Помощь в дальнейшей корректировки образа жизни. — вопрос №3208671

Question

Помощь в дальнейшей корректировки образа жизни. — вопрос №3208671

Денис

210 просмотров

6 мая 2025

И снова здравствуйте, уважаемые врачи. Выписался с больницы, теперь прошу консультации. Волнует холестерин. Понимаю, что многое играет роль. Сейчас активно худею, стараюсь заниматься спортом. При росте 176 см, вес сейчас 98 кг (есть куда двигаться) было 105кг.
Скажите, по диагнозу есть какие то опасные моменты?

(Прикрепил УЗИ сосудов шеи, анализы крови и окончательный диагноз)

Возраст: 25

Хронические болезни: Гипертоническая болезнь 1 стадии, риск 2

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Абдуллина Регина Рафагатовна, 6 мая

Кардиолог, Функциональный диагност

Здравствуйте
Не переживайте.
Незначительно повышен холестерин,также триглицериды.
Можно рассмотреть прием омакора 1 кап 1 раз в день в течение месяца.
Контроль липидограммы в динамике.
Также исследовать рекомендуем печень,при наличии патологии лечение.
Также соблюдать строгую диету.
Буду рада вам помочь, обращайтесь.

Пожаловаться

Денис, 6 мая

Клиент

Алена Германовна, а вот кефир я люблю 2,8% жирности. Его можно?

Пожаловаться

Шейпук Алена Германовна, 6 мая

Кардиолог, Аритмолог

Да, можно!

Пожаловаться

Мелешко-Мороз Ольга Юрьевна, 7 мая

Врач УЗД, Кардиолог

Добрый день, учитывая что по узи сосудов нет атеросклероза и уровень холестерина повышен незначительно,пока не требуется постоянный прием препаратов снижающих холестерин. Желательно через год пересдать весь липидный профиль,а пока продолжить снижение веса (это доказано снижает уровень холестерина),соответственно придерживаться правильно питания (много овоще,фруктом,рыбы, птицы,ограничить свинину и все виды колбас/сосисок, молочная продукция с низким процентом жирности)
Можно принимать препараты омега-3-пнжк 1000 мг в сутки

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Постоянные перебои в сердце

5 ответов

8 августа 2022

Ксения

Вопрос закрыт

Показатели крови

1 ответ

21 января 2024

Галина Ивановна Фомина

Вопрос закрыт

УЗИ органов малого таза

5 ответов

10 апреля 2024

Сандра, Воронеж

Вопрос закрыт

Высокое Давление у гипотоника

4 ответа

21 сентября 2024

Милана, Ухта

Вопрос закрыт

Расшифровка ЭКГ ребенка в год

4 ответа

19 ноября 2024

Яна, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Абдуллина Регина Рафагатовна, 6 мая · Accepted Answer · 2025-05-06T18:45:07+03:00

Здравствуйте
Не переживайте.
Незначительно повышен холестерин,также триглицериды.
Можно рассмотреть прием омакора 1 кап 1 раз в день в течение месяца.
Контроль липидограммы в динамике.
Также исследовать рекомендуем печень,при наличии патологии лечение.
Также соблюдать строгую диету.
Буду рада вам помочь, обращайтесь.

Геворгян Анаит Манвеловна, 6 мая · Accepted Answer · 2025-05-06T18:52:00+03:00

Здравствуйте.
В сосудах шеи данных за атеросклероз нет.
Уровень холестерина не сильно высокий. Статины пока не показаны.
Рекомендуется продолжать снижать вес, соблюдать диету, лучше средиземноморскую, отказ от курения, если курите; дозированные физ. нагрузки, ограничение соли.

Курбанов Ахмед Шахбанович, 6 мая · Accepted Answer · 2025-05-06T18:59:42+03:00

Здравствуйте
В диагнозе ничего опасного нет, пишут гипертоническая болезнь, то есть нужен контроль давления в целевом диапазоне (120-129/70-79) , остальные перечисленные диагнозы это норма (как количество экстрасистол,трикуспидальная недостаточность или просто факторы риска как(повышение ЛПНП, повышение мочевой кислоты, триглицеридов) .
Учитывая молодой возраст, отсутствие бляшек, незначительное повышение ЛПНП и триглицеридов необходимости приема препаратов нет, рекомендуют продолжить ЗОЖ(снижение массы тела, диета, регулярные физические нагрузки, контроль давления, отказ от вредных привычек) и все будет хорошо

Шейпук Алена Германовна, 6 мая · Accepted Answer · 2025-05-06T19:09:20+03:00

Здравствуйте!
Так как по УЗИ сосудов шеи бляшек не выявлено, то для коррекции уровня липидов достаточно модификации образа жизни.
В частности, ввиду повышения давления, желательно снижение ЛПНП до 2.6 и ниже, а также снижения триглицеридов до 1.7 и ниже.
В таких случах советуем придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Для снижения триглицеридов возможно использовать препарат омакор курсом в 3 мес.

Черменева Оксана Александровна, 6 мая · Accepted Answer · 2025-05-06T19:09:38+03:00

Добрый день! Повода для сильного беспокойства нет, необходима коррекция образа жизни в виде Средиземноморской диеты, достаточной физической активности на 3 мес, с последующим контролем липидограммы, статины пока принимать не рекомендуется. Обратить внимание следует на риск, указанный в диагнозе. Снизить его можно как раз таки нормализацией липидограммы, снижением липопротеидов низкой плотности (см рекомендации выше).