Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль мышечная
26 ответовДобрый вечер , подскажите пожалуйста , мне 36 лет , уже неделю голова болит , мышцы болят , уши болят сегодня начала болеть горло температура нет , шейный остеохондроз и поясничный остеохондроз есть , у невролога была назначили лечение Комбилипен , Мелоксикам , Мильгамма или...
Здравствуйте По описанию это больше похоже на выраженное обострение мышечно-тонического синдрома шейно-грудного отдела с цервикогенной головной болью. Такое состояние может давать боль в затылке и голове, ощущение тяжести в плечах, боль в шее и между лопатками, отдачу в грудные мышцы, болезненность в области ушей и горла, а также нарушение сна из-за постоянного мышечного спазма. То, что Мелоксикам и витамины не помогли, объясняется тем, что при таком состоянии основная причина часто не воспаление, а именно мышечный спазм, на который НПВС действуют слабо. В подобных ситуациях обычно основой лечения является снятие мышечного спазма с помощью миорелаксантов, например Мидокалм 150 мг 2 раза в день курсом 10–14 дней. Для обезболивания при сильной боли могут использоваться короткие курсы НПВС в уколах например, диклофенак 75 мг 1 раз в день, кеторолак или лорноксикам в/м, но их нельзя сочетать между собой. Дополнительно применяют местные гели с НПВС и сухое тепло на область шеи и плеч. Боль в ушах и горле при этом часто носит отражённый характер из-за напряжения мышц шеи и не связана с инфекцией, если нет температуры. В целом это состояние связано с перегрузкой и спазмом мышц шейно-грудного отдела позвоночника и требует снятия мышечного напряжения, обезболивания и последующей лечебной физкультуры после уменьшения боли.
Здравствуйте. В декабре почувствовала боль в плече при движении. На сегодняшний день (спустя 4 месяца) непроходящая боль в плече и руке, особенно ночью. Ограниченность в движении руки. МРТ. Акромиально-ключичный сустав в норме, а подакромиальная жировая ткань истончается...
Воды и грязи рекомендуется применять на завершающем этапе реабилитации. Сейчас тепловые процедуры противопоказаны. ЛФК после облегчения симптомов. Боль не преодолевать.
Живот после родов
9 ответовЗдравствуйте! Родила 25.05. Утром живот почти плоский. Но после еды низ живота надувается и растягивается . Гинеколог сказала перерастянуты мышцы брюшного пресса. Спортом занимаюсь. Питаюсь правильно уже больше 7 лет. При тренировках скручивания не делаю. Больше на мышцы кора...
Здравствуйте, Милана. Вы рано паникуете, мышцы пресса и сокращение кожи живота процесс не быстрый, в зависимости от исходные данных беременности объем живота и набранный вес окончательный вид не ранее чем через 8-10 месяцев. Не бывает так, что 9 месяцев все растягивалось и росло, а потом за 4 месяца приходит в норму, дайте организму время. Для укрепления мышечного корсета, можно использовать мягкие упражнения послеродового восстановления, которые работают, на личном опыте, на ютуб есть курс послеродового восстановления Ольги Байкиной, есть похожие, но этот работает и физиологически не нарушает естественный процесс реабилитации. Если диастаза нет, то постепенно все придёт в норму. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голове, сдавленность в горле
5 ответовДобрый день! На протяжении месяца беспокоят распирающие ощущения в голове, голова как-будто разрывается изнутри и вот-вот лопнет, такое же ощущение в горле, как будто тошнит и распирает и сдавливает одновременно, иногда это все сопровождается подергиванием мышц на лице ,...
Здравствуйте! На фоне тревожного расстройства часто возникает головная боль напряжения и фибромиалгия. Рассмотрите возможность приема антидепрессантов именно с противоболевым эффектом, это венлафаксин или дулоксетин пол прикрытием транквилизатора атаракса или тералиджена.
Болит ключица и шея спереди
9 ответовДобрый вечер! Родила второго ребенка 3,5 месяца назад… не знаю из-за чего, возможно из-за укачиваний, неудобного положения ночью - стало болеть где левая лопатка сзади, иногда там даже немеет чуть-чуть, и мурашки бегаю. Стала болеть ключица, мышцы плечей и мышцы шеи...
Здравствуйте! Из-за нагрузок и длительного статического положения в одной позе может быть мышечно-тонический синдром, проявления которого скорее всего у Вас и есть. Вы на Гв сейчас?
