Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
И снова здравствуйте, уважаемые врачи. Выписался с больницы, теперь прошу консультации. Волнует холестерин. Понимаю, что многое играет роль. Сейчас активно худею, стараюсь заниматься спортом. При росте 176 см, вес сейчас 98 кг (есть куда двигаться) было 105кг. Скажите, по...
Здравствуйте Не переживайте. Незначительно повышен холестерин,также триглицериды. Можно рассмотреть прием омакора 1 кап 1 раз в день в течение месяца. Контроль липидограммы в динамике. Также исследовать рекомендуем печень,при наличии патологии лечение. Также соблюдать строгую диету. Буду рада вам помочь, обращайтесь.
Грыжи в шейном отделе позвоночника
5 ответовСегодня сделала мрт, обнаружены грыжи и еще какие-тл моменты, хотелось бы понимать насколько все критично, на данный момент есть боли, не сильные, онемения в руках нет, боли распространяются вверх к атланту, шумы в левом ухе, головокоужение, когда встаешь с кровати. Пью...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии и грыжи не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов не даёт. Редко увеличивается в размерах. Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут . При больших размерах ( когда занимает 2/3 позвонка гемангиома, примерно 2 см) Необходима консультация нейрохирурга для решения вопроса о целесообразности вертебропластики. По поводу боли Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Задержка менструации
1 ответЗдравствуйте, у меня 6 дней задержки, свою половую жизнь я начала не так давно. В основном пользуемся контрацептивами, но около дней двадцати назадбыли моменты без защиты, и теперь эта задержка меня волнует, вроде бы как сильного подвоха беременнеть нет, все тесты...
Здравствуйте. Если тесты отрицательные, значит гормональный сбой или инфекция, также на фоне стресса бывает задержка. Сделайте УЗИ малого таза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит один глаз, постоянно выделяется слизь или гной, за ночь покрывается коркой, часто сильный ночной зуд в одном глазу. Обостряется в моменты любого общего заболевания. Но и на фоне общего здоровья тоже постоянно образуется пленка. Хило комод и Теагель немного...
Нет, не нужен дексаметазон. Это гормон. Вызывает при длительном применении повышение внутриглазного давления. Я рекомендую капли оптинол с декспантенолом или стиллавит
Схожу с ума или ПА
2 ответаМеня зовут Лина, мне 16 лет. При каждом диалоге с мамой который переходит в конфликт, я всегда начинаю плакать, а позже задыхаться, немеют ноги и сводит кисти рук. В эти моменты кажется что с хожу с ума . Самы й длинный случай длился около 50 минут. Подскажите что со мной...
Здравствуйте, Лина. Вам надо для себя выяснить, что так вас пугает в разговоре с мамой. Чего именно вы боитесь. Когда причина станет ясна, разберитесь с этим, приведите доводы - что разговор с мамой не причинит вам вреда, что это общение, и оно не опасно для вас
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок срыгивает
18 ответовЗдравствуйте Скажите пожалуйста мой ребенок может часто попрерхнутьсч Даже просыпается иногда будто поперхнулась чем-то и кашляет Скоро заберу ее на полный чек апп Но решила и тут узнать Также срыгивает густыми как сметаной но мало очень Будто и не срыгнула А...
Здравствуйте Скорее всего Срыгивания физиологические связаны с незрелостью жкт ребёнка ( кардиальный отдел желудка ещё немного недоразвит в связи с возрастом и происходит срыгивания) Срыгивания у детей в норме до 2-3 столовых ложек, хоть сразу после еды, хоть через час могут быть, как правило в течение первого года жизни. С момента вертикализации, как только ребёнок начинает вставать, ходить, количество и обьемы срыгиваний уменьшаться. после кормления обязательно носить столбиком, контролировать чтобы при кормлении не заглатывал лишний воздух, выкладываем на животик перед кормлениями. Если ребёнок активно кушает, набирает вес, то повода волноваться нет
Подергивание века после короткого сна
16 ответовЗдравствуйте Заметила уже второй раз такое, были моменты когда укладывала сына и засыпала с ним рядом, ненадолго, минут на 20, просыпаюсь резко, слышу пульс и правый глаз веко дергается, как пульсирует тоже, через минуту или две проходит. Была недавно на приеме у невролога,...
Здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить доброкачественную лицевую миокимию, причиной которой могут быть дефицитные состояния или повышенная тревожность на фоне психоэмоционального перенапряжения. В таких случаях обычно рекомендуют для исключения дефицитных состояний сдать общий анализ крови; биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту, калий кальций, натрий, магний Если Вы согласны - пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете.Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Плохой сон и сладкое
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время сон ночью поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь, и в эти моменты ем сладости. Причем не какие либо, там сахара съесть или шоколадку , именно чего то вкусненького конфеты , мороженое. Тяга к сладкому по ночам уже давно, но сон был...
Более вероятно, что Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот
20 ответовМалышу 7 месяцев, с рождения мучается с животом, только сейчас сдали копограмму по собственному желанию , так как сил больше нет. Постоянно плачет и Как выходят газы засыпает и через час опять плачет по ночам, в моменты болитне только плачет а скрючивается, ложится на...
?