Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депрессивное расстройство давно. Невролог прописывал азафен, на нем заторможенность страшная, пить не стала дальше. Вообще садиться на серьезные антидепрессанты не хочу.
Поэтому самостоятельно стала принимать антидепрессант нейроплант на основе зверобоя, который...
Здравствуйте, принимаю ципралекс 20 мг. на протяжении 3 недель. С утра состояние диппрессивное, всякие мысли крутятся, настроения нет и мотивации, всё через силу, потом потихоньку отпускает. После обеда становится легче, даже иногда есть просветы позитивных мыслей и чувств....
Здравствуйте! 3 недели - это пока еще небольшой срок. Надо подождать хотя бы неделю и, если что, повышать антидепрессант до 30 мг. А поверхностный сон как долго Вас беспокоит? Если что, можно добавить кветиапин 25 мг для сна.
Здравствуйте. С рождения ребенок спал в своей кроватке и проблем со сном не было. Сейчас ребенку 1 год и 3 месяца,я сильно простыла,ребенка деть некуда он всегда со мной и вот в этот период начались проблемы со сном. Кладу на дневной или ночной сон дочь в ее...
Здравствуйте, Юля. Нет ничего плохого в том, что ребенок спит с вами в этом возрасте. Есть мнение, что до 3 лет это даже полезно. Но все равно, примерно с трех лет надо уже начинать переводить ребёнка на отдельный сон. В вашем случае, раз такая ситуация случилась и переход произошел довольно резко, тоже волноваться не стоит.. Сейчас уделяйте дочке как можно больше любви и ласки , чтобы она чувствовала защиту и заботу. Давайте ей любимую игрушку в кроватку. Обращайте внимание ребенка на то, какая красивая и удобная у него кроватка. Укладывайте туда вместе игрушки спать.
Сл временем все наладится. Не тревожьтесь сейчас, если не сразу все получается.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Со вчерашнего дня ребенок очень сильно стал кричать, где-то с обеда. Лежа заходится в ор до покраснения, на руках лежа тоже не может лежать, лишь столбиком он спокойно может ходить, как только хочешь положить сразу ор. Весь вечер и ночь просидел на руках, в...
Здравствуйте, в общем вопрос будет такой. Важный. На холтер у меня прописано что нашли синдром ранней реполяризации желудочков. Парадокс в том. Что нашли его утром. Т.е в 6 утра 6:30 утра.
Кто то говорит что по холтер ЭКГ не ставится диагноз.
Но симптомы меня пугают. У меня...
Добрый вечер, Дмитрий
По ЭКГ без кардиологической патологии .
Ритм синусовый . , правильный , чсс 85 в мин , никакой брадикардии нет , пульс в норме .
С сердцем у Вас все в порядке!
Повода для переживаний нет .
Необходимо принять успокоительный препарат , можно пустырник или корвалол
Здравствуйте. Мне нужно сделать МРТ, но у меня клаустрофобия. Я уже ранее делала, вот после первого раза я поняла, что боюсь замкнутых пространств. Нужно МРТ головы. Делала еще с седацией, но сейчас не могу себе позволить. Дорого. Мой невролог предложил "2 таблеточки...
Добрый день! Для понимания эффекта фенозепама его необходимо выпить заранее сначала 1 таб ( 1мг), за несколько дней до МРТ. Это препарат действует не на всех. Очень индивидуально. Возможно этого будет достаточно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не уверенна в своём будущем. Очень часто начала замечать себя за мыслью о том, что я нахожусь не в том месте где мне бы хотелось. Нервные срывы после сдачи экзаменов в университете. Почти уверенна в том, что не хочу учиться там, где учусь сейчас. Меня ничего не держит там...
Здравствуйте Анна!
Сомнения подобного рода это норма для вашего возраста.
Почему вы считаете что поменяв обстановку ситуация не измениться?
Можете написать мне в директ @dr.margo_pruidze поговорим более детально.
Добрый день , уважаемые врачи!
Столько раз обращалась уже к вам, и вновь нуждаюсь в помощи.
В ноябре месяце столкнулась с тревожностью и головной болью , делала разные обследования , в том числе МРТ головного мозга. (Заключение прикреплю, но как мне сказали, каверномы не...
Добрый день ! Подскажите пожалуйста
Пью золофт уже 4 неделю
Начинала с 25 и каждую неделю повышала до 100 , сегодня буду принимать 4 таблетку , пью под прикрытием атаракса
До этого дня отлично спала после атаркса , быстро засыпала и спала всю ночь очень крепко , но сегодня...
Его можно принимать до 3 месяцев. Триттико - антидепрессант , который именно сон корректирует. Часто два антидепрессантанэ назначаем. При снижении либидо триттико назначаем , он помогает , и при нарушении сна . Это частые побочные эффекты золофта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Нахожусь на 32 неделе беременности. При проведении теста на повышенный сахар в крови (ГТТ), поставили под вопросом диабет и отправили к специалисту. Тот не подтвердил диагноз, но назначил самоконтроль сахара и повторный приём. Изначально была уверена, что меня...
Добрый вечер !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
1. Примите свои эмоции как норму
Тревога в такой ситуации естественна — вы заботитесь о ребенке. Не корите себя за страх или слезы: это реакция на неопределенность, а не слабость.
2. Ограничьте «застревание» на показателях
Выделите конкретное время для замеров сахара и анализа данных (например, 10 минут утром и вечером). В остальное время переключайтесь на приятные ритуалы: чай, аудиокнига, легкая растяжка.
3. Говорите о страхах вслух
Проговаривайте тревоги близким или записывайте их. Формулировка «Я боюсь, что…» снижает накал эмоций. Если окружение не понимает — ищите поддержку в группах для беременных: там точно разделят ваши чувства.
4. Создайте «план Б»
Продумайте с врачом: что делать, если сахар повысится? Четкий алгоритм действий (диета, лекарства) снизит ощущение беспомощности.
5. Добавьте телесной опоры
Тревога «живет» в теле. Простые практики помогут:
- 4-7-8 дыхание (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8)
- Прогрессивное расслабление мышц (напрягать/расслаблять пальцы ног, икры, бедра по очереди).
6. Напоминайте себе факты
«Сейчас я делаю всё возможное», «Врачи контролируют ситуацию», «Даже при ГСД рождаются здоровые дети». Можно записать эти фразы на стикеры.
7. Обратитесь к перинатальному психологу
Краткая терапия (2-3 сессии) поможет проработать страхи без «накручивания». Многие специалисты работают онлайн.
Важно: ваши переживания не вредят малышу — они лишь сигнал, что вам нужна поддержка. Разрешите себе быть неидеальной, но заботливой мамой уже сейчас.