Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин и Алт
13 ответовДобрый день! Мне 29 лет, есть эндокринные нарушения- СПКЯ, гипотиреоз АИТ. Вес 59, рост 170. Беспокоит высокий холестерин, он колеблется от 7,5 до 8,5 уже несколько лет. В период беременности поднимался до 13. Особенно переживаю за плохой холестерин и соотношение с хорошим....
1,5 года назад - это довольно давно, сама беременность является провоцирующим фактором камнеобразования, к сожалению , поэтому в первую очередь в подобной ситуации я бы рекомендовала повторить УЗИ органов брюшной полости.
Высокий холестерин
7 ответовВысокий холестерин в анализах 6.35 И ЛПНП 3.95 Возраст 29 лет Лишнего веса нет, вредных привычек тоже Есть ли повод для беспокойства? 3 года назад был на верхней границе около 5.2. кардиолог сказал не обращать внимания
Риск сердечно-сосудистых заболеваний у вас низкий, поэтому на данном этапе показана только модификация образа жизни. В первую очередь нас интересуют ЛПНП. Их необходимо снизить до 3,0 ммоль/л. Корректировать питанием и физической нагрузкой. Это не просто диета, а именно образ жизни к которому стоит стремиться. Тип питания - средиземноморский с оптимальным водным режимом (пить воду, когда испытываете жажду), поваренная соль до 3-5 г/сутки (половина чайной ложки соли на столе на сутки). Рыба 2-3 раза неделю. Овощи и фрукты - 5 порций в день ( порция размером с ваш кулак), цельнозерновые продукты (булгур, гречка, овес, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия). Строить рацион по принципу гарвардской тарелки-1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса. Так же обязательно необходима физическая активность. В общей сложности - 150 минут в неделю аэробных нагрузок средней интенсивности или 75 минут высокоинтенсивных нагрузок. Например, по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю. Это может быть бег, быстрая ходьба, плавание и др. Контроль липидного спектра (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) сделать через 6 месяцев.
Высокий холестерин
16 ответовНа протяжении 10 лет высокий холестерин. Спорт 3-4 раза в неделю, стараюсь пройти 10000 шагов в день, не курю , не злоупотребляю алкоголем и жирной едой, вес 62 при росте 164, возраст 47лет. Сейчас показатель 7.77,
УЗИ сделайте, если бляшки есть- вы просто розувастатин очень длительно, практически пожизненно будете принимать. У многих докмед кардиологов интересовалась тоже этим вопросом, нужно ли принимать статины при наследственном характере гиперхолестеринемии. Многие склоняются к тактике ведения, что пока бляшек нет- вести только модификацией образа жизни. По современным рекомендациям- лпнп более 4,9 даже без факторов риска - показание к статинам. Если сосуды чистые у вас- есть вероятность, что статины через время можно будет пробовать отменить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
85 ответовЗдравствуйте. Прошу помощи с вопросом о холестерине. Родила 6 месяцев назад. 3 месяца назад сдала анализы холестерин был 5.2. Сейчас спустя ещё 3 месяца пошла переслала и он вновь высокий. В беременность, до беременности он так же был высокий 6.1. Вес 46кг, рост 165. Вредных...
Здравствуйте Не переживайте. Данные показатели не опасны В пределах нормы. Достаточно соблюдать диету с ограниченным количеством жирной жареной пищи. Водный баланс 2-3 литра в день. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Высокий холестерин
12 ответовДобрый вечер , сдала анализы , у меня высокий холестерин который держится уже два года , но в это раз он стал выше. Появился лишний вес особенно на животе . Подскажите , что в таких случаях делать ?
Спасибо за уточнение - спрашиваю для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний на фоне повышения холестерина Важно последить за питьевым режимом так же, активностью У молодых женщин умеренно повышенный холестерин может быть в норме, так как холестерин служит основой для синтеза половых гормонов — эстрогенов и прогестерона. Организм использует его как «строительный материал» в репродуктивном возрасте. Поэтому без других факторов риска (сахарный диабет, гипертония, курение, ожирение более 1 степени ) такой уровень сам по себе не указывает на болезнь и требует в первую очередь наблюдения и корректировки образа жизни Но важно исключить повреждение сосудов по узи брахиоцефальных артерий При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год
Низкое железо
13 ответовЗдравствуйте, с 5 января заболела, без температуры (к вечеру несколько дней до 37.2 поднималась), потеряла абоняние и вкус, сильная слабость, небольшой кашель с мокротой. Пцр отрицательный. Не знаю, чем болею, но помимо потери абоняния у меня дико периодически скачет пульс,...
Здратвсвуйте,вы сдавали анализ на ферритин? сдайте еще гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3, Т4 свободные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
4 ответаЗдравствуйте, подскажите какие анализы ещё сдать, если высокий холестерин? Девушка 36 лет Не курю, не пью. Вес 50 кг, рост 168. Давление 120/80 Сахарного диабета нет. Диета не соблюдаю, думаю это причина .
Здравствуйте, какая цифра холестерина?
Высокий холестерин
17 ответовЗдравствуйте, в последнее время по анализам очень высокий холестерин. Причем жирную пищу почти не употребляю. С чем это может быть связано? Как его можно контролировать? По последним анализам показатель 8,2 (месяц назад 7,8)
Необходимо также сдать ферритин, ТТГ, сывороточное железо. С результатами всех вышеперечисленных анализов, и УЗДГ сосудов головы и шеи обратитесь к кардиологу, терапевту, а лучше к липидологу. Необходимо пройти генетическое обследование, вероятно причина вашей гиперхолестеринемии дефекты в генах APOB, PCSK, LDLR. Касательно препаратов пока старайтесь придерживаться средиземноморской диеты. Статины по результатам липидограммы и УЗДГ.
Высокий холестерин
41 ответУ меня высокий холестерин. Месяц назад начала принимать армолипид, за месяц показатели изменились таким образом (см фото). С учетом высокого липопротеина а можно ли мне продолжить прием армолипида или нужно переходить на статины?
Здравствуйте Относительно нарушения липидного обмена, на повестке дня решение назначении статинов. Если по результатам узи бца (выполнение именно этого исследования актуально для определения тактики) есть стеноз артерии/артерий больше 25%, назначается статин по типу розувастатина 10 мг и контроль липидограммы, общего холестерина через 6 Нед, далее раз в 2 мес, со стремлением к значению лпнп к 1,8 ммоль/л. Если стеноза нет, целевой уровень лпнп менее 3,0, назначается (в любом случае) модификации образа жизни (средиземноморская диета, двигательная активность, отказ от вредных привычек), затем контроль вышеуказанных анализов через 6 мес и при неэффективности только тогда прием статинов. При приеме контроль Алт, Аст.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
12 ответовЗдравствуйте. У супруга (28 лет) на медкомиссии летом выявили высокий холестерин - 7. Сегодня пересдал полностью липидный спектр, результат прикрепляю. Из жалоб - гипертония, давление поднимается до 150/80. Чем опасны такие показатели крови и как это можно скорректировать и...
Здравствуйте Можно начать с диетотерапии( утрать жареное , Жирное , мучное ) Начать прием аторис 20 мг на ночь Через месяц пересдать анализ