Как справиться со страхом полетов , имея тревожное расстройство , гтр — вопрос №2878940

Question

Как справиться со страхом полетов , имея тревожное расстройство , гтр — вопрос №2878940

Анонимный пользователь

119 просмотров

30 января 2025

Собираюсь лететь на самолёте , и сейчас период тревожных состояний , от этого страх усиливается , как можно себе помочь ? И как сделать так чтобы более менее комфортно отдохнуть , так как тревога совсем закрыла дома .

Возраст: 44

Вопрос закрыт

тревога

страх усиливается

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 30 января

Психолог

Здравствуйте! Тревожное расстройство лечите медикаментозно?

На время полета можно принять рецептурные транкливизаторы. Но они лишь заглушат симптомы , но не решат проблему в корне.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 30 января

Клиент

Начала атаракс , пить .

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 30 января

Клиент

В корне к сожалению эта проблема не решается (

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 30 января

Психолог

Скажите , помимо атаракса принимаете какие -то препарат ?
Вы пишите в заголовке ГТР, вы проходите лечение по этому поводу ?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 30 января

Клиент

Нет , не принимаю , есть ГТР , но это я не лечу , так как непереносимость АД , пью иногда атаракс и Сирдалуд

Пожаловаться

Булгаков Максим Николаевич, 30 января

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог

Здравствуйте! Справиться со страхом полетов при тревожном расстройстве можно с помощью различных методов. Рассмотрите техники глубокого дыхания, медитацию, а также подготовку к полету, включая изучение маршрута и выбор удобного места в самолете.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 30 января

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, а какие ад и как вы применяли?
Если мы говорим о терапии тревожного расстройства, то мне жаль , но тритикко, тералиджен вам ничего не вылечат.
Если исследования по эффективности препаратов, клинические рекомендации по лечению и касательно вашего расстройства тактика такая 1) сиозс ( ципралекс, золофт, феварин;если не подходят по каким-либо причина.-> 2) венлафаксин, дулоксетин->3) кломипрамин -> 4) прегабалин.
При чем особенность в подборе доз ад-1)выход на максимально переносимые дозы;2) адекватное прикрытие для лучшей переносимости ( атаракс, алпразолам, гапабентин)-так же для разового приема во время перелета можно рассматривать
Если категорически не настроены на мед терапию , то психотерапия по методике кпт.
Многие специалисты решают вопрос с аэрофобией за пару сеансов.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 30 января

Клиент

Принимала Бринтелликс , но на 3 месяце , стала как овощ , отказалась от АД , вообще , раньше 20 лет назад принимала флуоксетин под прекрытием , после курса лечения , трясло дней 5 очень сильно . Ещё принимала зоолофт , Вы знаете много что принимала , с 25 лет . Но в 44 уже хочется просто пожить , так как на препаратах совсем нет радости . Много чем занималась , практиковала , читала , сама по профессии преподаватель психологии , и никак не пойму , как раньше люди жили без АД ? И действительно невротическое состояния бывает наследственным ?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 30 января

Клиент

Я одну формулу для себя вывела , если у человека нет мечты и цели , то 99 % будет тревожное расстройство . Как Вы думаете ?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 30 января

Клиент

Тревога у меня началась из-за хронических болей

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 30 января

Психиатр, Психотерапевт

Бринтелликс не является препаратом выбора при гтр . Можно без ад, но это долгая и кропотливая работа с психотерапевтом, сами вы себя не вылечите.
Невроз -это проблема приобретенная ,но могут передаваться детям особенности характера и у детей, которые видели болезненные проявления своих родителей с детства риски выше, так как они перенимают модель поведения.
В неврозе важен внутриличностный конфликт, каким он будет -это всегда индивидуально.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 30 января

Клиент

То есть Вы считаете , что невроз это проблема в том что я не могу договориться сама с собой , и все ?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 30 января

Клиент

Я просто хочу найти корень , невроза . Разное читала , и мозг уже не воспринимает инфо . То есть невроз это внутренний конфликт . Мне просто нужно обучать свой мозг жить по другим правилам ? Правильно Я Вас поняла ?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Приступы страха

9 ответов

19 апреля 2019

Юля, Чусовой

Вопрос закрыт

Сильные головокружения и тошнота

4 ответа

27 июля 2021

Алина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Панические атаки, страх

6 ответов

13 апреля 2022

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Эсциталопрам дозировка

3 ответа

22 августа 2023

Юля

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос