Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. У мужа при росте 168см вес 96кг (34 года) и основная локализация на животе (как будто пивной живот). Периодически садится на диету, немного сбрасывает, но затем опять вес возвращается. С каждым разом вес всё тяжелее уходит. Пока несмотря на лишний вес сахарного...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2.Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 3. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 4.сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте, моей дочери 5 лет. Лишний вес был все время. В данный момент рост 116 вес 27,0. Летом Посещали эндокринолога, делали УЗИ щитовидной железы. Все в норме. Ребенок питается только в садике, без добавок. Два раза в неделю ходит на хип-хоп. Всю зиму прокатались на...
Здравствуйте! Какая у ребенка наследственность? Родители какого веса?
Лишний вес
20 ответовПри росте 164см вес 100кг, 56лет. Обратилась к эндокринологу с :выпадение волос ,слабость,потливость ,сильно болят ноги, лишний вес, нарушение сна.Все анализы в норме ,кроме витамина Д. Назначили Аквадетрим 20кап на 14дней, потом 15 месяц и ещё 10 на месяц, Милдронат...
Редуксин блокирует центр голода, и помогает сократить объём порций, но у него есть побочный эффект на сердечно-сосудистую систему. Есть у Вас заболевания связанные с сердечно-сосудистой системой? Все же я бы порекомендовала начать с метформина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
56 ответовЗдравствуйте. У ребенка лишний вес, возраст 6 лет рост 110 вес 40кг . Идем через пару дней к эндокринологу. Сдали базовые анализы, посмотрите пожалуйста по анализам . Питается в детском саду, воду пьет плохо ( просто не хочет ) . пьет чай с сахаром, в день съедает детское...
Здравствуйте! Средний вес ребёнка в 6 лет равен 20 кг. 40 кг - средний вес для ребёнка 13-14 лет. Ребёнок или очень много ест вредного или совсем не двигается. Если вес указали верно ( 40 кг) - то это морбидное ожирение (последняя степень) и в этому случае ребёнка обычно госпитализируют, чтобы исключить синдромальное ожирение. Рекомендации по питанию: 1) необходимо будет приобрести гарвардскую тарелку. С её помощью будет понятно соотношение продуктов (мясо/зелень/гарнир). +в интернете можно скачать "правило ладони в питании" с помощью этой картинки можно понять сколько еды положить в эту тарелку использую ладонь ребёнка. 2) под запретом фастфуд, жирное, жареное, копченое 3) под запретом все цветные напитки (можно пить только воду или молоко). 4) овощи в каждый приём пищи 5) фрукты, с осторожностью. Там много сахара. Поэтому старайтесь давать 5 порций в день ( не больше). 1 порция - это то, что вмещается в ладошку ребёнка. Как можно скорее нужно подключать физическую активность. По результатам анализов: 1) довольно высокий ферритин, такой уровень обычно бывает после ОРВИ/ОРЗ. 2) витамин Д - дефицит легкой степени. В данном случае может быть рекомендован приём в лечебной дозе 3000МЕ ( 6 кап каждый день ) 1,5 мес. Далее переход на профилактическую дозу = 2000МЕ ( 4 кап каждый день, на постоянной основе). Препараты на выбор Аквадетрим/Вигнатол/детриферол. В остальном анализы хорошие. Гормоны щитовидной железы в норме. Железа работает хорошо. Из дообследований потребуется: 1) ЛГ, ФСГ 2) пролактин 3) кортизол, АКТГ 4) УЗИ ЩЖ 5) УЗИ ЖКТ 6) гликированный гемоглобин
Гемоглобин
2 ответаДобрый день.У меня низкий гемоглобин,плохо себя чувствую.Быстро утомляюсь,часто болит голова.Скачет давление.Скажите пожалуйста ,как поднять гемоглобин?Желательно какие-то способы из народной медицины.
Здравствуйте. Причина анемии выяснена? Какие обследования проводились? Каков уровень гемоглобина? Если снижение значительное - народные средства вряд ли помогут
Крипторхизм и лишний вес
1 ответДобрый день! Может ли лишний вес быть причиной крипторхизма. Яичко с рождения было в мошонке, но "бегало туда-сюда". Если и уходило в пах, то уролог всегда мог его опустить. Сейчас оно в паху и ни при каких манипуляциях не спускается. Ребенку 7 лет. Уролог дал направление на...
Здравствуйте, а что по узи органов мошонки? Структура яичек? Размеры? Яичко природой вынесено за наружу, т.к. ему для нормального функционирования нужна более низкая температура, и чем дольше оно будет находиться в паховом канале, тем хуже. Проблема была изначально, раз яичко «бегало», лишний вес мог ее усугубить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемоглобин
6 ответовЧем снизить гемоглобин, показатель 170..172 Я донор, мне транфузиолог часто даёт отвод по поводу высокого Hb. Может есть какие нибудь медикаменты снижающие гемоглобин до нормы?
Это одна из причин. Во время донорства происходит как бы потеря крови. И интенсивная выработка новых клеток крови. При курении организму не хватает кислорода и он усиленно запасается гемоглобином. В вашем случае отказ от курения может помочь
Гемоглобин
11 ответовЗдравствуйте. Малышу 9 месяцев сдали кровь на гемоглобин показало 109 ,пропили ФЕРРУМ ЛЕК месяц показал 110 но ето тоже низкий. Чем можно поднять гемоглобин?Спасибо за ответ.
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста, анализы до и после лечения.
Гемоглобин
1 ответздравствуйте подскажите, был назначен сорбифер 1 т. 2р. если заменить препаратом ферретаб комп., то по сколько капсул принимать! гемоглобин был 113. и помогает ли он повысить гемоглобин?.............
Здравствуйте, ферретаб не менее эффективен, принимать его рекомендуют по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев с момента контролем уровня ферритина и гемоглобина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемоглобин
1 ответНе поднимается гемоглобин. В октябре был 87, пропила препараты железа, до сих пор пью. Теперь 89. В чем причина, что не поднимается гемоглобин. К какому врачу обратиться*
Здравствуйте,сперва по анемии сдаются анализы на дефициты: ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ, В12, В9, с-реактивный белок, ЛДГ. Далее с анализами уже определяется тактика ведения.