Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже не знаю что делать
10 ответов6 лет назад случилась первая паническая атака. Началось с сильного сердцебиения,все переросло в дикий страх. Потом появились дикие головные боли и боли в области грудной клетке. Прошла обследование у кардиолога эхокг и ЭКГ. Все оказалось в норме. Мне посоветовали пропить...
Здравствуйте. Нужно лечить ваше паническое расстройство. Обычно применяют анксиолитики (это противотревожные препараты, фенибут например по 250 мг 3 раза в день) и антидепрессанты курсом не менее 3х месяцев (феварин, например 100 мг в сутки). Ну и психотерапия, разумеется Работа длительная... Удачи вам)))
Тревожность, не знаю, что делать.
6 ответовЗдравствуйте! Я встречаюсь с парнем 8 месяцев. У нас прекрасные отношения, меня все устраивает, и я очень его люблю. В сексуальном плане тоже все хорошо. Но у меня более высокое желание, и, видимо, более высокое либидо. Мне нужно каждый день, а моему парню несколько раз в...
Здравствуйте! С проблемой разной половой конституции сталкиваются многие пары, и это нормально. То, что вы мастурбируете, снимая тем самым сексуальное напряжение, не является обманом/изменой в классическом понимании (вы не флиртуете, не ищите секса на стороне и тд). Вы просто удовлетворяете свою потребность, не находящую полного удовлетворения в ваших отношениях, и не более того. То, что вы воспринимаете маструбацию и просмотр порно как секрет от мч, не должно вызывать у вас чувство вины, тк в этом нет ничего зазорного и постыдного. Попробуйте еще раз поговорить с мч. Вы правильно делаете, что не давите на него, и уж тем более, не принуждаете. Обсудите ваши чувства и потребности. Спокойно, без претензий/обвинений, акцентируя внимание на том, как вы цените ваши отношения. Сосредоточьтесь на поиске решений, которые будут комфортны для вас обоих. Поговорите о ваших сексуальных предпочтениях, возможно есть что-то общее, что вы могли бы попробовать, чтобы частота ваших сексуальных контактов увеличилась. Самое главное, не замалчивать о своих желаниях/чувствах/потребностях (чтобы не усиливать чувство тревоги), и находить компромиссы.
Я уже не знаю что и делать
22 ответаВ общем, на шее какая та шишка, не болит но появились трудности глотать особенно твердую еду, вправо на шее что то пульсирует, голова ещё болит, тошнит, слабость не знаю что происходит, и кашель страшный который не даёться лечению пока что. Больно дышать из из кашля
Здравствуйте. Чтобы попытаться Вам помочь и оценить характер заболевания , дать рекомендации для дальнейшего лечения прикрепите пожалуйста фото проблемной области
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошла терапию СР (10 месяцев) сейчас на наружном эффезеле каждый вечер наношу его, потом крем celimax уже 5 -ый месяц, планирую еще 7. Переодически высыпания бывают, но проходят и они не доставляют дискомфорта. А само качество кожи вызывает сильный дискомфорт, хочу пройти...
Здравствуйте. Можно сделать все что вы перечислили. Сияющей кожу может сделать эрбиевый лазер или поверхностный пилинг. Но, это будет временный эффект.
Здравствуйте, после эскапела на шестой день пошла кровь то обильно, то нет , есть небольшая боль внизу живота ,но не знаю что это кровотечение или месячные. Овуляция должна быть через 2 дня . После месячных прошло 6 дней.
Здравствуйте. На фоне приёма таб ЭК такое часто, цикл может сбиваться до 3 месяцев. Если выделения будут более 7 дней, добавьте приём транексама 500 мг 3 р/сутки до 5 дн, и посетите врача
Я в ужасе.куда бежать не знаю
69 ответовЗдравствуйте, я 14.09.сдала биохимию, ужасные анализы пришли, сделала УЗИ ОБП , тоже не хорошо. Щас меня кидает в жар, слабость, давит под правым ребром и думаю надо вызывать скорую. Болит спина и шея , ломит тело. Не знаю от печени эти или пмс так как месячные через 5 дней....
Здравствуйте В связи с чем Вы делали УЗИ и сдавали анализы? Кто Вас направил на обследование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,не знаю ,что со мной
20 ответовЗдравствуйте,не знаю ,что со мной ! В детстве замечала ,что часто мыла руки без причины,сейчас эта привычка пропала ,появилась другая,по 10 раз смотрю,выключен ли утюг ,кран ,закрыта ли дверь . В последнее время кажется ,что вот что-то плохое произойдет ! Еще ,например,если...
