Что вас беспокоит?
Болит спина
Добрый день! 3 недели после операции на позвоночную грыжу . Вчера долго стояла и ходила ,на выступлении у ребенка, сегодня заболела спина первый раз, переживаю теперь не сделала ли я себе плохо. Какие действия мне сейчас необходимы ?
Нет
31 год
24 Декабря 2023·Просмотров: 167·Елена
Здравствуйте, Елена. В указанной ситуации посоветую Вам не нагружать спину, пользоваться полужестким поясничным корсетом при нагрузках, полежать, но долго лежать не надо. Для купирования болей: мази на болевую область (Найз, Вольтарен гель и другие), нанопласт, кинезиотейпирование. Можно принимать Вит. группы В (Нейробион или Нейромультивит) по 1т. 3 раза в день, месяц, если нет аллергии. Поправляйтесь!
Похожие вопросы по теме
- 29 Января 20202 ответа
- 5 Января 202024 ответа
- 19 Декабря 201924 ответа
- 14 Декабря 20191 ответ
- 25 Ноября 201929 ответов
- 27 Сентября 20191 ответ
- 23 Мая 201911 ответов
- 27 Апреля 201918 ответов
- 29 Октября 20183 ответа
- 27 Февраля 20171 ответ