Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Вика. Прошу Вас дать мне рекомендации в рационе питания для набора мышечной массы. Ине 30 лет, вес 49,8, рост 168 си. Необходим вес 56-57 кг. Вес нужно набрать в течении 6 месяцев.
Здравствуйте! Почему именно вы хотите набрать вес за 6 мес. Это не простое дело. Необходимо понимать из-за чего вы не можете набрать вес. Возможно у вас ускоренный обмен веществ. Как давно вы проходили полное медицинское обследование ?
Препараты для снятия тревожности
9 ответовВ стационаре на консультации с психотерапевтом были рекомендованы адаптол и тералиджен для снятия тревожности и лучшего засыпания. Можно ли пить данные препараты при мерцательной аритмии?
Здравствуйте, да, данные препараты можно принимать при наличии мерцательной аритмии и других заболеваний, указанных в хронических.
Не набирает в весе
1 ответЗдравствуйте, ребенок в первые 20 дней жизни набрал только 200грамм на грудном вскармливании, нормально ли это? Нужно ли давать витамины для набора веса?
Здравствуйте ! В первые 2 недели жизни наблюдается физиологическая убыль массы тела на 10% от массы при рождении, это совершенно нормально Через 2-3 недели произойдет набор веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирается вес
3 ответаЗдравствуйте такая проблема не могу набрать вес совсем, может быть вы подскажете что нужно для этого сделать, составить рацион питания или же пить какие нибудь припорашивать для набора веса ?
Здравствуйте
Подросток 16 лет, рост - 188см, снижение веса, в 2019году - 119кг, с 2021 по 2023 вес снизился с 120 до 87кг., причину установить не удалось, как и причину набора веса. Жалобы на головные боли, (считалось, из-за избытка массы тела пройдут, но они не прошли) слабость,...
Здравствуйте. Думаю нужно сделать мрт головы, так как мучают головные боли. Давление какое?
Препараты УДХК при похудении
5 ответовЗдравствуйте. Планирую худеть на 2 х разовом питании.Слышала, что при резком сбросе веса могут появиться отложения в желчном. Есть ли необходимость принимать препараты УХДК для профилактики. На данный момент ЖКБ нет, УЗИ прикрепляю. Возможно посоветуете что-то другое.Заранее...
Здравствуйте! При отсутствии взвеси, густой вязкой желчи в желчном пузыре, препараты УДХК (урсосан, урсофальк) не применяются, даже с целью профилактики. Это серьёзные желчегонные препараты, у которых есть чёткие показания, а так же нежелательные побочные реакции. Почему Ваш выбор остановился на 2ух разовом питании? Думаю любой грамотный диетолог скажет, что если хотите похудеть, то надо есть! Просто рацион должен быть грамотный, а дефецит калорий умеренный, относительно Вашей физической активности. Безусловно большие интервалы между приёмами пищи, это риски застойных явлений в желчном пузыре, всё же стоит поискать более рациональные типы питания для снижения веса, не в ущерб своему здоровью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 26, и я за 2,5 месяца набрал 5,7 кг. До этого ультрабыстрого набора веса никогда так быстро не набирал и никогда не весил 80 кг при росте 176 см. Раньше всегда, примерно, весил 73 кг. Нормально ли так резко набирать вес? Физическая активность как и была раньше, ни меньше...
Здравствуйте! А что касается питания-ничего не поменялось? И скажите,есть еще какие-то жалобы? Есть какие-то хронические заболевания? Принимаете препараты какие-нибудь?
Нужно снизить вес на 10 кг для проведения операции по удалению послеоперационной грыжи после удаления почки. Мой вес 100 кг. Показания по сахару норм, 4,5. Гормоны щитовидки все в пределах нормы. А вот Креатинин 200, в связи с этим нефролог не рекомендует семаглутит. Може...
Здравствуйте. Есть три основных группы препаратов для снижения веса и все они имеют противопоказания при значительном повышении креатинина. Поэтому в вашем случае я бы рассматривала немедикаментозные способы снижения веса, а именно - работа с питанием. 1. Важно снижать калорийности рациона. -можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма. -можно проконсультироваться с диетологом для помощи в составлении рациона Хорош для составления рациона метод Гарвардской тарелки: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. Можно есть 3-4 раза в день, уменьшать объемы порций.
Набор веса
4 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста какие анализы сдать перед очным посещением эндокринолога? Проблема: у мужа (ему 30 лет) уже пол года наблюдается набор веса. Вначале это шло медленно, со 115 кг до 122 кг за 6-7 месяцев (рост 195 см), потом за месяц где-то до 125, а сейчас...
Здравствуйте. По обследованию при наборе массы тела рекомендуют проверить: 1. ТТГ, Т4 св., АТ-ТПО - функция щитовидной железы. 2. HOMA индекс укажет на наличие инсулинорезистентности 3.пролактин с макропролактином - при повышении бывает набор веса 4. Тестостерон общий, ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны) с рассчетом индекса свободных андрогенов. 5. Общий анализ крови - исключение анемии 6.биохимический анализ крови. Гликированный гемоглобин (средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца). Липидный профиль (холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды). АЛТ, АСТ, билирубин общий - функция печени 7. исключение дефицитов - кровь на витамин D, ферритин (запасы железа). 8. УЗИ брюшной полости и щитовидной железы. Можно также пройти обследование - биоимпедансметрия, чтобы понять сколько в организме воды, жировой и мышечной массы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2019 году был поставлен тиреодит,пропил тирозол. Сдаю анализы постоянно,но в последний раз результаты удручают. Подскажите пожалуйста,что делать? Только если можно препараты без эффекта набора веса .мне нельзя,у меня такая работа. Спасибо!
Все хорошо по УЗИ, доброкачественные изменения.