Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь диетолога
2 ответаДобрый день, очень нужна ваша помощь, хочу привести себя в норму, но не получается, я не понимаю как мне питаться, за все годы что я была стройной я себе во многом отказывала, да, я была стройной, но я не следила за здоровьем, к сожалению фигура прежде всего. Спустя некоторое...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Ферритин и гемоглобин поднимать, без кислорода жир не горит. Проверить витамин д. С гормонами щитовидки все в порядке?
Нужна помощь подростку
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, чем помочь подростку, девочке 14 лет. В июне поставили диагноз субклинический гипотиреоз, назначили лечение курсом 2 месяца. Показатели по анализам теперь в норме, кроме витамина Д. Сказали проверить надпочечникини. У ребёнка апатия,...
Здравствуйте. Чтобы исключить другие заболевания, нужно обратиться к детскому психиатру и психологу, для дифференциальной диагностики. Оценить психический статус можно только очно, либо найти специалиста по видео связи.
ПА, вегетокризы, тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая. Мне 37. Я с детства человек с большим воображением, тревожный (спасибо маме), сразу придумываю все сценарии ситуации и плохие и хорошие. В 28 лет у меня случились ПА, я тогда не знала что это, не понимала. Считала что могу умереть, был страх...
Здравствуйте, атаракс продолжить можно, он не вызывает зависимости, но и не лечит полноценно, так что есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Нужна помощь в расшифровке мазка и помощь лечении. У молодого человека простат , которым он страдает в течении года , впервые у него случилось из за инфекции, говорит что каждые полгода сдает анализы ,остальные разы возникновения простатита сказал что застудил ....
Здравтсвуйте! Прикрепите анализы? трихомониаз только половым путем передается
Молочница, натертость после ПА
9 ответовЗдравствуйте, такая ситуация: Уже на протяжении полугода, как начала жить половой жизнью от любого "не такого" дунавенья ветра появлялась молочница, гинекологи прописывали все одно и тоже: Клотримазол, Флуконазол. Я лечилась и все проходило, но опять же чуть что и вновь...
Здравствуйте! Для более быстрого заживления и снятия воспаления могут рекомендовать местное использование крема "Пимафукорт" у входа во влагалище. При рецидивирующем кандидозе для уточнения типа кандиды и определения чувствительности к антимикотикам рекомендуют сдать посев на кандиду и чувствительность к антимикотикам во время обострения, до применения препаратов. По результатам этого анализа подбирают наиболее эффективный препарат для назначения противорецидивной длительной схемы лечения (до 6 месяцев).
Полип не подтвердили
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые гинекологи. Прошу помощь с разъяснениями. Месяц назад планово сделала узи малого таза в платном центре. Показало полип тела матки. Результат прилагаю. В этом месяце переделала узи в государственной больнице, полип не подтвердили. До этого была год на...
Желательно, еще раз переделать, чтобы все-таки не пропустить полип, человеческий фактор никто не отменял.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ПА сразу появилась кровь. Живот не болит. Во время ПА было резкое вхождение под конец. Что делать? Вызывать скорую или ехать с утра на прием к врачу? А вдруг это выкидыш. Плюс ко всему у меня отрицательный резус фактор, а у мужа положительный. Не понимаю, что мне сейчас...
Здравствуйте, если есть кровянистые выделения то в таком случае рекомендуется обратиться в стационар, для исключения экстренной ситуации, при осмотре врач выявит есть ли угроза или просто травматизация слизистой влагагалища при па.
Можно вам позвонить и проконсультироваться ?очень помощь нужна.Мне 19. Диагноз гипотериз .Ттг под 10 был (до начала лечения)уже полтора года пью эутирокс и уже правда не хватает нервов .Каждый день считаю дозу .Один день 25 ,другой 35.???
Добрый вечер! Какой сейчас уровень ТТГ?
Боль во время ПА
8 ответовЗдравствуйте! С самого начала беременности не могу нормально вступать в интимную связь с мужем. Практически каждый раз возникает боль в самом начале влагалища. С добавлением смазки, становится не так ощутимо, остаётся только дискомфорт. Сдавала все мазки, неоднократно...
Здравствуйте. Мазки в норме. Скорее всего это мышечный спазм. Спазм мышц промежности, влагалища. После беременности все нормализуется. К разрыву это отношение не имеет. Ращпыв зависит от эластичности ваших тканей, размеров плода, его позиции и работы акушерски
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прожилки крови после ПА
19 ответовДобрый вечер. Два года назад у меня диагностировали аденомиоз. И даже как врач сказала . Косвенные признаки. Все началось с того, что в середине цикла появились кровавые выделения. Даже как выделения с прожилками крови. До месячных за 3-5 дней коричневая мазня. И несколько...
Кровить должно после взятия любой цитологии - это говорит о правильности забора мазка (до "кровавой росы") Контактные выделения тоже могут быть