Ранее я задавала вопрос, коротко продублирую, беспокоило на протяжении 2 недели слабость в мышцах ног с утра , ощущение забитости мышц, хотя никакой физ нагрузки не было. Желание потянуться , расслабить мышцы. Врачи предполагали что это напряжении следствие тревожного...

Здравствуйте!
То, что после приема Найза боль утихла, а моча осталась светлой это очень хороший признак, который исключает экстренные и опасные состояния, такие как острый рабдомиолиз.
По описанию симптомы скорее всего результат затянувшегося тревожного расстройства, наложившегося на детренированность мышц.
При хронической тревоге головной мозг постоянно посылает к мышцам сигналы опасности, мышцы ног неделями находились в состоянии скрытого, неосознаваемого микротонуса.Когда вы сели на велосипед, вы дали физическую нагрузку на уже истощенные, спазмированные и уставшие от тревоги мышцы. В них моментально скопился избыток молочной кислоты и продуктов метаболизма, а микронадрывы мышечных волокон оказались глубже, чем при обычном состоянии.
В таких случаях могут рекомендовать:
Делать МРТ ног сейчас не имеет смысла Стоит сдать: КФК , Магний, Калий, Кальций ионизированный, ферритин, вит в9 и в12, вит Д.
Для облегчения:
1. Учитывая, что Найз помог, вы можете принимать его по 1 таблетке после еды при сильной боли, но не более 3–5 дней.
2. Если нет менструации, принять теплую (не горячую) ванну с английской солью (соль Эпсома / магниевая соль).
3. Лежа в постели, очень плавно, без резких движений, потянуть носочки на себя и от себя. Не перенапрягать ноги.
4. Пить больше чистой воды
После того как боль утихнет, стоит обратиться к психотерапевту или неврологу для лечения именно тревожного расстройства.