Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес . Гормоны .
3 ответаЗдравствуйте ! Скажите пожалуйста на какие гормоны надо сдать анализ чтобы выяснить не из-за этого ли лишний вес у женщины ? Мне 40 лет работаю физически , ем не много , вес 108 ...............................................
Здравствуйте, Наталья. Прежде всего, необходимо сдать кровь на уровень сахара крови. Какие симптомы у Вас есть, кроме лишнего веса?
Почему набираю вес?
3 ответаЗдравствуйте почему набираю вес? Ем 2 раза в день и пью воды в день около2.5 литров,а вес стоит при росте 170- 70 кг ещё очень большая отечность в ногах
Здравствуйте.
Афобазол и вес
14 ответовЗдравствуйте, выписали Афобазол. Раньше принимал золофт и оланзапин. Сильно набрал вес на этих препаратах. Влияет ли Афобазол на вес и можно ли с него набрать его? Повышает ли он пролактин?
Значит не переживайте, все восстановится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирает вес
1 ответДобрый день, девочке 12лет , а вес 20кг, вес не набирает, что делать . Что давать, какие обследования сделать. Аппетит тоже не важный. Подскажите пожалуйста что делать, что давать. Рост тоже маленький.
Какой рост?
Не уходит вес
1 ответИзначальный вес 78 при росте 163 , за 2 месяца минус 8 кг, сейчас 3 месяц вес встал, из еды завтрак пп и обед пп 300г, вечером не ем, пью зеленый чай.
Евгения, здравствуйте. Что по суммарной калорийности, соотношении белка, жиров и углеводов? Что по самочувствию и физическим нагрузкам? Какое питание было предыдущие месяцы и какие физические нагрузки?
Ребёнок набирает вес
5 ответовЗдравствуйте, ребёнку сейчас 10 лет. С детства был очень худой! С 6 лет стал набирать резко вес, занимаемся спортом, результата нет, порции обычные. Есть 2й ребёнок 15 лет, вес хороший, худой
Здравствуйте! Какая дата рождения, пол, рост и вес ребенка? Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
1 ответХочу поправиться на 7 кг ,при росте 172 вешу 50 кг.Не получается это сделать, сколько бы не ела, вес стоит на одном месте ,хотелось бы узнать, какая еда помогает набрать вес
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой как лишний вес. Мне 29 лет, рост 162, вес колеблется от 82-85. Двое родов в 2021 и в 2024, после первых родов по результатам поставили Инсулинорезистентность, назначили курс Глюкофаж 1000 на 2 месяца, вес были 80 кг, снизился до 76....
Здравствуйте! Данные исследования говорят о серьезном дефиците железа. Скорее всего может присутствовать анемия. Считаю назначение железа неврологом обоснованным, однако трех месяцев может быть недостаточно. Так же присутствует картина пониженного витамина Д. В таких ситуациях обычно назначают: Вигантол 10 мл выпивают весь флакончик залпом (насыщающая доза), а затем переходят на поддерживающую дозу вигантол 4 капли в сутки на постоянной основе. Обычно в таких ситуациях назначают дообследование: Кровь, натощак, половой и спортивный покой 1 день: * общий анализ крови * ТТГ * АТ к ТПО * Гликированный гемоглобин * пролактин + УЗИ органов малого таза ( на 5-7 день цикла) Вы упомянули отсутствие фитнес-центров. Для похудения они не нужны. Обычно для похудения хватает подсчета калорий и создание умеренного дефицита калорий. Обычно в похожих ситуацих рекомендуют сбросить вес до 60 кг, сделать обхват талии 79см и меньше. Примерное время похудения до 60 кг с учетом каждодневного дефицита калорий - 9 мес. Обычно рекомендую не снижать суточную калорийность ниже 1500 ккал/сут. Суточные энерготаты 2000 ккал/сут. Если человек с такими параметрами как у вас будет кушать больше 2000 ккал/сут, то он будет прибавлять вес. Если ниже, то худеть. В таких ситуациях рекомендуют скачать приложения -дневники питания и питаться на 1600 ккал/сут. Очень важно добирать белок до 120 г в сутки
Низкий вес
11 ответовЗдравствуйте. Беспокоит низкий вес. Рост 174. Вес 52кг. В 2017 вес составлял 58 кг. Вес начал постепенно снижаться. Обращался к гастроэнтерологу. Выявлено дисбактериоз 2 степени и дискенезия желчных путей. Лечение прошел. По поводу веса гастроэнтеролог рекомендовал обратиться...
Причина в этом. Антидепрессанты надо пить. Классическая развёрнутая депрессия характеризуется потерей веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес
43 ответаРебенку 1 год и 11 дней. Мальчик. Рост где 74 вес 9200. Родился 4020 рост 53. Сейчас пролечили дизбактериоз кишечника с аллергологом и аллергию на бкм продолжаем лечить. Сидим на диете, он на гв. Безмолочной и только недавно начала возвращать глютен. Аллергия проявилась в 11...
Здравствуйте, думаю повода для волнения нет, дети в таком возрасте очень активные и вес как раньше уже не набирают( когда только лежали и ели).Ешьте каши, супы, мясо( индейка, кролик, курица) , овощи, фрукты.