ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΆΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ
ΠΠ°Π·Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° , ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ , Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ ΠΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ , ΡΡΠΎΠ± ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ . ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π±ΡΠ» Π² 14:00, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΊ .. ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ . ΠΠ½ ΠΏΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΌΠ° , ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ....
Π Π°Π· Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ°Π²ΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ (ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ) ΡΡΠ°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ +Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π· Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉ. Π Π°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π» ΡΠ·Π΅Π» Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ·Π΅Π» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£ ΠΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π° Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ :
ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2-Ρ
Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ: Π€ΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ 1ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ 1000 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 4 Π΄Π½Ρ, 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π΄Π½Ρ, 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ Π 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ·Π΅Π», ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠΈ Π½ΠΈΠ³Π΅ΠΏΠ°Π½ 1ΡΠ²Π΅ΡΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ·Π΅Π» Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ
Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ 10%(ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅) + ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎ(ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ) 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ·Π°Π½ 1ΡΠ²Π΅ΡΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌ ΡΠ·Π΅Π» ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΠΈΠ½ΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· ΡΠ·Π»Π° ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠ»Π΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π»Π°(ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 5 Π»Π΅Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° Π²ΠΈΡΡΡ.ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° t ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π·Π°Π³Π½ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 38. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ,
ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π². ΠΡΠΎΠ²Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° , ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π°...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π― ΠΠ§ΠΠΠ¬ Π ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠ‘ ΠΠΠΠΠ₯!!!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΡΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΡ, Π΄ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ,. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π³ΠΈΠ½ΠΎ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ (Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°) ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ?
ΠΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ» ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π€ΠΈΡΠΎΠΌΡΡΠΈΠ», ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π€ΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ. ΠΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ (Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ) ΠΈ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Π ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΏΡ.Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π·Π° ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΊ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ / 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΡΠ²ΠΏΠ»Π° Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΡΠ» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. Π’ΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΆΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΡΡΠ» ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. Π ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ....

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ .
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ :
1. ΠΠΈΠΎΡΠΌΠΈΠ½Ρ ( ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ°) ΠΏΠΎ 1000 ΠΌΠ³ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠ΅Ρ
2.ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ³Π»ΠΈΠ²Π΅Π½ΠΎΠ» 2 -3 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ( ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ , ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ , ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ) Π² Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π°ΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
3. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ( Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ ) ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄ ( ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ ) 4 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ( ΠΌΠ°Π·ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ )
ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
4. ΠΠ°Π·Ρ ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°Π½ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14-21 Π΄Π½Ρ ( Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ , ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ )
5. ΠΠ΅Π»Ρ Π Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠΏΠΈΠ½ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»
6. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ ( ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° )
7. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π° - ΡΡΡΠ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ
- Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ , Ρ
Π»Π΅Π±Π° , ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ , ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ 30 -50 ΠΌΠ»/ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°
- ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° - ΠΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ( Π€ΠΈΡΠΎΠΌΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΊΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ) Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ , Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ» ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ , Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
- ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° - Π€ΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ΅ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
8. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ , Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡ
9. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ , ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ , ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ , Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
10. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ - Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ , ΡΠ°ΡΠ½Ρ , Π±Π°Π½ΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°Π²Π΅Π» ΠΌΠ½Π΅ 30 Π»Π΅Ρ.Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ.ΠΠ΅Ρ 5 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΡ
Π»ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π½Π΄Ρ Ρ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π» ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΈ (ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ .Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΡΠΉ,ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ)Π‘Π΄Π°Π²Π°Π» ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ,ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.ΠΡΠ» Ρ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°Π²Π΅Π». ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Ρ
Ρ. Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠ½ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ(4 Π³ΠΎΠ΄Π°) Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 2.5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ» Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π». Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π°. Π‘ΡΡΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3,4 Π΄Π½Ρ, Π½Π΅...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΡ, Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ "ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ". Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
) ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ "Π€ΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡΠ°" Π² Π΄ΠΎΠ·Π΅ 1 Π³/ΠΊΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» 1-2 ΡΠ°Π·Π°, Π½Π°ΡΠ°ΡΡ "Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ" Π½Π° ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π· Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 8 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅Ρ 56 ΠΊΠ³, Π° ΡΠΎΡΡ 134. ΠΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ. ΠΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π· 7-8. Π‘ΡΡΠ» ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, ΠΊΠ°Π» ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ) ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