Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция веса
4 ответаДобрый день! В 2021г. было удаление желчного пузыря. Очень значительное превышение веса. На увеличение веса также влияет сидячая работа в офисе. Скажите пожалуйста, при удаленном желчном можно принимать таблетки листата мини.
Здравствуйте! Сейчас какие показатели биохимического анализа крови - АСТ. АЛТ билирубин. щелочная фосфатаза. ГГТП. амилаза? Признаков холестаза по результатам УЗИ брюшной полости не выявлено? Проблем со стулом нет?
Как похудеть
1 ответРабота очень тяжёлая и соблюдать время приёма пищи не возможно. Что делать как худеть. Спать тоже ложусь по разному долеко за полночь . Рост мой 165 см . Вес 123 кг. помогите. Спасибо .
Здравствуйте! Нарушенный режим это ,конечно, не очень хорошо, но это не будет большим препятствием при снижении веса. В снижении веса главное создать дефицит калорий в течение дня. План питания с учётом ваших особенностей режима дня поможет составить врач диетолог. Также желательно перед составлением индивидуального рациона питания сдать анализы для исключения патологических процессов, которые могут приводить к ожирению и для выявления метаболических нарушений, сопровождающих избыточный вес. Коррекция подобных состояний в некоторых случаях позволяет снижать вес эффективнее. Начните с анализа крови на гормоны: ТТГ, Т4св, пролактин, тестостерон, ГСПГ, инсулин, а также гликированный гемоглобин, Вит Д, ферритин, лактат, ОАК, биохимический анализ крови. И с результатами обратитесь к эндокринологу или диетологу. Также в настоящее время есть достаточно эффективные онлайн программы по снижению веса .
Боли в шейном отделе
2 ответаДобрый день. С недавнего времени стали беспокоить боли колющего характера в шейном отделе. Работа физическая. Раньше беспокоило не так сильно. Теперь даже при понятии небольшого веса испытываю боль. Результаты КТ прилагаю.
Сагитальный размер позвоночного канала в шейном отделе в норме от 15 мм. У Вас 10-11 мм это мало и требует консультации нейрохирурга. Как бы чего не вышло. ) Это не значит, что завтра нужна операция, но консультация нужна. Все остальное не столь критично и вполне поддается консервативной коррекции. Нужно пройти комплексное лечение. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, электрофорез с новокаином №10, магнитотерапия №10, массаж, иголки и обязательно лечебная физкультура. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. Или проколите Инъектран или Мукосат через день №30 на курс. Наблюдение невролога по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы, как оголенные провода
2 ответаОчень ответственная работа, постоянно напряженная и умственная дает о себе знать. Отсутствие полноценного отдыха и сна. Могут ли помочь какие то препараты? готова к уколам. Помогал Милдронат, принимала магнерот, колола комбилипен.
Здравствуйте! Можно проколоть милдронат 5 мл вм 10 дней, мильгамма 2 мл вм 14 дней, плюс после пропить магне в6 1 т 3 рд 2-3 месяца и ноофен 250 мг 2 рд 1 месяц
Беспокоит стреляющая боль с правой стороны под лопаткой во время физической нагрузки -(работа в состоянии наклона: чуть-чуть вперед) делаю массаж. Есть небольшая припухлость с правой стороны в месте ощущения боли.
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом . Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Выбор тренажера
1 ответНачал набирать вес,при росте 196 см, вешу уже 118 кг. Работа-сидячая,на компьютере.Вариант фитнесс-зала не устраивает. ХОтелось бы понять-какой тренажер меньше нагружает колени-велотренажер или беговая дорожка?
Здравствуйте! Самым безопасным и при этом эффективным тренажером является элипсоид
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка снимков
1 ответДобрый день. Просьба расшифровать снимки коленного сустава а также позвоночника. Информация: возраст 46 лет. имеется избыточная масса тела. Хронических заболеваний нет, анамнез ничем не отягчен. Работа связана с умеренной физической нагрузкой
Здравствуйте. На рентгене ничего критичного нет. Обычные изменения, которые характерны для возраста в 40 лет. Болеть не обязаны. Можно рассматривать, как вариант возрастной нормы. Рентген информативен только в отношении деформаций позвоночника (сколиоз, например) и в отношении переломов. Не видит грыжи, протрузии, сужения спинно-мозгового канала и др. Стандартом обследования позвоночника является МРТ 1,5 Тл. Рекомендую пройти это обследование. При болях в качестве стартовой терапии до МРТ обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Расшифровка ЭхоКГ
9 ответовДобрый день! Муж прошёл эходопплеркардиографию помогите, пожалуйста, оценить результат. Жалоб нет, наследственность по сердцу плохая по линии матери. Рост 175, вес 110 кг. Гиподинамия присутствует, не курит, спиртное умеренно, работа стрессовая.
Здравствуйте Не переживайте. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. Уплотнение створок на фоне повышенного холестерина. Диета с ограниченным количеством жирной жареной пищи. Водный баланс 1,5 литра в день Сдать анализы крови, липидограмму. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Сыпь на пояснице и руках
6 ответовДобрый день. Появилась сыпь на пояснице, боковые стороны бедра, ягодицах и на сгибе рук. В основном сыпь по резинке трусов. Зуд есть иногда, не навящевый, ночью сплю спокойно. Работа сидячая, водитель.
Здравствуйте. Контактный дерматит. Бельё ХБ, свободное. Эриус одна таблетка в сутки 7 дней. Наружно Комфодерм мазь 2 раза в день 7 дней. Далее перейти на скин-кап крем 2 раза в день 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление кожи лица
7 ответовДевушка 30 лет 3 детей. Угри были и раньше, но меньше. Последние 2 года периодически обострение:много угрей особенно в области носа и подбородка сопровождается болью сильным покраснением . Работа: в больнице , санитарка
Врач дерматолог, аллерголог, к.м.н., стаж 15 лет: Добрый день! Занимаюсь лечением пациентов с акне и розацеа много лет. По анализам и лечению записала специально лекции для пациентов – в бесплатном доступе на youtube-канале Дерматолог доктор Юдина. Можете посмотреть - многое станет более понятным.