Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после родов
14 ответовЗдравствуйте. 2 месяца назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через месяц два дня была бессонница, засыпала только в 3-4 часа. Начала принимать глицин, вроде прошло. Спала хорошо. Вчера снова. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и...
Здравствуйте! Перед сном можно выпить зеленый чай, ароматические расслабляющие масла на виски, включить музыку для вечерней медитации. А днем спите?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что мне делать - меня сильно беспокоят сердцебиение (2-3 сильных толчка)в горле, повторяющихся, 3-4 раза в минуту, могут продолжаться до 3 часов, мешают заснуть. Пульс и давление при этом норма, 68 и 110/65 соответственно. Когда встаю, все...
В таком случае нужно обязательно пройти Холтер. И образование в печени тоже требует внимания
Кардионевроз?
13 ответовДобрый вечер! ЭКГ: Описание Ритм синусовый.ЧСС=79 в мин. Интервал PQ=0,17 с.(норма от 0,12 с. до 0,20 с.) Комплекс QRS=0,09 с.(норма до 0,09 с.) Продолжительность систолы QRST=0,36 с. (QTc=0,41 с. N 0,32-0,48 с.). Заключение Ритм синусовый.ЧСС=79 в мин. резкое отклонение...
Здравствуйте. Гипотиреоз лечите ? ЭКГ в норме. Сделайте УЗИ сердца , а так вероятнее всего кардионевроз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли беспокоиться?
3 ответаРебенок 3,5 месяца не гулит, а мычит , издает странные звуки, хаотично машет ручками и ножками, выгибается,высовывает язык как лопата соска не задерживается. При кормлении крутит головой, ест максимум 50 мл в бодром состоянии, в полусне ест 120. Иногда глаза моргают не...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента но вообще то что вы описываете вполне может быть в норме, движения могут быть не совсем координированные в силу возраста, с возрастом это станет менее выражено. Сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди (можно попробовать кормить вокруг снов), главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.
Здравствуйте! У меня такая проблема, постоянно меняется режим сна (сдвиг каждый раз на разное время вплоть до +-12 часов) и его длительность (4-13 часов), контролировать это самостоятельно никак не получается. Чаще всего сплю днём и встаю вечером, все попытки исправить режим...
Добрый день, Алина. Безусловно нужно выработать режим сна. То, что вы попытались сдвинуть отлично, но даже если случился срыв, не надо останавливаться на полпути. Чтобы избежать срыва попробуйте ввести какой-нибудь ритуал перед сном. Например, пробежка или прогулка на свежем воздухе, кормление птичек, чтение книги. Эмоции должны быть нейтрально-спокойными. Тогда постепенно выработается рефлекс: я гуляю, кормлю белочек, читаю, значит скоро буду спать. В мозг идёт сигнал и постепенно придёт сон. Подумайте с чем связан такой график сна и бодрствования? Если с работой, может быть можно договориться о другом графике? Удачи Вам!
Не хочу жить
1 ответЗдравствуйте! Я не знаю, что делать. Стали появляться мысли о самоубийстве. Останавливает только страх, что не попаду в рай, а на муки снова. Мужа забрали из дома в сизо, обвиняют в том чего он не совершал. Уже 4 месяца он там находится. И вроде бы я взяла себя в руки, но...
Добрый вечер! Советую вам обратиться к психотерапевту и начать прием антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОРВИ при беременности
8 ответовЗдравствуйте. Болею 4 день. Температура если и поднималась, то не более 37,3. Беременность 14,6. Насморк, горло болит, попытки кашля. Мазок на ковид отрицательный. Лечусь: гриппферон, солевые растворы для носа, ромашка и Мирамистин для горла, пью невозможно много, морсы, чаи....
Пожалуйста выздоравливайте ?
Плохо спит днем_новорожденный
16 ответовДобрый день! Ребеночку 2 месяца, плохо спит днем. Укачиваешь, засыпает буквально на 5 минут и опять просыпается. Потом снова укачаешь и снова через 5 минут просыпается. А если все же удается заснуть на долгий сон, то обязательно пробуждается и плачет. Стараемся соблюдать...
Это говорит о том, что структуры головного мозга, отвечающие за сон и циркадный ритм (в частности, гипоталамус), еще только созревают, а так же то, о чем, я написала выше, особенность сна малыша, быстро высыпаться - быстро утомляться. По мере роста и созревания, со временем, сон будет становиться более длительным по времени, но меньшим по частоте. Всему свое время, если малыш хорошо набирает вес, кушает, физиологические отправления в норме, то нет повода для беспокойства.
Паническая атака или срочно к врачу?
7 ответовЗдравствуйте! С 13 лет у меня были панические атаки, которые сопровождались ознобом, трясучкой и было тяжело дышать. В 18 лет я сама дошла до того, что я сама усугубляю ситуацию и они прошли. 3 года жила без них и вчера началсь паническая атака, дышать нечем, конечности...
Дарья, здравствуйте. Я предлагаю Вам сходить на консультацию к врачу-психотерапевту/психиатру очно для уточнения диагноза. Скорее всего Вы правы, Ваше состояние связано с повышенной тревогой и ничего опасного нет. Но тревога может быть повышена по разным причинам, и второе, её надо убрать. Для этого нужно пропить курс противотревожных препаратов хотя бы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, не могу заснуть если даже устал приходиться пить корвалол, мозг постоянно о чем то думает. Занимаюсь спортом, после тренировок на следующий день туман в голове. Я очень плохо подбираю слова, хотя я был мастером по импровизации, сейчас чувствую что мозг тупеет....
Нет конечно,у вас функция щж в норме. А вот тревожность вероятно повышена В идеале посмотреть вит в12,вит в9,магний крови. И работать в тандеме с неврологом.