Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
10 ответовЗдравствуйте. У меня появился страх, что я не смогу уснуть. Переживаю, что не смогу заснуть несколько дней, у меня разовьются паранойя и галлюцинации, о которых пишут в интернете, и я попаду в психбольницу.
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. В вашем случае можно говорить о повышенной тревоге. Ничего из перечисленного с вами случиться не должно,придет момент,когда вы исчерпаете свой лимит запаса сил и все равно будете спать,но проблемы со сном необходимо решать. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Здравствуйте. Подросток, девочка 16 лет, практически ничего не ест, отказывалась ходить в школу, ночами мало спит, стала нервная. Началось всё с декабря 2025 года. Она проходила лечение (почки) и в течение 2 месяцев практически не посещала школу. После обследований и лечения...
Вас понял, спасибо. Диагноз надо будет уточнять уже очно, но похоже, что здесь тревожно-депрессивное расстройство или ОКР. Лечение +\- похоже, вопрос в дозах. Обычно в таких случаях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС + противотревожные препараты. Это рецептурные препараты. + проводят психотерапию.
Страх осуждения
1 ответЗдравствуйте , у меня есть страх осуждения , который мешает мне жить нормально , также я постоянно все контролирую и пытаюсь понравиться другим людям
Здравствуйте консультация клинического психолога, психиатра для исключения ОКР Когнитивно поведенческая терапия, схема терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аэрофобия страх
1 ответЗдравствуйте, лететь на самолете 8.06 дикий ужас и страх испытывю, не могу нормально жить, думаю только о полете, помогите пожалуйста справиться
Добрый вечер.Конечно можно многое тут вам посоветовать и написать,что самолет является самым безопасным видом транспорта! Вам советую посмотреть видео Курпатова о аэрофобии.Очень помогает! увидите один раз и забудете о своем страхе!В любом случае пройти курсы с психологом или групповые курсы вы не успеете.Поэтому посмотрите.Реально вам станет легче.Так как вы видимо очень тревожный человек,можете купить в аптеке растительный препарат успокоительный .Можете взять с собой книгу в полет "Таблетка от страха" Курпатова.Она есть онлайн и в книжных.Все будет хорошо! Вспомните,что есть люди,которые летают через день)
Прививка АКДС
11 ответовРебенку 6лет. Пентаксим сделали 3раза с большими интервалами между вакцинациями в 4мес,в 1,5г и в 3г.Сейчас идти в школу как догнать вакцинацию нужно 2адсм теперь? Очень часто болеет орви,тики,миклонии,эпилептические вспышки-в связи с этим очень осторожно вакцинироваться и...
Здравствуйте! Сейчас можно поставить адс-м или адасель, через 4 года снова.
Страх за мужа
19 ответовДобрый вечер. Стали посещать навязчивые мысли и страх за мужа. Две недели назад приснилось что я сказала знакомой, что он умер. В этот же вечер покупатель в нашем магазине сказал ему, ты когда нибудь остановишься или только когда умрешь. Страх усилился еще больше. Вчера...
Да, это именно тревожность. То, что нет пока улучшений от препаратов нормально. Препараты имеют накопительный эффект, и обычно этот эффект наступает через 3-4 недели. Первые 2 недели обычно бывает даже хуже, но это временно. Тревога заставляет вас цепляться и делать из всего знаки. Заведите дневник, записывайте туда тревожные мысли а напротив факты против. Например "вдруг муж умерет из за болезни", факт - объективно он здоров, температура,дыхание в норме, он чувствует себя хорошо. Так будет легче держать контроль. Советую вам книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Это достаточно хорошая литература, которая поможет разобраться и освободиться от этого состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх, сниженное настроение
6 ответовДобрый день. Последние 3 месяца у меня серьезные проблемы на работе. Из-за этого постоянная тревога, страх, слабость, плохое настроение. Ловлю себя на том, что не хочу не только идти на работу, но и выходить из дома. А дома задергиваю плотно шторы, и только так немного...
Здравствуйте! В данной ситуации вероятно стоит прибегнуть к помощи медикаментозной, то есть речь в данной ситуации про противотревожные препараты для начала - атаракс, адаптол, грандаксин. Но в идеале обратиться очно к врачу-психотерапевту и уже по результатам осмотра Он сможет детально назначить терапию. Все будет хорошо, не переживайте. Все стабилизируется!
Депрессия, тревога страх.
12 ответовЗдравствуйте, живу один, мне 35, разведен, есть двое детей, которые живут в другом городе. Мы мало общаемся им не интересно общаться по телефону. Да и мне тяжело с ними общаться по телефону. Много начал в последнее время пить. Работал в тюрьме, где одни жулики, угрозы и т.д....
Это рецептурный препарат. Его принимают обычно в первой половине дня после еды, например после завтрака. Начинают с 25 мг и далее по 25 мг повышают каждые 7 дней по 25 мг. Повышают до 100 мг и далее ждут эффект в течение 4 недель. + лучше это делать под прикрытием противотревожных препаратов.
Страх отношений
1 ответЗдравствуйте, у меня дикий страх отношений с парнем, доходит до ПА. Ситуация моя такая, сама проявила инициативу в знакомстве с парнем, а теперь бегу от него. Я ему нравлюсь, он настроен серьезно, но у меня появился страх, и ужасное состояние физическое, при таком...
Здравствуйте, Александра. Вы свой вопрос задавали уже достаточно давно. Как сейчас ваше состояние? Что изменилось? Как сейчас проходит общение с молодым человеком? Наблюдали ли Вы такие же чувства (страх, ужасное состояние) в ситуациях ранее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответСкажите что то такое уже года два каждый день страх кажется как будто не могу глубоко вдохнуть страх может подняться давление бывает такое что в голове как будто все не в реале дошло до того что спала болеть левая рука может ли это быть из за нервов? Что мне делать и как от...
Здравствуйте. Это симптомы тревожно-фобического расстройства. Что касается ощущения неполного вздоха, часто возникает у людей, которые сами «сковывают» себя в жизни, например, подстраиваются под других, свои интересы и желания отодвигают на второй план, делают так, чтобы быть хорошим в глазах других, не позволяют себе выражать эмоции и держат всё в себе (обиду, гнев и пр) Лечится: психотерапия + фармакология (при необходимости) + образ жизни (спорт, сон, здоровая пища, прогулки)