Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я меня тревожное расстройство. Таблетки принимаю уже 2 года. Свой вес был очень худой 48. Возможно из-за нервов. Потом когда стала принимать таблетки вес стал повышаться. Тем летом было 54. За зиму просто вес дошел до 67 кг. Я и хожу, удалено работаю из дома. По выходным хожу...
Здравствуйте! На фоне препарата СИОЗС идет повышение пролактина, за счет этого у вас увеличивается вес, можно обратиться к лечащему врачу и попросить заменить препарат на тот, который меньше влияет на повышение пролактина. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Дополнительно слать анализ на ферритин-норма более 45 и витамин д- норма более 30, при их дефиците вес хуже снижается. Также оцените работу щитовидной железы: ТТГ, т4св, АТ-ТПО
Геморрой с кровью и запоры
7 ответовДобрый день! Беспокоят хронические запоры,которые в период беременности и родов обострились.После родов прошло 4,5 месяца. В данный момент хожу редко в туалет , геморрой,кровь после дефекации. Вставляла свечи натальсид,но т.к. я хожу редко в туалет,то примерно раз в три дня...
Здравствуйте, Августина Судя по фото у Вас острый геморрой Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) Флебодия 600мг, считается наиболее безопасным венотоником при беременности и во время грудного вскармливания, назначают акушеры при фетоплацентарной недостаточности, принимать по схеме, в первые 4 дня по 1 таб. 3 раза/сут, во время еды; в последующие 3 дня - по 1 таб. 2 раза/сут, во время еды,далее по 1табл 1р.д до 1мес. Свечи венопрокт алиум или натальсид 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Мазь постеризан 2-3 раза в день 20 дней, местно тонким слоем. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. И все же рекомендую очно посетить проктолога
Сбросить вес
13 ответовМне 48 лет,мой рост 165 см и вес 72 кг. Хочу сбросить вес,не знаю с чего начать. Гипотериоз ,холецистит. Хожу в спортзал 2-3 раза в неделю, ежедневно пешком хожу не менее 8000 шагов. Вес стоит на месте. Сдавалаанализы на гормоны (женские) все в норме.ТТГ 9,981 Т4 общий 8,03,...
Елена, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна. Я - врач сервиса «СпросиВрача». Расскажите пожалуйста, какой вес желаемый для вас? Были ли у вас роды? В анализах крови обращает внимание на себя повышенный ТТГ, скажите пожалуйста, принимаете ли вы заместительную гормональную терапию по поводу гипотиреоза? Как давно вы проходили УЗИ щ/паращитовидных желез? Чтобы дать рекомендации по питанию - расскажите, как вы питаетесь, опишите примерный рацион за последние 2-3 дня. И последний вопрос - в спортзале каким тренировкам вы уделяете внимание - силовые/кардио? Заранее благодарю за ответ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом 5 плюсневой кости
7 ответовЗдравствуйте! 25.08 подвернула ногу, итог-перелом основания 5 плюсневой кости. Наложили лангету, сняли 21.09, сейчас прошла неделя, хожу с опорой на один костыль, наступая в основном на пятку или внутреннюю часть стопы. Хожу на физио магнит и электрофорез с кальцием. На носок...
Добрый вечер! По снимкам у Вас прелом Джонса-известный своей высокой скоростью замедленного заживления или несращения., что обусловлено кровоснабжением данной области . Этот перелом очень "капризный" поэтому пока с нагрузкой все постепенно, очень плавно и дозированно,Боль не преодолевать,не терпеть!сначала даете 10-15% нагрузки,расхаживайтесь, как только все будет хорошо-постепенно увеличиваете нагрузку.Возможно слишком много дали сразу, а так как была длительная иммобилизация связки и мышцы еще не адаптировались,нужно время.Сколько? в каждом случае индивидуально, поэтому не отчаиваемся, все будет,необходимо правильно "разрабатывать" ногу. Продолжайте физиотерапию,это важно для улучшения кровоснабжения данного перелома, продолжайте прием вит Д, Кальцемина.Пока по снимкам динамика неплохая, но тем не менее из-за того,что прелом сам по себе ОЧЕНЬ длительно срастается-какое-то время придется еще его контролировать!
Пищевариние.
11 ответовЗдравствуйте.Проблемы началось несколько лет назад. Всё началось с лёгкого периодического вздутия. Но всё быстро проходило.В связи с корона-ограничениями перестала ходить в спортзал. Быстро набрала вес. Что бы не съела вздутие и тяжесть.Набираю вес ещё большее. В зал хожу ем...
Мочеиспускание свободное? Болей нет?
Планировали беременность
1 ответНо случилась бхб хожу к врачу ничзкий ферретин 8,9 назначали пить сорбифер , сейчас сделала узи сказали есть фолликул
Здравствуйте! А в чем Ваш вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос стоматологу
26 ответовПоявилась шишка внутри щеки, достаточно крупная, хожу неделю не проходит. К кому обратиться и какие анализы нужно сдать!?
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении. Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Гнойники круглые , растут .хожу на перевзки , медсестра выдавливает. Прикладываю аллоэ по совету врача.Диагноз говорят невнятно .Написать не хотят
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста фото образований
Потеря веса
1 ответБолит почка, часто хожу в туалет ( по маленькому) сухость во рту, усталость постоянная потеря веса, бледный цвет лица
Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом и анамнезом заболевания. При такой ситуации , обычно рекомендуют пройти следующие обследования: за общий анализ крови, СОЭ, С-реактивный белок, анализ мочи. Вероятнее речь идет об инфекции мочевыделительного тракта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина,поясница
1 ответБоли пояснице,отдает бедрам и колено,лежащим положении болит сильнее чем когда хожу,ходить сил нет устаю очень
Здравствуйте Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)