Главная
Вопросы
Консультация детского эндокринолога
Вопрос №2817424

Что вас беспокоит?

Ребёнок набирает вес

Здравствуйте, ребёнку сейчас 10 лет. С детства был очень худой! С 6 лет стал набирать резко вес, занимаемся спортом, результата нет, порции обычные. Есть 2й ребёнок 15 лет, вес хороший, худой

Нет
36 лет
13 Января 2025·Просмотров: 56·Екатерина, Лобня

Здравствуйте!
Какая дата рождения, пол, рост и вес ребенка?
Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней

Алеся Игоревна, дата рождения 24.12.24г(10лет),рост 152,вес 52.
С рацион ом у нас сложновато так как то он это не любит, то он то не любит.
В школу уходит не ест, с утра не может. Берет с собой 2 бутерброда с колбасой. В школе еда не нравится. Приходит в районе 14:00,вот вчера пришёл поел съел 2 небольшие зразы картофельные и 2 сосиски, потом примерно через 3 часа съел Наггетсы Мираторг, но не жаренные, любит когда просто в микроволновке погрел 8шт,на ночь борщ без мяса, опять же не ест. мясо, с кусочком хлеба. Так что он ест, да как многие дети котлета или сосиска с макаронами/гречка/рис, на завтрак в выходные может подушечки с молоком, пельмени немного кладём, наггетсы, ленивые голубцы, всё какое то однообразие ни мяса, ни подливу, ни плов не ест, с супа и сложно только без мяса и борщ. Занимается фехтованием 3р в день по 1ч 30 мин.

Сейчас рост высокий, по весу имеется ожирение 1 степени.
Какие сейчас могу дать вам рекомендации по питанию:
- режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Стараться не пропускать приемы, последний - за 2-3 часа до сна.
- попробовать правило здоровой тарелки:

✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
- выбирать воду, как основной вариант жидкости.
- разнообразие - в идеале до 50-60 продуктов в неделю. Не забывайте, что есть различные варианты круп, овощей, фруктов, орехи, семена и др.

Алеся Игоревна, мы хотели бы сдать ещё анализы по эндокринологии, может узи щитовидной железы, исключить, сбой гормонов. Какие вы нам посоветуете анализы, чтоб прям все все узнать

- общий анализ крови, ферритин, срб.
- витамин д.
- ТТГ, Т4св., узи щитовидной железы.
- глюкоза, гликированный гемоглобин.
- общий биохимический анализ крови (алт, аст, липидный профиль, мочевая кислота).
- узи органов брюшной полости.

По получению результатов вы можете задать платный вопрос, прикрепить все анализы и получить рекомендации по ним.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.