Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера подняла в дом 4 дисковых колёса от внедорожника( поясню, вешу 45 кг, физической активностью не занимаюсь). Ночью спина стала тянуть и стрелять в области поясницы. Могла ли что-то повредить и что лучше предпринять?
Добрый день, это мышечно - тонический синдром на фоне физической активности. Необходим приём обезболивающих и расслабляющих мышцу препаратов, обратитесь к неврологу.
Добрый день. На протяжении месяца болит спина , раньше она тоже болела но только периодически, в основном ,когда долго стояла на одном месте (работаю поваром ) я так думаю после эпидуральной анастезии в 2011 году начались боли в спине.
Месяца назад на работе из-за поднятия...
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Кисты не вызывают симптомов , такие кисты врожденные.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте!
Давно был поставлен диагноз швз, сейчас уже грудной остеохондроз, сколиоз. Чувствую что горблюсь довольно давно. Поднимаю ребенка 11 кг. Тревожно-депрессивное расстройство.
Неделю назад заболел живот, пучит, болит, боль от этих бурлений. Думала на кишечник,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боит горло сухой кашел ,когда лежу не могу дышат задыхаюсь и начинаю кашлит сил нет все время хочется лежат ро не могу уснут иза того что не могу дышат .температура нормальная .давление высокая от давления принимаю таблетки но не спадае давление
Парень 22 года болит спина по середине при выпрямлении и нахождении с селячем ровном положении (тупая боль как будто давят), после сна, если лежать на животе. Иногда отдает болью в нерве в левой пояснично крестцовой области.
Добрый вечер. Вероятна проблема неврологического характера. Выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника (грыжи?протрузии?). Пока показана противовоспалительная терапия: найз/нимесил по 1 пак*2 раза в день 5 дней, миорелаксант для снятия спазма мышц мидокалм 150 мг по 1 таб на вечер, нпвп мази либо гели местно. По возможности посетить невролога очно.
Болит спина уже неделю, отдают в левый бок и в ногу, а последние два дня невозможно сидеть, вбоку ощущение жжение, тянующая боль. Что это может быть? Сильные боли возникают во второй половине дня, ближе к вечеру.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 года назад МРТ показало протрузии межпозаоночных дисков сейчас ужасно болит спина и ломит ноги раз в месяц делаю уколы витамины уже ничего не помогает. Ноющая боль в спине постоянно сил нет жить с постоянными болями
Добрый день! 3 недели после операции на позвоночную грыжу . Вчера долго стояла и ходила ,на выступлении у ребенка, сегодня заболела спина первый раз, переживаю теперь не сделала ли я себе плохо. Какие действия мне сейчас необходимы ?
Здравствуйте, Елена. В указанной ситуации посоветую Вам не нагружать спину, пользоваться полужестким поясничным корсетом при нагрузках, полежать, но долго лежать не надо. Для купирования болей: мази на болевую область (Найз, Вольтарен гель и другие), нанопласт, кинезиотейпирование. Можно принимать Вит. группы В (Нейробион или Нейромультивит) по 1т. 3 раза в день, месяц, если нет аллергии. Поправляйтесь!
Здравствуйте. Сильно зажата.. Спазмирована спина. . Как будто клещами зажало и не отпускать. Верхняя часть. Уже третий день. Ничего не происходило. Не пойму причину. У меня такое впечатление,что это связано с мозгом. Зажатость по позвоночнику. Спасибо
Здравствуйте, описание жалобы могут быть из-за мышечно-тонического синдрома, перенапряжения мышц спины, которые могут быть спровоцированы переохлаждением, стрессом, физической нагрузкой, вынужденном положении спины.
В подобных ситуациях возможен прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней
Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь с возможным увеличением до 2-4 мг утром, 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день
Также следует выполнять лечебную физкультуру для позвоночника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите, пожалуйста,у меня уже достаточно давно болит спина снизу. Больновато когда начинаешь нажимать на нижнюю часть позвоночника. С утра после сна очень болит. Потом немного полегче становится. Наклоняться больно. В стороны наклоны тоже вызывают дискомфорт