Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестаю контролировать мысли
11 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят собственные мысли. У меня ощущение, словно я разделилась на две части, и мой основной поток мыслей нормальный, разумный. А потом появляются вдруг мысли подозрительные, пессимистичные, тревожные и мучают меня, я пытаюсь заглушить этот поток мыслей,...
Юлия, не всегда так будет . У того, что имеет начало,всегда есть завершение . Да,сейчас тяжело Вам после такого, конечно .Но это такой этап , который о бязательно пройдет . " самая темная ночь _ перед рассветом" Вы, конечно, должны общаться с психотерапевтом , можно по Скайпу . Пока же настоятельно рекомендую вот это https://youtu.be/F-V6rgokQTw https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Сдача анализов
3 ответаПлохое самочувствие, быстро устаю, волосы выпадают, сильные боли при месячных
Здравствуйте! Для начала необходимо обследоваться, сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови, узи органов малого таза, узи щитовидной железы, посетить эндокринолога для назначения анализа на гормоны (Т3,Т4,ТТГ)
Выпадают волосы быстро устаю, постоянно проблемы с походом в туалет
Здравствуйте. Анализы давно сдавали? Выпадение волос и усталость зачастую связаны с анемей или латентный железодефицитом. Походы в туалет немного другая история. Всё вместе также может быть связано с дисфункцией щитовидной железы. Рекомендую обследоваться. Минимум это: общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СРБ, анализ крови на сывороточное железо, ферритин, ОЖСС, трансферрин, витамин В12. Гормоны щитовидной железы (тоже по крови) - Т3, Т4, ТТГ, антитела к ТПО. Питайтесь сбалансировано с достаточным количеством белка (особенно восполняя мясными продуктами, тк это источник и белка, и железа) и клетчатки, сезонные овощей и фруктов. Также важны адекватный водный баланс из расчёта 30 мл на кг массы тела, минимизация стресса и полноценный сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крысинный яд
17 ответовЗдравствуйте у меня случилась очень сложная ситуация. Моя мама травила мышей отравой в пакетиках и Моя собака съела эти пакетики много мы дали ей смекиу энтерозгель, первое время с ней ничего не было, через 5 дней она умерла, мы не знали что яд долго действует. Это время...
Это не представляет опасности
Постоянная усталость
11 ответовЗдравствуйте. На протяжении нескольких лет, мучает постоянная усталость, проснулась - уже устала, и так каждый день. От физической работы быстро устаю. Имеется лишний вес, который успешно скидываю. В июле 2024 г сдавала анализы, фото прилагаю. Как бороться с...
После сдачи свежих анализов, если нет дефицитных состояний можете принимать витамины Супрадин 10-14 дней.
Зрение!
1 ответСкажите пожалуйста, можно ли снять очки если каждый день заниматься гимнастикой для глаз?Очень плохо вижу! От очков устаю, так как оправа очень тяжелая! Очки мне нужны на постоянную носку.Или может есть еще какой- либо метод борьбы с этим недугом? Спасибо.
Если вам назначили очки для постоянного ношения, то нет такой гимнастики или чудесных глазных капель, что может исправить зрение. Если вы действительно желаете избавитьсяот очков, тогда делайте лазерную коррекцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему упал гормон
23 ответаЗдравствуйте! Сдала анализы и у меня гормон Ттг 0,191 Витамин Д 21,80 Инсулин 12,30 Сделала узи щитовидной железы нашли диффузные изменения. Состояние у меня не очень постоянно слабость, не много поработаю устаю сильно, от резких запахов тошнит,в жар кидает
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результат узи и все анализы, что сдали
Добрый вечер! 5 день температура 37,-37,5, сухой кашель, боли в области груди. С первого дня стала принимать арбидол и бромгексин, вчера посоветовали омнитус, вечером чуть не умерла от приступа кашля и отдышки. Быстро устаю, 41 год, хронические только остеохондроз
Здравствуйте. Надо сделать Рентген лёгких, ОАК, СРБ. Начните Ренгалин или Коделак нео от сухого кашля. При ухудшении состояния вызывайте СМП.
постоянная забывчивость , не могу даже описать то что происходит в голове , каша просто ,планы есть но не могу начать ни как, потеряла способность к обычным бытовым делам,на работу не хожу уже пару месяцев,общение с людьми вызывает дискомфорт Потеряла способность заниматься...
Здравствуйте. Сейчас сколько времени не принимаете антидепрессанты? Был ли какой эффект от них опишите какие дозы и сколько времени что принимали подробнее, чтобы была более ясная картина. Кроме того действительно при депрессии когнитивные функции снижаются, но восстанавливаются после лечения. Заниматься начинали психотерапией?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В начале марта меня укусила бродячая собака. Прохожу курс прививок Кокав. Сделано уже 5, осталась последняя в начале июня. 2 вопроса: 1. В памятке запрет на физические нагрузки, перегрев и переохлаждение на 6 месяцев. А я инструктор пешеходного туризма. Это...
обычная жизнь без вредных привычек не может повлиять на иммунитет. Теоретически может, но вполне возможно виновата просто весна