Какие витамины пить? — вопрос №676329

Question

Какие витамины пить? — вопрос №676329

Yuliana, Москва

528 просмотров

17 ноября 2021

Добрый день!
Сдала анализ на витамины. Буду пить фолиевую кислоту, витамин D и цитрат цинка (ведь он не усваивается без В5?).
Что лучше делать для восполнения витамина В5?
Что еще стоит проверить при апатии?
Буду благодарна за ваши дополнительные рекомендации.

Вопрос закрыт

витамины

авитаминоза

цитрат цинка

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Yuliana, 17 ноября 2021

Клиент

Анна, добавила результаты. Апатия, да. Плохо со стрессом справляюсь

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Рудик Анна, 17 ноября 2021

Гастроэнтеролог, Гематолог

Рекомендую дать обязательно гормоны щитовидной железы:ттг, т4 св, т3 св. Гемоглобин какой?

Пожаловаться

Yuliana, 17 ноября 2021

Клиент

Мариам, добавила результаты. Апатия, реагирую на стресс, тревожусь

Пожаловаться

Мкртчян Мариам Жирайровна, 18 ноября 2021

Терапевт, Невролог

Здравствуйте, из-за дефицита витамина Д, он вам необходим, можно добавить магнелис в6 по 2 т 3 раза в день месяц и например фенибут по 250 мг 2-3 раза в день месяц, уберёт тревожность, да и с апатией будет бороться

Пожаловаться

Yuliana, 17 ноября 2021

Клиент

Лариса, в тоскливом настроении и нехватке сил. Гемоглобин в норме, железо тоже. Добавила результаты

+ 1

Пожаловаться

Медведева Лариса Анатольевна, 17 ноября 2021

Терапевт, Нефролог

Понятно. В анализах выраженный дефицит витамина Д, что и является наиболее вероятной причиной ваших жалоб, при отсутствии анемии и железодефицита. Надо начать компенсировать этот дефицит адекватной лечебной дозой витамина Д (только аптечными препаратами), и по мере компенсации, ваше состояние улучшится.

+ 1

Пожаловаться

Yuliana, 17 ноября 2021

Клиент

Лариса, большое спасибо!)

Пожаловаться

Yuliana, 17 ноября 2021

Клиент

Александр, спасибо! А в какие дни цикла из надо сдавать?

Пожаловаться

Лоза Александр Григорьевич, 17 ноября 2021

Терапевт

Эти анализы можно сдавать в любой день цикла. Ттг и т4 гормоны щитовидной железы

Пожаловаться

Yuliana, 17 ноября 2021

Клиент

Екатерина, нет, ещё не сдавала. Как надо по циклу сдавать?

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 18 ноября 2021

Невролог, Терапевт

Нет, без зависимости от цикла

Пожаловаться

Македонова Юлия Викторовна, 17 ноября 2021

Терапевт

Здравствуйте!Для начала нужно пройти общеклинические обследования ОАК,БАК,ОАМ,ТТГ,Т4СВ,ФЕРРИТИН,ВИТАМИН Д,кровь на вирусные гепатиты В и С,ВИЧ,ФГ или рентген огк.Далее по результатам анализов лечение.

Пожаловаться

Yuliana, 17 ноября 2021

Клиент

Юлия, спасибо! А что из этого надо сдавать в определенные дни цикла?

Пожаловаться

Македонова Юлия Викторовна, 17 ноября 2021

Терапевт

В общем,не связаны с циклом,но лучше сдать после менструации(могут быть отклонения в биохимии,а могут и не быть).

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 17 ноября 2021

Терапевт

Здравствуйте!
Прием витамина В 5 чаще рекомендуется при доказанной его нехватке в анализах. Так обычно этот витамин редко бывает понижен.
Снижение его бывает при болезнях кишечника, синдроме мальабсорбции.
Какие еще проблемы есть, помимо апатии?
Снижение аппетита, веса, плохие волосы, сухость кожи, проблемы с желудком, кишечником?

Пожаловаться

Yuliana, 17 ноября 2021

Клиент

Светлана, спасибо, добавила анализы. Сухость кожи, нейродерматит, проблемы с кишечником - это все есть

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 17 ноября 2021

Терапевт

А кишечник обследован?
Анализы на дисбактериоз и патогенную флору сдавали?
Как- то лечили кишечник?

+ 1

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 17 ноября 2021

Терапевт

Анализы посмотрела, да , снижен вит В 5.
Витамины группы В лучше усваиваются все вместе. Хороший бад солгар "В - комплекс".
Либо берокка плюс, немецкие витамины, там хороший комплекс вит группы В.

+ 1

Пожаловаться

Yuliana, 17 ноября 2021

Клиент

Светлана, спасибо!

Пожаловаться

Торозова Ольга Александровна, 18 ноября 2021

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Добрый день. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Правильный прием витаминов

1 ответ

6 мая 2023

Марго

Вопрос закрыт

Сдала анализы, интересует мнение

4 ответа

28 июля 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать с отклонениями в результатах анализа крови и нужно ли кт почек с контрастом

5 ответов

6 марта

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос