Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не сойти с ума
13 ответовЗдравствуйте. Нужен ваш совет даже не по поводу папы, больного деменцией уже 5 лет, а как самой не сойти с ума, находясь рядом с ним. Последние 2,5 года моя жизнь перестала быть моей. Я теперь принадлежу человеку глубоко больному деменцией. Он днем немощен, вынуждена таскать...
Эффективные успокоительные рецептурные:грандаксин, спитомин, атаракс, например.
В мае появилась боль в пояснице и левой ноге. Лекарства, рекомендованные терапевтом и неврологом, физиопроцедуры (амплипульс, магнит, ультразвук) не помогают. Боль круглосуточная, не могу спать. В 2010 г. МРТ показала;"МР-признаки остеохондроза поясничного отдела...
Здравствуйте! Рассмотрите вариант лечения габапентином. Это золотой стандарт лечения нейропатической боли. Думаю он поможет вам, по крайней мере позволит уснуть.
Здравствуйте! Кашель сухой приступообразный, начался лет 10 назад после острого бронхита. Был только в холодные сезоны. Сейчас круглый год. Например- ветер подул, Я подмерзла, Я поговорила, Я ложусь спать , Я молчу, запахи раздражители. И все это в горле раздражает. Мазок из...
Здравствуйте У вас хронический раздражающий сухой кашель, который, скорее всего, связан с повышенной чувствительностью нервных окончаний в горле (синдром гиперреактивного кашлевого рефлекса). Он мог начаться после бронхита, а затем закрепился, особенно при воздействии холода, запахов, разговора, положения лёжа. Тонзиллит и стрептококк в небольшом количестве в мазке не объясняют кашель, особенно при нормальном самочувствии. Отсутствие аллергии подтверждает, что причина, скорее всего, не в иммунной системе. Кашель может быть нейрогенного происхождения — как вариант хронического нейрогенного фарингита. Лечение должно быть направлено на уменьшение чувствительности слизистой: тёплое питьё, избегание раздражителей, ингаляции с физраствором, по показаниям — препараты, снижающие кашлевой рефлекс. Рекомендуется консультация пульмонолога или невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх
19 ответовЗдравствуйте, появился страх не заснуть в итоге не сплю , в Ночь выпил 1/2 сероквель как назначил врач, уснуть не смог , не важно чувствовал , сходил к другому врачу , сутки уже не спал и спать не хочется , постоянный страх и тревога аж мышцы ног в тонусе , и как думаю что...
Добрый день, принимать конечно таким образом можно, хотя эффективнее было бы добавить Феназепам на ночь. Миртазапин с наращиванием дозировки назначен?
Здравствуйте! Очень хочется спугнуть с золомакса. У меня тревога, ПА, но и ещё я поняла, что привыкла к золомаксу и атаракс. Стала постепенно убирать дозу золомакс. Пила его 2 раза в день по 1/4 иногда в день по 0,5. Постепенно перешла сначала на 0,5 один раз в день, потом...
Здравствуйте! Ситуация, которую вы описали, знакома многим людям, пытающимся снизить дозу или отказаться от так называемых Z-препаратов (золомакс тоже относится к этой группе). Постепенное снижение дозировки - это правильный подход, но важно делать это с минимальными побочными эффектами. Давайте разберём ваши вопросы и возможные решения. 1. Отмена золомакса: - Синдром отмены: Тремор, ощущение жара, бессонница и беспокойство - это типичные симптомы отмены. Они могут проявляться при слишком быстром снижении дозы. Рекомендуется очень постепенное снижение дозировки, например, на 1/8 таблетки каждую 1-2 недели. Резкие изменения приводят к усилению симптомов. 2. Атаракс и его влияние. - Почему он не помогает? Атаракс (гидроксизин) обладает седативным эффектом, но не всегда обеспечивает качественный сон, особенно если причина бессонницы связана с тревогой. Побочные эффекты, такие как "чумная" голова, могут быть выраженными, особенно при частом приеме. Попробуйте снизить частоту его приёма до 1 раза в день перед сном. Если он не помогает, обсудите с врачом его замену на другой препарат. 3. Альтернативы для сна: Если основная проблема сейчас - бессонница, вот несколько вариантов, которые можно обсудить с врачом: - Мелатонин: Регулятор сна, который может помочь восстановить естественные биоритмы. - Амитриптилин (в низких дозах): Может использоваться как снотворное, если у вас ранее не было побочных эффектов. - Доксиламин: Антигистаминный препарат с седативным эффектом, часто используется как средство от бессонницы. - Немедикаментозные методы. - Практикуйте гигиену сна: - Ложитесь спать и вставайте в одно время. - Избегайте экрана телефона/компьютера за 1-2 часа до сна. - Убедитесь, что спальня тёмная и прохладная. - Попробуйте медитации или дыхательные практики перед сном. Хорошо зарекомендовали себя техники прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону.
