Какие витамины можно принимать на гв

Добрый день. Можно ли принимать витамины группы б и биотин на грудном вскармливании? И какие лучше? В инструкции указано,что противопоказание, терапевт говорит,что можно. К педиатру не скоро на приём.Заранее спасибо.