Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
записалась к неврологу, но самое ближайшее число через 2 недели только, а самочувствие хочется улучшить уже сейчас, что можете посоветовать, какие лекарства или витамины, которые не навредят нервной системе?
Добрый день, Валерия!
Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская.
При проблемах с волосами рекомендуется обратить внимание на ежедневный рацион.
Важно чтобы было достаточно белка - строительного материала. 1,2-1.5 гр на кг веса. Источники: мясо, рыба, яйца, творог, сыр, греческий йогурт, растительные источники: бобовые, соя, крупы.
Включать в ежедневный рацион не менее 400 гр. овощей и фруктов. Полезные жиры: оливковое масло, орехи, авокадо.
Проблемы с волосами могут быть при железодефицитной анемии, проблемах с щитовидкой, других заболеваниях. В таких случаях рекомендуется обращение к врачу.
Добрый день. Боюсь принимать витамины без понимания какие необходимы мне. Сдала анализы, прикрепляю к вопросу, просьба написать что можно принимать мне и в какой последовательности. Испытываю постоянную усталость и отсутствие сил.
Здравствуйте
Анализы в пределах нормы.
Скорее всего,ваши жалобы на фоне тревожного расстройства. Необходимо обратиться к психотерапевту для назначения противотревожной терапии(рецептурной). Магний в данном случае не поможет.
До его приема можете начать прием Афобазол ретард по 1т в день 1 мес
Книга Роберт Лихи - Свобода от тревоги
Релаксация по Джекобсону, йога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропив курс антибиотиков,какие витамины надо пропить? Раньше,в детстве кололи Б6 и Б12 после антибиотиков.(сейчас.как понимаю,надо сдать специальные анализы ,для того ,чтобы назначили витамины)
1) можно ли пропить или колоть витамины группы б? Так как в аннотации супракса...
Здравствуйте. Вы можете пропить любые витамины или же сделать уколы разницы в этом никакой. Что насчет имуномодуляторов- просто пропейте курс эхинацеи. Ваш организм сам вырабатывает иммуноглобулины которые необходимы. После внутривенного кальция вы ощущали прилив сил так как он улучшает кровоснабщение именно поэтому вы себя чувствовали лучше.
И еще рекомендую пропить курс линекса по 1 табл 3 раза в день. Не переживайте какие бы антибиотики вы не пили ваш организм со временем восстановиться. Желаю вам улачи
Здравствуйте, месяц назад я узнала что у меня обострение поверхностного гастрита с повышенной кислотностью. Делала дыхательный тест на хеликобактер, он отрицательный. Терапевт прописал метилурацил 500мг 3 раза в день во время еды 3 недели, Нольпаза 20мг 1 раз в день до еды 21...
Добрый день. Можно ли принимать витамины группы б и биотин на грудном вскармливании? И какие лучше? В инструкции указано,что противопоказание, терапевт говорит,что можно. К педиатру не скоро на приём.Заранее спасибо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему дедушке 82 год, я очень переживаю за него, он достаточно активный для своего возраста и очень много работает на даче, но я бы хотел поддержать как то его здоровье, улучшить самочувствие.
Какие витамины или витаминные комплексы можно принимать в таком...
Здравствуйте!
Вашему дедушке в первую очередь нужно поддерживать сердце, для этого 2 р в год прокалывать сосудистые препараты
На счёт витаминов и микроэлементов, то лучше сдать на них кровь:вит д, кальций, магний, калий, коррекция по результатам анализов
Добрый день!
Сдала анализ на витамины. Буду пить фолиевую кислоту, витамин D и цитрат цинка (ведь он не усваивается без В5?).
Что лучше делать для восполнения витамина В5?
Что еще стоит проверить при апатии?
Буду благодарна за ваши дополнительные рекомендации.
Здравствуйте, с возрастом действительно развиваются дефицитные состояния, которые могут приводить к серьезным заболеваниям, а также переломам и травмам.
Рекомендую индивидуальную консультацию по вашему вопросу, можете обратиться ко мне в личные сообщения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначали противозачаточные Джес плюс сказали пропивать 6 месяцев и вроде как после них наступит беременность, какие витамины можно пить с этими таблетками
До противозачаточных пила
Дефертон
Омегу
Витамин д
Железо
Фолиевую кислоту
Циклодинон
Здравствуйте! Можно принимать все витамины, желательно только с разницей в 2-3часа. Железо лучше утром натощак за 30 минут до еды. Фолиевая кислота уже есть в Дифертоне, можно дополнительно не принимать