Здравствуйте. Мытье рук в детстве, а теперь бесконечные проверки утюга и пола… Это как попытка контролировать хоть что то, когда внутри всё рушится от тревоги(( Срывы на мужа и ощущение, что без ваших действий случится беда, это огромный груз ответственности, который вы на себя взвалили... И маленькая дочка, конечно, всё впитывает… ( Вам нужна передышка. Без вариантов!!Прямо сейчас, а не когда нибудь потом! Попробуйте для начала не бороться с этими мыслями, а говорить себе, да, я тревожусь, это меня защищает. Но введите жёсткое правило, проверили утюг один раз, сфотографировали на телефон и всё, идёте прочь!!Даже если внутри всё кипит. Идете прочь! С мужем поговорите честно, скажите, что вам стыдно, но вы на пределе и нужна его помощь конкретная, например, побыть с ребёнком час, чтобы вы просто вышли на улицу одна. Не ждите, что он сам догадается (( И очень прошу, найдите врача. Не психолога, а психотерапевта . Это не стыдно, это как к стоматологу с острой болью. В вашем состоянии это единственный безопасный путь, чтобы не скатиться дальше!! Правда! Держитесь, это реально поправимо, но силой воли уже правда не выкрутить, тут нужна поддержка специалиста !!
Сам не знаю
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема, не мог сходить в туалет думал запор, оказалось что воспаление то ли геморой то ли ещё что то, ставил свечи прошло, но в туалет так и не могу сходить, чуть чуть жиденько, для меня это не свойственно, и так уже полторы недели, я на работе на...
Нет, не единственный. Начните с глицериновых свечей.
Симптомы - головокружение, отсутствие концентрации, тошнота, плохое самочувствие и давит в височной части. Давление артериальное нормально делал замеры Ходил к глазному врачу с глазами все в порядке делали так же замеры внутри глазного давления все в норме. Симптомы...
Здравствуйте! Необходимо сделать УЗИ сосудов шеи, МРТ головного мозга, ЭКГ и УЗИ сердца. Всё это нужно для уточнения полноценности кровоснабжения головного мозга, потому что сходные симптомы бывают при сосудистых заболеваниях. Однако не исключено, что это вариант головной боли напряжения, связанной с затратами внимания, концентрации при работе за компьютером + вынужденная поза, статичность. Необходимо исключить сосудистые патологии, с результатами обратиться к неврологу. Обязательно внедрить в жизнь физические нагрузки в виде плавания, ходьбы, больше бывать на свежем воздухе. Заботиться о себе: массаж, медитации, качество сна. Анализы не прикрепились пока. Анализы без критических отклонений, но выявлен дефицит витамина Д - его недостаток также может влиять на общее самочувствие, работоспособность. Сейчас нужно начать приём Вигантол 5000 МЕ в сутки на 3 месяца, далее профилактическая доза 2000 МЕ в сутки 🙂 Не беспокоят ли Вас суставы? Мочевая кислота повышена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше не могу терпеть мужа (алкоголика) , сама не знаю чего хочу, где жить, как зарабатывать. Истрия кратко, муж оказался с псих расстройствами, проблемы с алкоголем, не надежный, я в другом городе в его городе, забеременела родила, и он сразу начал пить раз в пол года...
Здравствуйте! Прежде всего, вы и ваш ребенок нуждаетесь в безопасности, отношения с мужем алкоголиком и агрессивной свекровью это токсичная среда. Рассмотрите варианты временного жилья, например, кризисные центры для женщин с детьми, социальное жилье, друзья или знакомые готовые вас приютить. Ваша задача создать безопасное пространство для себя и ребенка, чтобы обрести ясность ума. Обратитесь за профессиональной помощью. Депрессия, тревога, страхи, это не то, с чем нужно бороться в одиночку. Психолог или психотерапевт поможет вам справиться с этими состояниями и разработать стратегию дальнейших действий. Параллельно попробуйте найти подработку или временную занятость, чтобы обрести финансовую независимость. Не бойтесь просить помощи,расскажите о своей ситуации социальным службам, родственникам, даже если отношения сложные, волонтерским организациям.