Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезнь Шинца
1 ответДобрый день, ребенку 9 лет ( занимается футболом ), диагноз Болезнь Шинца Левой пятки. Физиопроцедуры, запрет на физнагрузки. Подскажите пожалуйста, возможно ли полноценное возвращение в футбол? И можно заниматься дзюдо ( после выздоровления )? Спасибо заранее.
Диагноз поставлен клинически или есть рентген? хорошо бы увидеть. Данная болезнь относится к болезням роста. она проходит сама, всегда. даже без лечения. Лечение носит, как правило , симптоматический и дисциплинарный характер. в футбол вполне можно будет вернуться. из видов спорта можно любые, при которых боли не усиливаются. Физиопроцедуры могут помочь, но не радикально. Основное лечение: время, покой, обезболивание.
Травма колена/ Как лечить
7 ответовИграя в футбол повредил колено. Заключение МР - картина частичного повреждения передней крестообразной связки, минимальный синовит, бурситы, периартикулярный отек. Умеренные дегенеративные изменения менисков (Stoller 2) Минимальный отек клетчатки Гоффа. Ушиб бедренной,...
Здравствуйте!При такой травме назначают следующее лечение : - ограничение нагрузок на конечность до 4 нед,иммобилизация коленного сустава гипсовой лонгетой либо в жёстком ортезе в положении разгибания до 3-4нед. -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на травмированную область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) ПКС состоит из 2 пучков и она участвует в стабилизации коленного сустава.При разрыве одного пучка ПКС ставят диагноз частичное повреждение данной связки. И даже при таком её повреждении у пациента может возникнуть нестабильность коленного сустава,пациент ощущает при ходьбе и занятиях спортом постоянные "подвывихи " и "вылеты" в коленном суставе,отечность коленного сустава . Если после лечения у вас присутствуют признаки нестабильности коленного сустава,то вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту.(специализирующемуся на артроскопических операциях коленного сустава) На приём возьмите диск мрт.Врач вас посмотрит,проведёт необходимые тесты и назначит дату операцию. Если ваш диагноз подтвердится,то показана операция-артроскопическая пластика передней крестообразной связки и шов мениска.(либо частичная резекция мениска) Реабилитационный период около 6 мес.через 6 месяцев можно начинать занятия спортом. Всего самого наилучшего!
Результат мнт
2 ответаДобрый день! Муж поиграл в футбол неудачно. Неделю мазал, пил таблетки отправила к врачу. Врач сказал сделать мрт, он сходил, сделал. К сожалению доктор сегодня уже не принимает. Расшифруйте мрт, как лечить?
Повреждения не критичны, оперировать не нужно. Рекомендовано: Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Может потребоваться пункция супрапателлярной сумки - зависит от количества скопившейся жидкости. После того, как уйдет отек, ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
7 ответовПроблема у мужа. После игры в футбол заболело колено. Нога полностью не разгибается. Сейчас боль стала меньше, но постоянно присутствует в той или иной степени. Сделали МРТ. Прошу помочь с выбором лечения.
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения суставного хряща (хондромаляция) и контузии в суставе идёт воспаление. Хондромаляция - это старые дела. Локальный костно-хрящевой дефект - это следствие травмы. Его нужно пролечить, иначе может развиться болезнь Кёнига, а это серьёзно. В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом Назначают физиотерапию: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - Курс PRP терапии внутрисуставно. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы. П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, стоит ли беспокоиться из-за таких результатов ЭКГ? Мне 34, несколько месяцев занимаюсь бегом, начинающий любительский уровень. ЭКГ сделала на всякий случай, чтобы узнать, все ли в порядке с сердцем, раньше никаких проблем не было. ЭКГ...
Здравствуйте. Не переживайте. Все в пределах нормы. Курсом магне в6 обязательно надо будет принимать 2 таб 3 раза в день 1 мес. Милдронат 250 мг 1 кап 2 раза в день 1 мес если вы собрались бегать.
Протрузии. Как лечить?
8 ответовМужчина, 40 лет, 70кг, рост 170. Боли в поясничном отделе при нагрузке раз в пол года в течении 5 лет. В последние месяцы сильно увеличились. В последние пол года начал заниматься спортм (кроссфит), до этого только любительский хоккей 2 раза в неделю. Сейчас 3 недели...
Здравствуйте! По МРТ отелонения не критичные. Спортом заниматься при обострении не нужно. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про занятия боксом для себя
7 ответовПодскажите пожалуйста, хочу заниматься боксом для себя , но знаю что бокс и любительский и профессиональный вредит здоровью головы, своими сотрясениями, которые несут накопительный эффект, вплоть до деменции, подскажите, а если я просто дома буду делать отработки ударов в...
Здравствуйте! Бой с тенью, файт-бол и реактивная груша — это нейростимулирующие упражнения с нулевым риском для мозга. Вред бокса связан исключительно с контактными ударами по голове.Что реально вредит — и чего избегать: Спарринги без защиты — основной источник накопительного вреда.Удары головой о снаряд (неправильная техника на груше).Перегрузка шейного отдела — у подростков шейные мышцы ещё не сформированы полностью. В описанном формате — рекомендовать можно уверенно.Важно поставить правильную технику удара (тренер или видео-разбор) — защита запястий и локтей важнее, чем голова в данном контексте. Перчатки/бинты даже на груше — защита суставов кисти Если спарринги — только в шлеме, только с опытным тренером, не чаще 1 раза в неделю
Здравствуйте, получил травму на ноге, играл в футбол хотел ударить мяч в итоге попал кому то по ноге, резкая боль в пальце сразу опух и покраснел потом к вечеру посинел и весь онемел
Здравствуйте! При получении травм обычно рекомендуется сразу же обратиться в травмпункт по месту жительства. Осмотр травматолога и рентгенограмма ответят на вопрос «что делать»: физический покой и обезболивающее или потребуется ещё гипсовая повязка.
По ссылке приложил заключение МРТ https://cloud.mail.ru/public/vDNx%2Fby2XFxepP Вчера играл в футбол, сегодня еле встал. Поясница очень болит. Что делать? Чем лечить? Как убрать боль? Есть обследование на диске, могу выслать
Здравствуйте. Есть протрузия и две грыжи средних размеров, которые оказывают влияние на нервные корешки и приводят к относительному стенозу позвоночного канала. В целом изменения умеренные. По лечению: - дексалгин 2мл внутримышечно 3 дня, затем мовалис в таблетках 15мг 1 раз в день 5-7дней - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели - витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес - хондропротекторы, например артракам 1 порошок в день 6 недель - местно долгит гель 3 р в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 недели Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника по Бубновскому. Хорошо помогает плавание. Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела. При длительных статических нагрузках надевайте полужесткий корсет на пояснично-крестцовый отдел чтобы разгрузить его. Футбол не лучший вид спорта при проблемах со спиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жёлтые ногти на ногах
13 ответовМужчина 35лет,курит, иногда играет в футбол. На ногах на четырёх пальцах ногти стали желтыми. Состояние не хорошее. Они какие-то толстые, многослойные. Зуда нет, не крошатся. Что это может быть? Что делать?
Здравствуйте, Ольга. Поддерживаю коллег, грибковое поражение есть. Рекомендую перед лечением сдать соскоб и посев на грибковую инфекцию. 12 часов ноги не мочить. Чтобы понимать возбудителя. Обратиться к подологу, чтобы ногти зачистить и добавиться лучшего проникновения лекарств. Далее наружно лак Офломил или Онихелп 2 р в нед до 6мес. Внутрь вит Д обязательно, капли Вигантол по 4 кап ежедневно в первой половине дня на 3 мес.
