ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ(Π»ΡΡΠΊΠΈ) , Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 2.3, Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΡΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. Π ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ
ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ - ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ - ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°: ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΡΡΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
- Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ 10 ΠΊΠ°ΠΏ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π²5 Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 - 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ
- ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
- ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΡΡ
ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π². ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π»Π°.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ°,ΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡ
Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
ΠΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ , Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π³Π΄Π΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ? ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠ»Π° ?

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π»ΠΈ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ?
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡ Ρ Π²Π°Ρ? ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π·ΡΠ΄Π° Π² Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ , Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ! ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΠ ΠΠ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²-Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΠΠΡ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
2. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ/ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ/ΠΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ - ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½Ρ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ± - 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΡ - Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ - Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠ, ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· + ΠΠ‘Π-Π, Π‘Π Π ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ Π - Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΠΠ’ - Helicobacter Pilory ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ· ΠΊΠ°Π» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ parasep 3ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 8,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠ°ΠΆΡ Π»ΡΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΠΠ»Π΅Π½Π° !
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ , ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° , ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ 40-60 Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 22-23
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 37, ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ 2- 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ -Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ ΠΎΡ ΠΡ Π ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ 1ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ -7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ 2 ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅? ΠΠ°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π΅ Π² ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅, ΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ.

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ )
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°, Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π·Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ . + Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΎΡΡ . ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ? ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅)
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅
1)ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ,ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
2) ΠΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Π·ΠΎΠ» 200ΠΌΠ³ 1ΡΠ°Π±Γ1ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
+ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½ 10 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1ΡΓ1ΡΠ΄ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
3)ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠΎΠΊΠΎΠΈΠ΄ 1ΡΠ΄ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ(ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ,Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅!)
4)ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Kerium DS Π΄ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΠ° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π‘ΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ 2Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΡΡΡ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ 2Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎ 4-8Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ° Π³Π² + ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΡΡ
ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡ
Π°Ρ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ - ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ,Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡ,ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ,ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ :
-ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π°Π΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ 1Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7Π΄Π½Π΅ΠΉ
-Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ° 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
-ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
-Ρ
Π± ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° (ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ,Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ )
-ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ,ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
-Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ(ΡΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π½ΡΠ½Ρ,Π±ΠΈΠΎ ΠΌΠΈΠΎ,ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊ,Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ,ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π½Π° 5 ΠΈ 6 Π·ΡΠ±Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ±Ρ ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Β±10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° 2, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅...

ΠΠ°Π²Π΅Π», Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π±Π΅Π· Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ "ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ" ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π°Π±ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ
Π³ΡΡΠΏΠΏ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ°. Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π»Ρ. ΠΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΡΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΠ² (ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π·ΡΠ±ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