Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания
20 ответовДобрый день, подскажите все ли правильно я делаю по режиму кормления? Малышке 9 месяцев будет на днях. Режим кормления такое 9:00 Завтрак каша без молочная( гречневая, кукурузная, овсяная, мульти злаковая,рисовая) плюс я даю фрукт( банан, яблоко, могу дать баночку фруктового...
Добрый день. У ребёнка достаточно разнообразный рацион, в этом возрасте как правило если порция прикорма соответствует примерно 180-200 г , то как правило ребёнок отказывается от смеси и это нормально Подскажите какой вес при рождении и какой вес у ребёнка на данный момент?
Кашель после сна
7 ответовРебенок 2.5 года. Была 3 дня температура до 39 и сопли были неделю. Хрипов не было. Давала только жаропонижающее и промывали нос аквалором. В нос капали изофру 5 дней. Затем начался кашель влажный, но только после сна утром и вечером. В течении дня ничего. Начала делать...
Здравствуйте, Валерия, Лазолван стимулирует отхождение мокроты, увеличивает её, мокрота не успевает отходить, провоцирует кашель и это питательная среда для микробов, деткам до 5 лет не назначаю этот препарат. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый вечер. В продолжение данной темы https://sprosivracha.com/questions/54371-vopros-dlya-onkologov-i-neyrohirurgov Прошу правильно подобрать рацион питания. Какие продукты можно кушать, а какие нельзя? Также прошу сообщить, можно ли кушать сладкое и в каких...
Вот ссылка на книгу https://azbyka.ru/zdorovie/antirak-david-servan-shrejber про которую я писал. Там найдёте подробно про питание, режим и образ жизни при раке. Сам нейрохирург, больной раком, прожил 19 лет в борьбе с этим недугом. Это очень много
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Биоритмы и режим сна
1 ответВопрос на засыпку: - Способен ли организм перестроить суточные ритмы и режим сна, без вреда для организма в целом? У меня сбился режим сна, я как сова, уже давно ("пол жизни") ложусь спать не ранее 1-2 часов ночи, бывает и в 4-5 (если не могу уснуть). Сплю много и крепко...
Здравствуйте, Максим. Описанный вами режим сна приводит у большинства людей к проблемам со здоровьем за счёт десинхронизации внутренних часов в организме- со временем возможно развитие сахарного диабета, артериальной гипертонии, ожирения, рака предстательной железы или прямой кишки. Оценить является ли это для вас нормой можно сдав анализ на время начала секреции мелатонина в сумраке. Возможно перестроить режим сна и бодрствования под наблюдением врача.
Режим питания в 11 месяцев
5 ответовДобрый день! Ребёнку через 3 дня будет 11 месяцев. Никак не могу наладить режим питания. Распишу как у нас обычно это происходит. 7:30 подъем и даю смесь, выпивает примерно 100-120 мл Бодрствует 3,5 часа, затем первый сон 30 минут. 11:30 каша с фруктовым пюре 150гр Второй...
Здравствуйте У ребенка в 11 месяцев должно быть примерно 5-6 приемов пищи. При пробуждении смесь, на завтрак обязательно каша, обед овощное пюре и мяско, полдник например творожок, перед сном смесь. У вас большие интервалы между приемами пищи, а вечером между 17.00 и 18.00 получается маленький интервал, ребенок не успевает проголодаться. Можно немного сдвинуть подъем.
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок засыпает днем с боем
9 ответовРебенку 4.5 месяца. В 3,5 -4 у нас был ложный отказ от груди и регресс сна. Кормила около снов. Спали на руках. Ходили часами по квартире в темноте белый шум. Укачивали прыгая качая в кресло качалке фит болы. Засыпала стоя, не ложилась в горизонтальное положение. В 4 месяца -...
Добрый день, хорошо что ночной сон у ребенка без пробуждений. По вашему описанию вы осмотрены врачом и обследованы, то есть причин для беспокойства у малыша нет. Регрессы сна не идут не постоянно, в определенные месяцы жизни и связаны с развитием и созреванием центральной нервной системы. По схеме у вас есть короткие и длительные сны. В норме малыш в этом возрасте может спать короткие сны по 40 минут. Многие дети не могут соединить быструю и глубокую фазу сна и просыпаются после 30-40 минут от засыпания и иногда раньше, иногда удается продлить сон, иногда нет. Такие длительные укладывания вероятнее всего связаны с тем что время бодрствования у ребенка увеличилось. В идеале отследить сколько оно у вашего ребенка, можно продлевать , следить за признаками усталости- ребенок трёт глаза, теребит ухо, зевает и прочее. 1-1,5 часа для ребенка 4,5 месяцев можно увеличить. А также следить чтобы время бодрствования проходило активно. Укладывание в темном и проверенном помещении, по описанию вы все делаете правильно, поэтому думаю что удлинение время бодрствования поможет сократить укладывание, вероятнее всего малыш не устал к этому времени.
Ребенок уходит в сон с боем днем
14 ответовРебенку 4.5 месяца. В 3,5 -4 у нас был ложный отказ от груди и регресс сна. Кормила около снов. Спали на руках. Ходили часами по квартире в темноте белый шум. Укачивали прыгая качая в кресло качалке фит болы. Засыпала стоя, не ложилась в горизонтальное положение. В 4 месяца -...
если обратится к графику, ребенок спит нужное время для своего возраста в сутки, тут либо уменьшаем время бодроствования, либо пытатся выйти на новые ритуалы, так как "как поведется" так и будет у вас долго эти укачивания на фитболе и прочие неудобные для вас как родителя ритуалы.
ЭЭГ сна, результат
15 ответовРебенок 4 года. Фебрильные судороги. Сделали ЭЭГ сна. Заключение : В состоянии бодрствования. Умеренно выряженные нарушения БЭА мозга. Основной ритм сформирован по возрасту. Эпилептиформная активность не зарегистрирована. В состоянии сна - Зарегистрирован однократный разряд...
Здравствуйте. ЭЭГ такой метод - он постоянно регистрирует разные разряды, импульсы, наша задача понимать что нет эпилептических импульсов. У Вас по ЭЭГ нет эпилептических импульсов, всё остальное расценивается как вариант нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭЭГ дневного сна
8 ответовДобрый день , сделали ребенку 3,5года, ЭЭГ дневного сна , помогите с расшифровкой заключения : Основная ритмическая активность в пределах возрастной нормы , сон молулирован на стадии , физиологические ритмы определяются четко . По ходу второй стадии сна, дельта сна...
Добрый день, Юлия, по результату ээг выявлена патологическая активность в виде ДЭРД ( доброкачественных эпилептиформных разрядов), данные ЭЭГ требуют консультации эпилептолога, но как правило, такие нарушения по ЭЭГ лишь требуют наблюдения в динамике( не лечения!) и повтора обследования ЭЭГ через 6-12 мес; ознакомилась в связи с чем вас отправили на данное объявление, вероятнее всего жалобы с поведением и результаты ЭЭГ связи не имеют. Не переживайте, течение выписано доктором очень долго дать плоды.