Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я человек повышенной тревожности. Очень прошу консультацию у специалистов. Мне предстоит мероприятние, свадьба брата мужа. На свадьбе буду люди, которые мне не слишком приятны, например бывшая подруга, с которой давно не общаемся. Я из за этого очень переживаю, знаю, что мне...
Татьяна, добрый день! Тревога- всегда помощник)) Это возможность обратить на себя внимание)) А вот накручивать и дальше уходить в тревожные мысли - да. это вызывает неприятные ощущения. на самом деле именно Ваша ситуация- про то - как быть на своей стороне)) вы изначально пишите- что не нравиться человек. не хочу туда идти...И тут же- ставите себя перед фактом- "ты должна")) Попробуйте чаще идти на встречу себе- и тревоги будет меньше)) Но если уж вы все равно хотите пойти- то подумайте зачем это Вам- какие положительные и важные моменты будут. например- поддержу мужа, посмотрю на красивую обстановку. попробую вкусное вино)) потанцую и тд)) То есть то ради чего ваш мозг и ваше Я- действительно будут видеть для себя задачу)) А потом- разберите детально те моменты.которые волнуют. например: вы пишите- встречу неприятную мне подругу. Что именно волнует в этой ситуации- надо будет беседовать или потом будет плохое настроение(по какой причине)- разберите конкретно и тогда можно разложить тревогу по полочкам. Если это(неприятный но обязательный разговор)- то разберите так: 1.Придется беседовать с подругой, будет неприятное чувство внутри 2. буду беседовать. но поверхность, неприятно. но я справлюсь 3.Поприветствую, улыбнусь если захочу и пойду общаться с тем кто мне нравится 4.Кивну и скажу, что мне надо отойти- и больше не буду вообще контактировать- мне так удобно. мой выбор....и так все варианты вплоть до того- просто увижу, но если не захочу, то даже не подойду- это нормально. мой выбор имею право.Буду наслаждаться праздником(танцы. беседа с родственниками. вкусные угощения и тд) И по хорошему- зачем Вам волноваться про ту подругу? вы взрослый человек точно имеете право общаться с теми с кем вам хорошо- и не разговаривать и вообще контактировать с теми, кто не нравится. Не надо быть удобной для всех. Быть хорошей и уважительной- не равно делать то, что Вам не по душе. Просто во время ставить границы. Проработайте так тревожащие мысли. И потом переключитесь на то приятное и важное ради чего вы туда пойдете- и готовьтесь с удовольствием к вечеру)) а там - вы точно имеете много вариантов- от того, чтобы вообще не пойти. или уйти немного побыв там- до прекрасно провести время))
Экстрасистолы. Невроз
8 ответовЗдравствуйте, с декабря 2023 года на фоне стресса начала ощущать перебои в сердце и на этом фоне тревогу, ПА и депрессию, прошла холтер, выявили около 2500 экстрасистол, назначили сотагексал 80мг 2р/день. Психиатр назначил сертралин и кветиапин на ночь, т.к экстрасистолы...
Здравствуйте. Данные препараты совместимы. Сотогексал необходимо принимать, пока есть тревожность т. к основная причина ваших экстрасасистол - это повышеная тревога. Сотогексал снижает появление экстрасасистол. По поводу приёма антидепрессантов- необходима повторная консультация психиатра, т. к в течение месяца эффект уже должен был проявиться.
Туманность в голове.
44 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора. После простуды у меня началось тревожное состояние 08 июня, невролог назначила мне энореон - 2 таблетки утром, одну в 14:00, флуоксетин ланахер 20мг ( одну капсулу утром, одну в 16:00) флуоксетин принимал по две капсулы неделю, затем перевели...
Здравствуйте. Побочный эффект в виде усиления тревоги или вызывания новых симптомов тревоги должно было пройти в течение месяца. Энерион слабый препарат для прикрытия. Нужно было использовать атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,в пт делала холтер . По результатам Нжэс 4425, жэс 90, нж тахикардия 299 эпизодов, самый длинный 17 минут при зарядке ( чувствовала сердцебиение сильное,одышку ) но продолжала делать зарядку ,потом ещё было нехорошо после где то полчаса . В тот день было много...
Здравствуйте. Не переживайте. Синусовая аритмия возможна на фоне панических атак. Исследовать функцию щитовидной железы (ттг). Необходимо исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. По суточному мониторингу экг ишемии нарушений ритма нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Консультация психотерапевта обязательно. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?
