Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что-то дёргается слева в груди
17 ответовПоследние 3-4 дня у меня начались как-бы подёргивания в левой части груди. Я с диагнозом F41.0, думаю что это сердце, у меня все беды связаны с ним. Подёргивания примерно 2-3 пальца ниже соска. Ощущения не приятные. Ночью сплю хорошо, ничего не беспокоит. В июле делал ЭКГ и...
Здравствуйте! Описанные жалобы на подергивания более вероятно связаны с невралгией и мышечными спазмами . Иногда так описывают перебои сердца - но перебои допустимы в норме до нескольких тысяч за сутки а на фоне тревоги они становятся ощутимыми . Правильно лечить причину повышенной чувствительности а не сами перебои .
Расстройство сна
5 ответовЗдравствуйте. У меня проблема, я не могу спокойно уснуть. Прежде чем лечь в постель, я обязательно проверяю закрыта ли дверь. Причём проверяю долго. Проверяю газ, окна. Убираю с полки книги, потому что они напрягают меня. Понимаю звучит как бред. Я очень беспокоюсь что не...
У Вас есть навязчивости , это относится к тревожным фобическим расстройствам. Нужно обратиться к психиатру желательно к платному. Он Вас обследует и выпишет психотропные прпараты анксиолитик и антидепрессант , а может быть посчитает нужным выписать малый нейролептик, особенно на ночь. Пройдете психотерапию. Но нужно вместе с доктором потрудиться над своими фобическими и навязчивыми реакциями. К платному психиатру для того, чтобы не попасть на учет.
Возможно депрессия
12 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Очень надеюсь на вашу помощь. Начну с того, что я по жизни человек не очень общительный, жизнерадостный, ленивый и т.д. Но ранее я всё это списывала просто на особенности характера и, в принципе, научилась с этим жить. 3 года назад я родила...
Здравствуйте, можно думать о депрессии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, если будете действовать комплексно, с психотерапией, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги и раздражительности, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замучил с каждодневным сексом
30 ответовДобрый день. С мужем живём недавно, у меня есть дочка, не от этого брака, ей 5 лет. Девочка гиперактивная. Синей надо постоянно заниматься, иначе ей становится скучно и начинает шалить. Работа напряжённая. Дома работы тоже хватает. Как вышла замуж стала набирать вес, смотря...
Здравствуйте! Примите мою поддержку!! Понимаю как вам непросто! Скажите , пожалуйста, может у мужа больше стресса добавилось ? Или на ваш взгляд что поменялось в его жизни , что вместо 2 раз он хочет секс в каждый день? Вы имеете право не выполнять прихоти мужа , это будет взращивать у вас отвращение к сексу , если вы будете заниматься им только по желанию мужа. В целом, отношения как у вас складываются ? Без разговора данный вопрос не решить. Но не бойтесь эмоций мужа , вам важно беречь и себя !
я очень скучаю по старшей сестре ,которая уехала в другой город учиться .Мне не хватает ее ,она общается со своими друзьями ей есть ,что делать мы стали реже общаться ,видеться .Я очень хочу во время где мы маленькие у нас беззаботное детство в Турции мы бегаем и кайфуем.Я ее...
Здравствуйте, Милана! Расставание с сестрой у Вас совпало с переходным периодом. Понимаю, что Вы любите её, скучаете, но наступает у каждого своя жизнь. Ещё немного пройдёт времени, Вы тоже начнёте профессиональную учёбу, тоже появится больше забот, снизится потребность в общении. У Вас есть кто-то ещё рядом из старших подруг, родственников, кому доверяете, с кем можно просто пообщаться о личных переживаниях?
Я девочка 12 лет, мама в последнее время начала всё больше и больше срываться на меня, сегодня шла речь о носках которые она мне подарила, мы с отчимом пошутили что такие носки не подойдут для волейбола, а она так завелась прям, сказала что нужно думать своей пустой головой...
Лера, добрый день! Примите мою поддержку в вашей ситуации. Ваша мама всегда была такой, какой вы ее описали или только недавно? Возможно внутри себя она очень нервничает, отсюда ее раздражения, такие фразы как "ты слишком много улыбаешься", что то ее триггерит и раздражает. Сразу хочу сказать, что дело не в вас. Ни своим поведением, ни словами, вы не виноваты в ее отношении. Маму вы свою не измените, но что бы самой оставаться в ресурсе и не огорчаться из за ее поступков, нужно проработать свое отношение к данной ситуации. Начать выстраивать с мамой границы. то не огрызание, это отставание своего места. Вы можете поговорить с мамой , задать вопросы, почему она такая стала, почему она срывается, что вы чувствуете на ее слова и тд. То есть не переходить в конфронтацию, борьбу, а узнать, что происходит. Вы не должны ее учить, он это не поймет, и будет только большее раздражение и споры. Говорите только о себе и своих переживаниях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрыжка и сердце
9 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста! Около года была боль в районе сердца, периодически.. подумал тревожное, пропил ципролекс. Вроде помогло, а вроде и нет. Периодически также болит, не зависит от нагрузки и от положения тела вроде тоже. Сейчас беспокоит: происходит...
Здравствуйте. Наиболее вероятная причина описанных симптомов - заболевание желудка (гастрит?) на фоне тревожного состояния, для уточнения - ФГДС. Лечение - питание по 5 столу, тримедат форте 300 мг по 1 таб 2 раза в день в течение 20 дней; пепсан Р по 1 таб 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 10 дней; фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца.
Последнее время испытываю усталость и сниженную концентрацию внимания. Очень медленно все делаю, расстраиваюсь из-за мелочей. Сменила работу и не успеваю за новым темпом. Могу смотреть в одну точку и «тупить», энергия тратится на стресс, а не на реальные дела. Все бесит,...
Все ваши жалобы обусловлены трудностями адаптации и на настоящий момент нет показаний для приема антидепрессанта; будет достаточно приема ноотропов: пикамилон 50 мг - 2 раза в день ( утро/обед);+ магний 1200 мг/ сутки, курс ванн с магниевой солью( так лучше усваивается)
Раздражительность,нервы
15 ответовДд! Подскажите какие-нибудь,успокоительные по типу глицерина и тенотена не помогает.Меня все раздражает,я постоянно нервничаю,дергаюсь. Родила три месяца назад,на ребёнке не срываюсь,просто обожаю его,днём все хорошо. Но как только малыш ложится в ночь,я могу сорваться на...
Здравствуйте. Глицин и Тенотен слишком слабые препараты. Вы на ГВ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю за дочь
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, С рождением дочери я стала очень тревожной в плане её здоровья. Я постоянно за неё боюсь. Кругом дети болеют онкологией, и мне очень страшно от этого Это прям уже до ужаса бесит что я много об этом думаю. В каждой болячке ребёнка ищу какие...
Здравствуйте! Сейчас Вы несёте ответственность не только за себя, но и за ребёнка. Попытайтесь нарисовать на бумаге круг и закрасить по секторам, на что реально Вы можете повлиять, за что нести ответственность в отношении ребёнка, а над чем не властны (субъективные страхи). В таком случае не стоит зацикливаться. При возникновении подобного страха или негативной мысли просто сконцентрируйтесь на чём-то другом или постарайтесь подумать о чём-то хорошем.