Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 22 года и дело в том что последние несколько месяцев меня посищают все чаще мысли в сторону эксгибиционизма и я не знаю как избавиться от этого в такие моменты чувствую себя просто моральным уродом
Добрый день, вспомните, когда появились мысли. Были ли они ранее в возрасте 13-17 лет? Какое яркое впечатляющее событие могло быть толчком к таким мыслям?
Беспокоило горло (красное + неприятный запах с утра, белый налет на горле).
Пошла к Лору, поставил тонзиллит, подавил горло, сказал, немного есть гной. Но некритично, все пройдёт, если буду полоскать горло и рассасывать тонзилотрен. Прошло 2 месяца. Проблема не ушла....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от пустоты внутри и понять чем хочу заниматься?
Моё состояние будто пустое, ничего не хочу, ничего не радует. Хотя хочется разобраться кто я.
И ещё один вопрос, в данном случае, если я не знаю кем хочу быть и мне все равно на мое будующее тут нужен психиатр...
На протяжении полу года не могу избавиться от папиллом вокруг заднего прохода! Выжигал веррукацидом не помогает (думаю что не правильно выжигал) в нашем городе такого врача нет и ехать до ближайшего 500 км, поэтому и занялся само лечением, сейчас папилломы стали гораздо...
Более 3-х лет назад начался бруксизм-сжимание челюстей во сне и скрежет зубами, понимаю по утрам, что лицо мою не отдохнувшее, тк всю ночь было в напряжении. 2 недели назад у невролога сделала ботулинотерапию бруксизма-укололи ботокс в жевательные мышцы, но к сожалению эффект...
Здравствуйте!
Для снятия напряжения и стресса могут использоваться релаксационные техники (аутогенная тренировка по Шульцу, медитативные техники, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону).
Ботулонотерапия является единственным эффективным способом лечения бруксизма. Доза ботулотоксина подбирается индивидуально. Инъекции проводятся в жевательные, височные, латеральные и медиальные крыловидные мышцы. Если терапия проводилась только в жевательные мышцы, то это могло быть не эффективно.
ВАЖНО! Жевание жвачки, подпирание подбородка рукой при сидячей работе, кусание внутренней поверхности щек, губ – могут усилить проявление бруксизма и следует избавиться от таких привычек.
Также вы можете выполнять самостоятельный массаж:
https://youtube.com/shorts/dBh6o73e2uo?si=kbEwpFiVip9jxg40
https://youtube.com/shorts/6UnYnAHwBm0?si=zYnfQv5tuKE6drtt
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уволилась с работы из-за перегрузок. Чувство тревоги не дает спокойно расслабиться и набраться сил. Как рабу необходимо срочно где-то трудиться, от неопределенности даже спать нормально не могу. так и в молодости было. После выпускного вечера бегом нашла работу чтобы...
как правильно выстроить работу что бы избавиться от шепелявости, мне 21 лет, возникли проблемы при приеме на работу, никогда данная проблема мне не мешала в жизни давно перестала её замечать, но при собеседовании вера в себя пошатнулась
Здравствуйте, тут в двух словах не ответишь, вам необходимо проконсультироваться с логопедом, и заниматься тоже надо со специалистом. Пишите, чем могу, помогу,.
Здравствуйте!
Меня беспокоит сильный кашель. Он меняется с сухого на влажный и обратно. Так же присутствует заложенность носа.
Больного горла, температуры, болей, слабости и аллергии у меня нет.
В горле начинает щекотать и начинается кашель, особенно проявляется при...
Добрый день. Сдать ОАК, кровь на СРБ, IG E, эозинофильный катионный белок. Вы не аллергик? От коклюша привиты? На антитела не сдавали в ближайшее время? Кашель, скорее, остаточный. Начните противокашлевые препараты (омнитус, синекод, коделак). Пастилки для рассасывания (гексализ, доктор мом, тантум верде), иммуномодулирующие (виферон гель местно на слизистые глотки). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На протяжении 6 лет пользовался сосудосужающим спреем для носа, без него было тяжело дышать. Ездил к врачу, прописывали гормональные капли которые не помогали избавиться от зависимости, потом сказали что поможет только операция чтобы исправить искривление...