Врач прописала от тревожности золофт 25мг утром и атаракс 25мг на ночь. Реакция на атаракс мне не нравится,о чем сообщила врачу и мне также выписали стрезам 50мг на замену. Я забыла спросить,в какое время суток его пить. Попробовала тоже на ночь . В первый день сразу...
Добрый день. Золофт и Стрезам препараты с безопасным кардиологическим профилем, не влияют на артериальное давление, не вызывают побочных эффектов в виде учащенного сердцебиения. Золофт принимайте утром, начиная с небольшой дозы 25 мг, повышая ее каждые 5 дней на 25 мг до целевой терапевтической, минимальная 100 мг. Стрезам 50 мг по 1 капсуле 3 раза в день, назначаем мы его на 1-1,5 месяца для прикрытия, пока накапливается действие антидепрессанта. Утром можно принимать препараты вместе, совместимы.
Плохое экг и узи у ребенка в 11 месяцев
10 ответовЗдравствуйте! Я уже писала пост о плохом экг у ребенка, но он уже закрыт (от 22 ноября 2024). Дочке 11 месяцев. Наблюдаемся у невролога из за повышенной тревожности. Ребенок истерит при виде врачей, других людей. Сделать проверки максимально сложно. На экг дочка вырывалась,...
Здравствуйте в связи с выраженным беспокойством нельзя достоверно и качественно провести обследование и оценить параметры сердца и его работы, поэтому желательно повторить узи в спокойном состоянии ребёнка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дать рекомендации по результату Холтера
18 ответовЗдравствуйте! Дочь 22 года, 165 рост, 65 вес. Много времени проводит дома, за год набрала 5 кг. Принимает венлафаксин 225 мг, ламотриджин 150, тиапридал четвертинку в день. Лечит небольшое расстройство личности. Тревожности нет. ЭКГ: RR -0,59, P -0,06, PQ -0,11, QRS -0,08,...
Ознакомилась с результатами, в протяжках ЭКГ, где написано эпизод наджелудочковой тахикардии - обычная синусовая тахикардия. Скорее всего побочный эффект венлафаксина, необходима коррекция терапии у психотерапевта
Отмена препарата Элицея
3 ответаНачала пить антидепрессант «Элицея» 1 декабря 2024 года. Приём продолжаю до сих пор. Начинала с 10 мг, сейчас удается чувствовать себя стабильно при дозировке 5 мг. Прием начинала из-за очень сильной тревожности, депрессивных состояний и суицидальных мыслей. Сейчас чувствую...
Если в ноябре после попытки отмены симптомы вернулись в удвоенном объеме, это прямое свидетельство того, что депрессия и тревога не ушли в ремиссию, а были лишь временно подавлены. В такой ситуации единственно верным и целесообразным решением будет вернуться к полноценной лечебной дозировке 10 мг и принимать минимум 8 месяцев с момента полной стабилизации состояния. Принимать 5 мг сейчас не имеет смысла, так как эта доза ниже терапевтического порога и не лечит, а лишь поддерживает хрупкое состояние.
Подготовка к беременности
10 ответовЗдравствуйте! На следующий год мы с супругом планируем беременность. Уверена, что есть низкий ферритин, низкий витамин Д, так же в анамнезе есть лапароскопия по поводу эндометриоидных кист на обоих ячниках в 12.24г, СРК, ФКМ. Кишечник периодически беспокоит на фоне...
Здравствуйте, Елизавета. При прегравидарной( перед беременностью) подготовке рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, также витамин Д, если необходимо. Также вам и супругу кровь на ВИЧ, гепатиты, сифилис. Анализ на ИППП (Chlamydia trachomatis (хламидиоз)Neisseria gonorrhoeae (гонорея)Trichomonas vaginalis (трихомониаз)Mycoplasma genitalium (микоплазмоз)), мазок на цитологию с шейки матки. узи органов малого таза. При необходимости консультации смежных специалистов, если есть хронические заболевания, консультация стоматолога, если необходимо лечение до беременности зубов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, по назначению психиатра принимаю амитриптилин 75мг, Кветиапин 100 мг и надо повышать до 200мг, и ламотриджин 200мг. Но меня беспокоит учащенное сердцебиение в течение всего дня, около 105 уд.м в покое. Прошлой ночью пульс поднялся до 130, я явно чувствовала...
Тогда пока подождите. Организм адаптируется к этой дозе антидепрессанта и пульс должен снизиться