Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внушение себе
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать. Смотрела спокойно фильм, в фильме жена призналась своему мужу об измене. После этого я задала себе вопрос, вдруг я тоже изменила и не помню этого, и постоные мысли об этом, я сама понимаю что такого не может быть, я...
Здравствуйте! Ваши переживания понятны и важны. Такие навязчивые мысли часто возникают при тревоге, создавая иллюзию «а что, если», даже когда нет реальных оснований. Это не означает, что вы что-то скрываете — так мозг пытается «контролировать» неопределенность, запуская цикл сомнений. Попробуйте: 1. Сменить фокус внимания: когда возникает мысль, мягко перенесите внимание на тело (дыхание, звуки вокруг) — это разрывает «зацикленность». 2. Отделить тревогу от реальности: скажите себе: «Это не факт, это тревога. Я выбираю опираться на то, что знаю точно: я дорожу отношениями». 3. Сократить проверки: поиск «доказательств» временно успокаивает, но усиливает цикл. Вместо этого позвольте мысли быть, не вовлекаясь — она потеряет интенсивность. Важно не бороться с мыслями, а наблюдать их, как проплывающие облака. Ваша честность с собой и желание справиться — уже важный шаг.
В ноябре 2022 года направили на операцию по удалению миом в количестве 5 шт. Настроилась на лапароскопию, но перед операцией врач предупредил, что сделают лапаротомию. Я согласилась, переживания насчёт этого не испытывала. Через полгода обнаружились проблемы с щитовидной...
Здравствуйте. Видимо у вас хорошая нервная система.
Повторный холтер
13 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи!Провела повторное обследование по вашим рекомендациям.Беспокоят грудной отдел,давление высокое бывает и пульс,думала грудь-узи в порядке,боли в левой части тела бывает и в руке и ноге,шатает как пьяная,в голове пульсирует сегодня пол ночи не спала...
Здравствуйте! На Холтер ЭКГ от 01.09.20 не зарегистрировано никаких аритмий; есть только особенность в виде избыточного снижения частоты пульса до 44-43/мин, причем такое урежение бывает не только ночью, но и днем - это признаки нарушения вегетативной регуляции сердечной деятельности (то самое ВСД). Вам нужно сосредоточиться на общении с неврологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Муж заразил меня впч 18-52 типы, была измена примерно с мая по июль, узнала об измене я в феврале когда сдала анализ на впч, после у нас был половой акт в феврале и в марте, получается 2 раза. С мужем не развелась, продолжаем жить, но не опасно ли вступать с ним...
Здравствуйте, если у вас был половой контакт без презерватива , то Флора скорее всего одинаковая , в таких случаях, прежде чем продолжать половую жизнь без презерватива , для уточнения диагноза рекомендуется провести бак обследование обоих партнеров , так как могут быть выявлены и другие возбудители и по результатам анализов пролечиться , для этого следует сдать мазки на Фемофлор 16 ( мужу Андрофлор), ПЦР на ВПЧ высокого онкориска, ЦМВ, ВПГ 1,2 типа и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам, как будут готовы результаты анализов, присылайте, дам рекомендации.
Хламидиоз
16 ответовЖена 2 месяца назад уличена в измене. В связи с данной ситуацией с женой, 3 недели назад у меня на головке члена около отверстия вскочил непонятный то-ли прыщ, то-ли уплотнение, которое не болит, не чешется, никакого физического дискомфорта не приносит, но беспокоит своим...
Здравствуйте, Антон Жене к гинекологу У вас воспалены губки уретры, элемент воспалительный на одной насколько можно увидеть по качеству снимка Лечение получают 2 пол партнера Половые контакты на период лечения исключить - юнидокс солютаб по 100 мг 2 раза в день 10 дней - флуконазол 150 мг однократно Контрольные анализы через месяц На головку: бепантен мазь 2 раза в день 10 дней
Всем добрый день! Я сходила на прием, на что мне врач ответил, что я не предприняла действия по измене образа жизни, раз вес растет. Гормоны не прописала, боясь, что из-за них повысится аппетит и я снова поправлюсь. Сказала, этот цикл вызвать снова дюфастоном, а потом пить 6...
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите
14 ответовЗдравствуйте, год назад познакомился с девушкой. Все хорошо по началу, доверие т.п. Все началось полгода назад, посиоянно начал контролировать ее, причиной являлось ее поведение с один парнем. Недавно узнал, что она изменила мне. Я ее очень люблю и ничего не сказал ей, да и...
Здравствуйте. Вас удерживает тесная эмоциональная связь. Забудьте её и займитесь собой, развивайтесь, полюбите себя. Начните себя любить, если это будете делать, вас то же полюбят. Почитайте М.Е. Литвак, "Если хочешь быть счастливым".
Как дальше жить после измены
1 ответЗдравствуйте. Мне 21 год, в 17, почти уже 18 лет познакомилась с молодым человеком, по началу нормально общались, потом у нас были частые недопонимания, ссорились, была иногда провокатором я + у меня мама старой закалки (до свадьбы нельзя спать естественно с человеком) я так...
Марина, здравствуйте. У вас сейчас нет интимных отношений с МЧ? Измена была, когда их не было или был секс?
Депрессия!
31 ответЗдравствуйте! Моей маме 52 года. Появились проблемы с ЖКТ, полностью обследована (соматически никаких изменений). Гинеколог выставил климакс. В сентябре случились похороны близкого человека и мама перестала спать. Пробовал сначала травки, потом донормил, Атаракс - без...
Так и есть, по этому срок ограничен, тогда зависимости не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное напряжение
8 ответовС начала марта нахожусь в стрессе (узнала об измене мужа после 8 лет отношений), несколько раз в день меняется настроение, причём хорошие/приятные эмоции не чувствую, внутри пусто, а неприятные захватывают меня полностью. Только разговор с близким человеком может помочь....
Здравствуйте. Стресс очень сильно провоцирует расход витаминов и минералов, организм находится в дефиците что провоцирует воспаление и плохое самочувствие от этого круг замыкается, в таких случаях рекомендую начать с анализа крови на ключевые дефициты, а пока можно начинать прием витаминно минеральные комплексы любые например Супрадин или Мультифорт, или Доппельгерц. Можно рассмотреть препарат Элтацин - его назначают при профилактика хронического физического и эмоционального перенапряжения и восстановление после интенсивных нагрузок курсом месяц. Рекомендую консультацию Психолога - можно здесь на сайте. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.