Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принять себя
1 ответДля других я кажусь будто я пустое место, одноклассница ставит себя выше других, но я спокойный человек и на всё реагирую спокойно, но может это проблема во мне? я не могу принять свои прыщи, недостатки
Эрика, здравствуйте. Чтобы разобраться в себе и познать себя глубже, можно обратиться к психологу или читать лёгкую психологическую литературу.
Неважно себя чувствую
27 ответовПосоветуйте пожалуйста, неважно себя чувствую . С обеда начались головные боли , затем диарея слабость , знобит, . Голова прошла выпил таблетку к еде отвращение, диареи пока нет выпил Лоперамид , выпил энтерол две капсулы, но сильная слабость , температуры нет.
Пожалуйста! На Здоровье!
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте , я воп , имея множественные контакты , сдавая несколько раз ПЦР , все время отрицательно , сдала ИФА ,КП 1,4 igM на igG не сдавала , симптомы орви , кт -0 , не могу понять что со мной , чувствую себя плохо
Здравствуйте. Вы мазки в поликлинике сдавали? У нас бывает, что мазки в поликлинике отр, а сдают в частной- положительные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
27 ответовУже 3-ю неделю чувствую себя плохо, делала тесты пцр отрицательные последний 25.07 Вчера сдала антитела g 5,08, M 1,83. Болею ли я ковидом. Врачи списывают все на желудок, завтра иду на рентген с барием?
Бланк приложите, добрый дент!
Постоянно накручиваю себя
8 ответовДобрый день, стал постоянно накручивать себя, потерял какую то уверенность в себе. Не хватает какой- то поддержки. Все время думаю, правильно я делаю или нет. А вдруг я задел чьи то чувства. Еду на машине и думаю, нормально ли я проехал тот участок дороги и могу развернуться,...
Здравствуйте, Александр! Описанное вами состояние может быть в рамках ГТР, которое характеризуется постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни, и его трудно контролировать. Постоянное беспокойство может привести к ухудшению качества сна, что, в свою очередь, может усилить чувство тревоги и неуверенности. Что вы можете делать самостоятельно: • выполняйте дыхательные упражнения, медитации, они помогут снизить уровень тревоги. Уделяйте ежедневно время на эти практики, так вы научитесь управлять своими эмоциями • подключайте умеренную физическую активность (физические упражнения помогают снизить уровень тревоги и улучшают общее самочувствие). Это может быть прогулка на свежем воздухе, плаванье в бассейне • попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои тревожные мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять их природу и найти способы управления •исключите прочтение статей, усиливающих вашу тревогу • соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч), тк недостаток сна может усиливать тревогу. • на ночь принимайте магниевые ванны (успокаивают), выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если техники самопомощи будут малоэффективны, обратитесь к психотерапевту. Доктор оценит ваше состояние, и назначит психотерапию (эффективен в этом случае метод КПТ), и при, необходимости фармподдерку.
Чувствую себя девушкой
1 ответЗдравствуйте, надеюсь тут я смогу найти путь к решению своей проблемы. В обычной жизни для семьи, друзей и девушки я обычный парень. Но когда я остаюсь с собой один на один я будто не могу сопротивляться желанию ощущать себя женщиной. При том я чувствую себя самой опущенной и...
Здравствуйте, может вы много смотрели порно? Оттуда и эти мысли..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комок в горле
1 ответЗдравствуйте! У мужа комок в горле длительное время. Наличие рефлюксной болезни, гастроэнтеролог не подтвердил данную связь. Может, воспаление горла и как вылечить? Не курит, не употребляет алкоголь, но любить холодное молоко. Спасибо!
Здравствуйте. Сдайте мазок из зева на микрофлору, УЗИ щитовидной железы.
Бьет себя по голове
9 ответовРебенок бьет себя по голове постоянно , переживаю что это может быть. Ребенку 1 год
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента, если переключить внимание ребенка в этот момент перестанет так делать? Зубы не режутся? Как в целом развит ребенок? В норме так могут делать детки при прорезывании Зубов и перевозбуждении.
Собака частотвылизывает себя
6 ответовДобрый день, собака часто вылизывает себя , в туалет терпит не ходит часто , сдали мочу, к доктору только через 3 дня , посмотрите анализы , я так понимаю не очень они хорошие , может могу что то дать пока ждем прием
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, стерилизована ли Джесси? если нет, когда в последний раз была течка? кроме вылизывания, что-то ещё беспокоит? может быть странно себя ведёт, апатия, рвота/диарея? По анализу мочи есть признаки вяло текущего воспаления, более точно только по анализу мочи ничего сказать не могу. нужно понимать, была ли стерилизация или нет. Это могут Признаки бактериального цистита, может быть в полости мочевого пузыря есть камни, которые травмируют стенки, вызывают небольшое кровотечение и воспаление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как обезопасить себя
5 ответовБеременность 11 недель. На отдыхе на море с маленькой племянницей 2 года У племянницы вдруг поднялась температура 38, говорит, что болит голова и вырвало один раз Спим вместе Как обезопасить себя в данной ситуации, чтобы не заболеть?
Добрый вечер! Если у племянницы либо ротовирус, либо энтеровирус, либо банальное ОРВИ, то Вы уже никак себя не обезопасите, у Вас с ней тесный контакт. Поэтому, только потом лечение, если произойдет заражение