Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
10 ответовЗдравствуйте. После родов не могу сбросить вес (сначала уходил, с 81 кг до 74 кг, но теперь, уже год, ничего не меняется. Питание наладила, быстрые углеводы исключила, белок добираю, калораж в среднем 1300-1500 ккал. Большая проблема была с активностью, сейчас нашла...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют сдать анализы на глюкозу крови, гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла (при нарушении менструального цикла), кортизол в вечерней слюне (при наличии повышенного АД, ярких багровых стрий), ТТГ для оценки компенсации гипотиреоза, ферритин и витамин Д для исключения дефицитов.
Сбросить вес при приеме АД
4 ответаДобрый день. Не получается сбросить вес, всегда худела хорошо, но не в этот раз. 34 года Рост 165 Вес 86 То есть лишний вес достаточно большой. Питание сейчас на 1200-1500 (максимум ккал) Физ активность 3 тренировки в зале, 1-2 тренировки йога, растяжки и тд. То есть 3-4...
Здравствуйте, Анастасия! Необходимо пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела ,там же проведут рассчет базового количества ккал. И ниже этого показателя питаться не рекомендуется, тк могут включится стрессовые механизмы и замедлится метаболизм. По анализам оцениваем : ттг,ферритин, оак,вит д,гликированный гемоглобин, глюкоза. Можно посмотреть не повышен ли пролактин (сдают соблюдая правила сдачи). Обычно золофт не даёт повышение пролактина и набора веса,но может быть индивидуальная реакция обратная
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте, сыну 6 лет, вес 50 кг, рост 130 см. Размер ноги 36 Анализы все в норме кроме щелочная фосфатаза 240 Ест не сказать, что много, мясо, рыбу, не ест, фрукты не все, в основном, макароны, картошку. Хронических болезней нет. Папа большой . Что делать в первую...
Здравствуйте! Какая дата рождения сына? Напишите, пожалуйста, дневник питания за 2-3 дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес потеря
1 ответЗдравствуйте я перестала ест сладкое .И начал уходит вес чего мне не хотелось подскажите почему и чем это можно заменить что вес вернулся. За 4 месяца я потеря с 64 до 51 кг. Я вообще к зиме теряю вес а летом он набирается
Добрый вечер. Опишите как вы питаетесь в течение дня? И что вы убрали из рациона (по какой причине)? Какой образ жизни вы ведете (спорт)? Ваш рост? Рекомендую сделать биоимпедансный анализ состава тела (он покажет, что у вас в дефиците: мышечная, жировая масса?). Общий анализ крови. Общий анализ мочи. Биохимический анализ крови: глюкоза, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий белок, альбумин. Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон. Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО. Витамин D, гликированный гемоглобин, железо сыворотки. Комплексное УЗИ органов брюшной полости, почек.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте пила гормональные препараты поправилась очень сильно сейчас стоит вес на месте не могу похудеть. Рост около 162-164 вес 85 кг что можно сделать? Сдавала анализы на гормоны сказали что всё норме это было около четырёх месяцев назад
Прикрепите свои анализы или отправьте мне у бесплатные сообщения
Отсутствие месячных
1 ответЗдравствуйте,подскажите пожалуйста,после родов уже 3 года нет месячных,грудью не кормила,на узи сказали истощение яичников,анализы не назначают,препараты тоже,что делать не знаю,сильно переживаю,вес растёт
Здравствуйте! Вам клнечно нужно обследование . Начать с узи органов малого таза . Если есть протокол , прикрепите его пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовПубликую вопрос жены. Людмила 31 год, есть ребенок 13 лет, вес на данный момент 70-72 кг, рост 167 см, с 2019 года худею на ПП+фитнес Прайм Тайм (периодически срывы в еде до КД), начальный вес был 100 кг, за 1,5 года удалось скинуть 35 кг, т.е. до 64-65 кг. Последний год,...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. Одна причина исключена. Далее это низкий вит д, поэтому 7 000 МЕ в день - 8 недель внутрь (Вигантол: 14 кап/сут – 8 недель; Аквадетрим: 14 кап/сут - 8 недель) Далее переход на поддерживающие дозы 2000 ед Это 4 кап утром после еды Сдать кровь на кортизол, пролактин УЗИ щитовидной железы. Сдать кровь на гликированный гемоглобин Сон до 23ч Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Здравствуйте. У меня не получается быстро и непрерывно выполнять различные микродвижения. Например не могу быстро кликать по кнопке компьютерной мыши(возникают паузы, как будто скованность). Скажите пожалуйста является ли это признаком какой либо болезни? или же просто...
Здравствуйте! Эссенциальный тремор, являясь нарушением экстрапирамидной системы, может приводить к снижению скорости мелкой моторики.
Не получается забеременеть
13 ответовЯ сдала анализы на гормоны, не могли бы вы помочь их интерпретировать. Всё ли у меня хорошо, могу ли я забеременеть? Муж пока что не проверялся. Но, мне нужно ему что-то сказать про себя, чтобы мотивировать пойти провериться.
Здравствуйте! По данным анализам все отлично, отклонений нет. Сдать ещё, если не сдавали, кровь на ТТГ и ферритин. В любой день утром натощак. Овуляцию на УЗИ отслеживали? Цикл регулярный? Как давно половая жизнь не менее 2 раз в неделю без контрацепции?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со стулом , не набирает вес
16 ответовРебенку 3, 5 месяца , родился с весом 4190, при выписки 4050, В 3 месяца вес был 6000 кг, на ГВ. Сейчас почти 4 месяца вес остался такой же 6000, Не ходит сам в туалет уже 1 месяц , через 5 дней где-то ставлю газоотводную трубку, и стул жидкий ,жёлтый. Ведет себя нормально,...
Здравствуйте По представленному описанию общая прибавка достаточная, питание ребенок усваивает, дефицита веса не отмечается По мере роста ребенка прибавки уже не будут значительными, ежедневно, еженедельно взвешивать ребенка нет необходимости, т.к. прибавки могут быть неравномерными