Здравствуйте! До беременности в течение трех лет занималась в тренажёрном зале. Сейчас у меня 13 недель, до этого я не занималась физической активностью из-за токсикоза. Иногда растяжка максимум и пешие прогулки. Сейчас меня почти полностью отпустило и хотела бы поддерживать...
Здравствуйте, так как вы натренированы, вы можете продолжать занятия, постепенно снижая нагрузку с прогрессированием беременности. Более подробные ответы вы можете получить на данном сайте https://www.acog.org/womens-health/faqs/exercise-during-pregnancy#:~:text=Is%20it%20safe%20to%20exercise,birth%20weight%2C%20or%20early%20delivery.с помощью настроек экрана можно перевести страницу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая боль в левом плече
5 ответовОстрая боль в области левого плеча при подъеме и отведении руки в сторону. Болит около 6 месяцев периодами, началось после (возможно) вязания остро в течение месяца. По данным МРТ-исследования левого плечевого сустава: 1. Начальные проявления остеоартроза...
Здравствуйте. На МРТ картина 2-3 стадии адгезивного капсулита. Рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0 (повторить). Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Медикаментозная терапия при адгезивном капсулите носит вспомогательное значение. Основное - это ЛФК. Нужно начинать разрабатывать движения в суставе. Иначе не за горами синдром "замороженного плеча". Комплексов упражнений при адгезивном капсулите в ютубе несколько. Можете любой выбрать и начинать. Сустав при этом будет болеть и воспаляться. Вот здесь и поможет медикаментозная терапия, которую я обозначил выше. Лечение долгое и не всегда успешное. Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения.
В феврале месяце впервые заметила у ребенка 9 лет , что во сне задергались все мышцы лица, глаза то открылись то закрылись, рот перекосился в сторону. перепугалась, схватила ребенка , понесла в ванную и стала умывать, ребенок проснулся и все прошло. Примерно в это время на...
Здравствуйте Прочитала о Депакин Хроносфера и ужаснулась, очень тяжелый препарат, подскажите стоит его пить при не устоновленной эпилепсии, может есть более щадящее средство по ээг указывает результат на эпилепсию Препарат необходимо принимать детки хорошо его переносят
Ломота в теле
12 ответовЗдравствуйте. Болят мышцы, как при температуре 6 дней. Температуры и признаков орви нет, слабось. Какие анализы нужно сдать, как облегчить состояние?
ЕСЛИ СО ВРЕМЕНЕМ СТАНЕТ ЯВНО ХУЖЕ - можно пропить НИМЕСУЛИД 100 х 2 раза в сутки 5 дней , мазать фастум ( гель) на мышцы 5-6 дней + мидокалм 150 мг х 1-2 раза в сут 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
какое лечение посоветуете? сделал МРТ Заключение: МР-признаки умеренного отёка сухожилия надостной мышцы. МР-признаки начальных проявлений артроза акромиально-ключичного сочленения.
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Понимаю, что дискомфорт в суставе вызывает беспокойство. Давайте разберёмся, как можно облегчить ваше состояние ▪️ Наиболее вероятно, описанная ситуация указывает на воспаление в суставе, что часто сопровождается болью и дискомфортом ▪️ Для облегчения состояния важно уменьшить боль и воспаление ▪️ Обычно в таких случаях рекомендуют препараты и физиотерапевтическое лечение ▪️ В некоторых случаях для быстрого снижения воспаления и боли может быть рекомендована процедура блокады - это инъекция противовоспалительного препарата, которую проводит врач ▪️ Если нет противопоказаний или аллергии, могут применяться лекарственные препараты ▪️ Согласно клиническим рекомендациям иногда применяют нестероидные противовоспалительные препараты, например, Индометацин в дозировке 25 мг 2 раза в день, но перед применением важно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с лечащим врачом ▪️ Также могут назначаться антигистаминные средства, такие как Лоратадин, для снижения воспаления ▪️ Дополнительно могут быть полезны физиотерапевтические методы, например, магнитотерапия или фонофорез с противовоспалительной мазью ▪️ Также важно регулярно выполнять специальные упражнения под наблюдением инструктора и плавание, которое помогает улучшить подвижность суставов без нагрузки ▪️ Желаю скорейшего улучшения самочувствия!