Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Излишняя тревожность
1 ответРаботаю медбратом в больнице. Пол года назад укололся иголкой, были сданы все анализы ничего из заболеваний нет. Но после этого появился постоянный страх. Сам понимаю, что все делаю правильно и все стерильно, но присутствет постоянная тревога. Тревога перешла и в другие части...
Добрый день, Дмитрий. Очень сожалею, что вы сейчас столкнулись с такой проблемой, как тревожность. В вашей ситуации самым эффективным способом будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вы можете заниматься как очно, так и онлайн! У вас всё получится!
Тревога из за дыхания
20 ответовЗдравствуйте.. У меня постоянно тревога из за того что нарушено дыхание мне не даёт покоя то что я ощущаю физически.. Я в глубокой дипрессия.. Были панические атаки и тревожность постоянно я все время думаю о дыхании и мне это не даёт покоя.. Помогите
Здравствуйте Александр! Программа показывает мне что вы много раз консультировались у пульмонолога по бронхиальной астме. Это поставленный диагноз? как давно? Как давно начали мучат неприятные ощущения и панические атаки?
Тревога, ПА на основе стресса
16 ответовСерьезный жизненный стресс и одновременно необходима концентрация мозговой деятельности, но увы - настигают тревога и ПА. Не могу сконцентрироваться. Проблем с психикой нет и не было. Что посоветуете для быстрого результата?
Пожалуйста. Литий не показан, не нужен он вам. Нанотропил с фенибутом совместим, попробовать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПМС, тревога
8 ответовЗдравствуйте, мне 41 год. В последние 4 месяца ужасное самочувствие перед месячными. Болит голова, поднимается давление, панические атаки в вечернее время, бессонница, немеют руки, ступни ног холодные и мокрые, лицо печёт хотя температуры нет, болит в области между грудей,...
Здравствуйте, а Вы какие-то гормональные препараты принимаете? Если нет Вам рекомендовано пройти УЗИ органов малого таза с 5го по 7й день цикла, ФЛГ, ЛГ, пролактин, тестостерон, кортизол, эстрадиол с 3го по 5й день цикла. Прогестерон с 19го по 22й день цикла. И начните пить Магний В6 форте 1 таб 3 раза в день на постоянной основе.
Страх во время длительных прогулок
9 ответовЗдравствуйте! Если долго гулять по улице, то начинается страх, какое-то неприятное ощущение в сердце и голоса в голове. Это из-за выброса дофамина? Как можно вылечить это?
Не счет дофамина возможно, и нет не связано с ожирением.
Собираюсь лететь на самолёте , и сейчас период тревожных состояний , от этого страх усиливается , как можно себе помочь ? И как сделать так чтобы более менее комфортно отдохнуть , так как тревога совсем закрыла дома .
Это очень обобщено, потому что виды внутриличностных конфликтов разные, в зависимости от этого идут уже разные методики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
1 ответЗдравствуйте! Когда я начинаю засыпать, резко просыпаюсь почти от любого шума, затем не могу заснуть, страх, тревога, и не могу успокоиться, и когда сердце стучит сильно, я боюсь что инфарк случится эх
Добрый день! Суля по всему у вас тревожное расстройство, нужна консультация психиатра или психотерапевта.
Перешла с золофта на ципролекс
6 ответовкружится голова и состояние шаткости. голова пустая. тревога не уходит правда при переходе нп другой ад у меня случилось горе. я похоронила внука. не могу поехать на кладбище. ужас и страх. помогите!!!!
Тогда это еще и адаптация к новой дозировке,обычно стабилизация состояния происходит к 20 дню,после повышения дозировки.
Депрессия, Мигрень, Тревога
27 ответовДобрый день! Мой рассказ долгий, но и болею долго...Мне сейчас 26 лет, с 13 лет начался АД в моей жизни. До этого часто страдала мигренью, болели глаза до рвоты, голова, полуобморочные состояния. В 13 лет стало плохо в магазине, как паника была что сейчас упаду, но не упала,...
здравствуйте, ваши основные врачи это психотерапевт и невролог. Дообследование - УЗДС МАГ, Рентген шейного отдела позвоночника - это можно сделать практический в любой районной больнице. из более современного МРТ и ЭЭГ. если есть результаты - загружайте. лечение: сосудистые (Винпоцетин, Пентоксифиллин - дешево и работают), Ноотропы (Церебрализин, Цераксон), Мексидол. по поводу лечения тревожных состояний это к психотерапевту, если в районе нет, то поехать в город
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу избавиться от чувства вины
6 ответовХочу разобраться в своих чувствах. Вина тревога страх Непонятность Неопределенность Не могу расслабиться. Хочу разобраться в себе и с тем что со мной происходит. Хочу чтобы мне помогли понять свои ошибки
Анна, здравствуйте! Вам нужно обратится за индивидуальной консультацией к психологу. Вы сможете подробно рассказать о своих чувствах, проблемах и получить квалифицированную помощь.