Как избавиться от излишней тревожности? — вопрос №59255

Question

Как избавиться от излишней тревожности? — вопрос №59255

Татьяна, Нижний Новгород

184 просмотра

14 марта 2018

Уволилась с работы из-за перегрузок. Чувство тревоги не дает спокойно расслабиться и набраться сил. Как рабу необходимо срочно где-то трудиться, от неопределенности даже спать нормально не могу. так и в молодости было. После выпускного вечера бегом нашла работу чтобы нормально себя чувствовать. Как от этого избавиться?

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

3 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Муж дрочит на других женщин

6 ответов

55 мин. назад

800.00 р.

Виктория, Саратов

Любовная переписка

11 ответов

1 час назад

700.00 р.

Наталия, Горно-Алтайск

Не могу отпустить ситуацию

10 ответов

2 часа назад

700.00 р.

Наталья, Отрадное

Готова на всё, чтобы вернуть мужа

9 ответов

3 часа назад

800.00 р.

Анастасия

Не знаю что делать

6 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Севинч

Боюсь отдавать внука свекрови

7 ответов

4 часа назад

699.00 р.

Виктория

Гипоропека

1 ответ

1 час назад

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пархомчик Анатолий, 14 марта 2018 · Answer 1 · 2018-03-14T10:12:48+03:00

Пожаловаться

Пархомчик Анатолий, 14 марта 2018

Психолог

Советом вам не поможешь. Вам нужно обратиться к психотерапевту очно. В идеале лечение не должно сводиться к исключительно медикаментозному лечению.

Кузнецова Мария, 15 марта 2018 · Answer 2 · 2018-03-15T10:24:55+03:00

Татьяна,для начала хорошо бы разобраться.какого генеза ваша тревога.Это может быть и усиление личностных черт, и отдельное расстройство и сочетание их. В зависимости от этого определяется путь лечения и помощи. Проконсультируйтесь у врача-психотерапевта по этому поводу. Также в дополнение(но не как основное лечение!) можете почитать книжку "Не попади в ловушку тревог".

Бескоровайный Александр, 18 марта 2018 · Answer 3 · 2018-03-18T03:26:53+03:00

Татьяна, может быть перестать быть рабом чужих установок и разобраться с вопросом: чем я хочу заниматься в жизни, чтобы получать от этого удовольствие и деньги? Есть тесты: ДДО и др. см. в инете тесты по профориентации. С уважением!