Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Уже несколько лет у меня плохой сон. почти каждую ночь просыпаюсь и лежу. Хорошо, если лежу только час, бывает и больше. Потом досыпаю до позднего утра. Очень жаль потерянное время, ведь на сон уходит в итоге половина суток. Просыпаюсь с головной болью и...
Елена, проще рассказать об эхих методах на бесплатной консультации при записи через мой сайт. Спасибо за ваше внимание, метод когнитивно-поведенческой терапии используется многие годы в лечении инсомнии и указан в российских и зарубежных клинических рекомендациях как метод выбора при ее лечении. Отдельные подходы в виде релаксации дают определенный эфект, уже описанный вами выше. Если вы будете продолжать применять релаксацию и медитацию не менее 1 месяца, это приведет частичное улучшение сна. Приведенные вами методы релаксации не входят в стандарты лечения инсомнии. Если основной причиной поддержания нарушений сна является болевой синдром в шейно-воротниковой зоне, тогда массаэ это зоны приведет к улучшению сна. Не очень понятно какие очки цвето-свето терапии вы имеете ввиду. Варианты очков для светотерапии Pegasi, Re-Timer или Luminette дают яркий дневной свет или специальный вариант спектра света стимулирующий при применении после пробуждения, и способствуют бодрости днем и более быстрому засыпанию вечером, применяются если есть сложности со смещением времени пробуждения и засыпания и когда есть значительные нарушения циркадианных ритмов в виде синдрома задержки режима сна-бодрствования. Есть множество других девайсов которые могут немного улучшить сон, но не используются в лечении инсомнии.
Подскажите наилучший антидепрессант при депрессивно- тревожном состоянии безрецептурно ,
Проблема из детства, беззащитность в отношениях с мачехой. Психические атаки, накатывающийся ужас, всевозможные страхи, иногда боязнь выйти на улицу, если пару дней не выходила и прочее
Здравствуйте, Светлана! Психолог на вопросы по антидепрессантам не имеет права отвечать. Данный запрос необходимо адресовать психотерапевту или психиатру
Маме, 59 лет. Вчера целый день болела голова, подташнивало, ничего не ела... выпила эндосгель, активированный уголь - думали отравление
Дала ей часа в три регидрон стакан, думала вырвит легче станит. Вырвало....
Далее пошел понос водой черной, выпила баксет, понос, выпела...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер !!
У меня ГТР + ипохондрия, соматоформное расстройство
Хронические головные боли напряжения и последние пол года проблемы с ЖКТ - эрозии в желудке и в кишечнике, болезнь Крона под вопросом
Были назначены еще пол года назад антидепрессанты + транквилизаторы -...
Здравствуйте
Адаптол сомнительный препарат
Эффективность можно проверить на сайте
https://mediqlab.com/
Можно рассмотреть к приему антидепрессант с противоболевым действием- например венлафаксин
Венлафаксин:
37,5 мг в 2 приёма 3-5 дней,
затем 75мг в 2 приема 3-5 дней,
затем 112,5 мг в 2 проёма 3-5 дней и после
выход на рабочую дозировку 150мг в сутки в 2 приема(можно перейти на этой дозировке на капсулы-торговое название - велаксин)
Ребенку неделя, после выписки из роддома все было хорошо. У меня сильно травмировались соски,решила кормить с силиконовыми накладками. На данный момент , малыш целый день висит на груди,ест каждые 15 минут,убираешь от груди просыпается и опять требует.В чем причина?
Мама в возрасте 65 лет перенесла два инсульта, постоянные головные боли, отдышка, потливость, быстро стала уставать от физических нагрузок, очень за все переживает, быстро меняется настроение, часто апатия ко всему. Обратились на прием к неврологу назначили антидепрессант...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
впервые антидепрессант прописал гастроэнтеролог из-за повторяющихся проблем с жкт ,но анализы были в порядке.Пила год по 100мг, После я обращалась к психиатру для продления,она поставила тревожно депрессивно синдром и она мне заменила его на Элицею ,пропила еще пол года,но...
Последние 1,5 года принимала антидепрессант Велаксин по 200 г. в день и на ночь 50мг.кветиапин. У меня тревожная депрессия. Начинала с 70 мг. Велаксина, после обострений поднялось до 200. Сейчас снова тяжёлый период. Мой лечащий врач сказала, что пока не знает на что заменять...
Здравствуйте, предсказать реакцию вашего организма на переход к новой терапии не возможно, все индивидуально. Возможно в первые 2 недели будет усиление тревоги, это нормальная реакция, в дальнейшем ваш организм адаптируется, а для облегчения процесса перехода надо подобрать правильную дозировку анксиолитика( грандаксин, атаракс, буспирон или тералиджен), можно и мебикар, но препарат слабоват. В плане нового антидепрессанта могу рекомендовать золофт или флуоксетин, эти препараты мягче и лучше снимают тревогу. Фенибут принимать не рекомендую, препарат вам не показан, не имеет доказательной базы и может усилить тревогу.
Ваше мнение и опыт. Возможно есть какие-то исследования по статистике? Понятное дело, что всё индивидуально, но всё-таки.
У меня поставлен этот диагноз, испробован один антидепрессант серената, эсциталопрам в процессе, но пока видимых улучшений нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи , помогите подобрать правильный антидепрессант, тревожность сильная , страх смерти постоянный , после того , как отец умер на глазах , каждый мой момент жизни сопровождается страхом , иногда сильная апатия не вставать ни что либо делать не могу , но работаю на...
Здравствуйте. Амитриптилин - устаревший антидепрессант, в современной психиатрии практически не применяется , используется в основном неврологами. При тревожных расстройствах препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Наиболее кардиологически безопасным считается золофт, его и рекомендую к приему при ваших симптомах.