Как лечиться на ГВ?
11 ответовСтаршая пошла в садик, носит домой болезни, в квартире я и новорожденный. В итоге я заболела: в понедельник горло слегка першило, с каждым днем усиливаясь, в среду было максимально некомфортно спать. Сейчас сильное першение ушло, но я чувствую, что мое горло красное, появился...
Здравствуйте Признаки вирусной инфекции Принимайте вит д 2000ме в сутки Вит с 500мг 2 раза в день Орошайте ротовую полость мирамистином Лизобакт по 2т 4 раза в день рассасывайте 7 дней При кашле с мокротой мукалтин 1т 3 раза в день 7 дней Увеличьте количество потребляемой жидкости При повышении температуры принимайте парацетамол 500мг 1т внутрь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с тревогой
10 ответовЗдравствуйте! Я достаточно долгое время пыталась решить проблему сама, но не вышло. Полгода назад со стороны молодого человека произошла измена и много неприятных действий с его стороны за достаточно короткий промежуток времени (2 месяца). Я не могла есть, спать, постоянные...
Здравствуйте! Какие действия со стороны мужчины должны быть чтобы тревожное состояние исчезло?
Здравствуйте! Мне 25 лет, я девушка, активно занимаюсь спортом. Столкнулась с такой проблемой ( а может и не проблема не понимаю) , раньше были проблемы со сном, я очень много спала и не могла встать и энергии было 0, потом я начала активно заниматься спортом и последние пол...
Здравствуйте, Ксения. Каждый человек уникален, и потребность во сне может варьироваться в зависимости от генетики, уровня физической активности, общего состояния здоровья. Для некоторых людей 4-5 часов сна могут быть достаточными, особенно если они чувствуют себя бодрыми и полными энергии на протяжении дня. Если вы просыпаетесь сами, чувствуете себя отдохнувшей и у вас хватает сил на тренировки, это может означать, что ваш организм адаптировался к такому режиму. Слушайте свое тело, если вы чувствуете себя хорошо и энергично, возможно, нет необходимости увеличивать время сна. Однако важно следить за своим состоянием в долгосрочной перспективе. Также обратите внимание на восстановление, убедитесь, что вы даете своему организму достаточно времени для восстановления между тренировками. Главное — продолжать прислушиваться к своему организму и заботиться о своем здоровье.
Как отучить от груди
8 ответовЗдравствуйте. Малышу год и 2 месяца. Развитие соответствует возрасту, проблем по неврологии нет. Кормила грудью до 10 месяцев. Потом перешла на смесь. Где то с 10 месяцев ребёнок когда голодный, хочет спать или нервничает - трогает мою грудь. Не просто трогает. Щипет, крутит...
Виктория здравствуйте! Скажите пожалуйста как вы завершили грудное вскармливание? Часто у детей на уровне рефлекса, при сосании одной груди есть потребность в стимуляции второй груди. Так устроено природой. Это стимулирует выработку молока и увеличению лактации. Так же возникает ассоциация: грудь=утешение. Скорее всего у вашего ребёнка сформировался такой мезанизм Что делать? Если вас это сильно раздражает. Носить кофты типа водолазок. Не недоступностью груди. Придумайте другой способ утешения. Но обычно такие способы вроде обьятий срабатывают после 2 лет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорождённый плохо спит
10 ответовЗдравствуйте, нам через 5 дней будет 3 месяца, со вчерашнего дня стал плохо спать днём, спит по 10 минут, только в обед может спать часа 2, ночью спит как обычно- с кормлением просыпаемся 2 раза, на ГВ. Заметили, что несколько дней уже подряд после 5 вечера ребёнок...
К 6 месяцам движения станут более целенаправленными и все пройдет.