лечится. Чем комплекснее, тем лучше. Разумеется, очень сильно поможет и психотерапия В этом случае можно попринимать за полчаса до сна чайную ложку настойки пиона на полстакана воды, обычно этого хватает, чтобы заснуть, не считая овец и проснуться бодрой. Либо Персен ночной - по 1 капсуле за час до сна.
Головные боли
3 ответаПросыпаюсь утром с сильной головной болью, измерила давление 136/85,пульс 95. Выпила таблетки капотен и Нурофен,чуть боль спала,но все равно голова побаливает,состояние слабости и внутренняя потряхивания
Здравствуйте. Рекомендую провести оценку функции щитовидной железы, сдав анализы крови на ТТГ и Т4 свободный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные приливы
10 ответовЗдравствуйте! Матки нет 7 лет, яичники оставлены. Два года пью Климадинон. Было всё хорошо. Несколько ночей просыпаюсь мокрая как лягушка и часто болит голова. Сменить таблетки или ещё понаблюдать? Спасибо
Здравствуйте,Татьяна!Рекомендую Вам пройти обследование щитовидной железы:сдайте анализ на ТТГ,Т4 св,АТПО,также необходим контроль АД.При исключении патологии щитовидной железы рекомендую Вам принимать препараты ЗГТ,так как Климадинон растительный препарат и оказывает слабый эффект.