Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня особо ничего не беспокоит, иногда в правом подреберье тянет, но редко. Решил сдать анализы, гормоны и биохимию, прошу посмотреть. Мне 31 год, 185/90, жира около 15-18%, регулярно занимаюсь спортом (тренажерный зал) из добавок пью креатин и цитруллин малат.
ФСГ у мужчин не очень показателен. Важнее ЛГ. У Вас прекрасный тестостерон, поэтому снижение либидо не связано с гормональным фоном, чаще всего это связано с эмоциональной сферой. Для улучшения либидо попробуйте добавки аргинина.
Ожирение по женскому типу у мужчины
10 ответовЗдравствуйте! У меня рост 182, вес 106, 42 года. Страдаю ожирением по женскому типу, то есть везде твердое тело, кроме низа живота (фартук в районе пупка) и боков (спасательный круг). Худел до 87 кг исключая углеводы и кардионагрузки. Но жир в этих местах практически не...
к сожалению, нет, такого нет. только если местно пробовать инъекционные липолитики. Но если кожа растянута - то она так и останется, даже если жировые клетки убрать. Тут прям только пластическая операция какая-то получается - решение проблемы.
Здравствуйте! Мне 33 года, рост 160. Месяца три сижу на дефиците в 1200-1250 ккал. Удалось скинуть 1,5 кг, с 54,5. Мой идеальный вес по ощущениям 50-52 кг. Но вес встал и больше не могу скинуть. Так же ввела тренировки силовые 3 раза в неделю. Родила год назад, за...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Никак не могу избавиться от живота) С недавнего времени начал питаться продуктами с малым количеством углеводов. Насколько это эффективно? Плюс хожу каждый день по часу со скоростью 6-7 км/ч. Вес 73.2 кг, рост 180 см. ИМТ 22.59, вроде нормальный, 19 лет
Здравствуйте! Висцеральный жир у мужчин может образовываться из-за неотлажкнной работы в эндокринной системе, при условии, что вы питаетесь правильно: не употребляете в больших количествах продукты, влияющие на повышение женских половых гормонов (например пива), а также не употребляете продукты, содержащие транжиры и усилители вкуса в больших количествах. Если ваше питание не содержит вышеперечисленных продуктов, то следует обратиться к эндокринологу. Если с анализами и питанием все хорошо, то можно прибегнуть к эстетической коррекции подкожного жира: уколам липолитиков, безоперационной липосакция(ультразвуковой кавитации) или моделирующему ручному или LPG-массажу. Также у вас может наблюдаться недостаток соматотропина(гормона роста), который можно самостоятельно повысить физическими нагрузками на разные группы мышц. Если при занятиях спортом проблема не решается, следует поработать над детоксикации организма.
Отложение жира на животе и боках
16 ответовМне 52 года.Месячных нет полтора года.Физические нагрузки постоянно.Питание полезное.Вес 65 кг.В этом году заметила что поправляюсь.Жирок на животе и боках.Побежала к гинекологу.Здала на гормоны.Врач сказал .что всё в норме и назначил климактоплан на четыре месяца и решить...
Здравствуйте, Валентина! Если Вы прошли все необходимые обследования для назначения менопаузальной гормонотерапии: УЗИ органов малого таза, маммографию, мазок на онкоцитологию, полный и биохимический анализ крови, не было тромбозов в анамнезе, инсультов/инфарктов у близких родственников в возрасте до 45 лет, не курите, то конечно Вы можете начинать прием фемостон 1/5 с регулярным раз в полгода осмотрами у гинеколога.
Как убрать круг жира на шее
7 ответовЗдравствуйте ,как убирается толстый круг на шее?какими лекарствами лечится?Я вообще не понимаю,как его убрать ,он у меня с самого детства ,очень некрасиво смотрится ,подскажите пожалуйста может быть какие-нибудь лекарства
Здравствуйте. Сделайте узи щитовидной железы. Лекарствами это не убрать. Нужны косметологические процедуры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему стеаторея
5 ответовДобрый день. После операции по гинекологии на протяжении 5 лет хроническая диарея. По результатам узи, есть конкремент в желчном пузыре до 2 см. По результатам анализов содержание жира в кале 23 ед. Подскажите пожалуйста , при употреблении препарата гимекромон и креона,...
До рый день, Вам нельзя пить одестон, т.к. конкремент в ж. п. Скажите, а Вы сдавали анализ кала на эластазу панкреатическую?
Развитие истинной гинекомастии
4 ответаПринимал курс китайский таблеток для аппетита, курс был на месяц, набрал 12 килограмм общей массы за 3 месяца, после начались побочки в виде отложения жира на боках и опухания сосков, сдал анализы и узи грудных желез, показало небольшое образование гинекомастии и повышение...
Здравствуйте. В сложившейся ситуации аденомы гипофиза исключена, уровень пролоктина немного повышен, то не потологическое повышение. Гормон очень чувствительный и может реагировать на малейший стресс. Рекомендовано повторить анализ через 2 мес. Ознакомиться с правилами сдачи .
Здравствуйте, в результате копрограммы отклонения по следующим параметрам. Микрофлора: мелкие и крупные палочки - обнаружено; слизь - обнаружено; неперевариваемая растительная клетчатка - обнаружено; перевариваемая растительная клетчатка - обнаружено; мышечные волокна -...
Добрый день. А что вас беспокоит? Не совсем корректный вариант копрограмммы, потому что большинство показателей в небольшом количестве могут быть и в норме: все зависит от вашего питания и скорости перистальтики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биоимпедансный анализ тела
3 ответаЗдравствуйте! Женщина 31 год, вес 59, рост 168. Прошла Биоимпедансный анализ тела, прошу расшифровать результаты и дать рекомендаций для снижения жира в организме. Какое количество калорий необходимо для снижения веса? Активность в течении дня средняя, спорт 2-3 раза в...
Что касается того, как лучше худеть, если вы настроены на это. Как диетолог я бы рекомендовала в такой ситуации не занижать калорийность рациона, так как это приведет к похудению за счет мышечной массы и еще сильнее замедлит метаболизм. Лучше увеличивать физическую активность, добавить еще 1-2 тренировки в неделю. Лучше сделать упор на силовые тренировки, так как увеличение объема мышц позволяет ускорить обменные процессы и позволит питаться на бОльшее количество калорий, приведет тело в тонус. Потому что по факту лишних жировых отложений согласно биоимпедансу нет. Но, если есть локальные зоны, которые вас не устраивают визуально (например, бедра или жировые отложения в районе живота), то их можно убрать с помощью именно силовых тренировок на разные группы мышц. По калорийности - не рекомендую питаться меньше, чем на 1500 калорий сутки, это минимум для вас.