Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя мама каждый день ругает меня ни за что.То из за школы,то из за друзей.Меня это уже просто достало.Каждый день тоже самое.Опять 2?Не сходила на занятия?Прогуляла 1 урок потому что проспала? И она может орать просто из за непонятного.Даже без причины
Здравствуйте, Евгения! Вы никак не сможете повлиять на устовшийся характер и модель поведения Вашей мамы. Но в Ваших руках изменить отношение к её реакциям. Попробуйте поговорить о том, что Вам очень неприятно слышать от неё такие слова. Что Вы хотели бы уважительных и доверительных отношений. Ваша мама переживает за Вас. Она искренне беспокоится за Вашу успеваемость, развитие и безопасность. И, видимо, подругому объяснять просто не умеет. Ваша мама тоже была маленькой, у неё тоже были родители, которые, возможно, вели себя по отношению к ней не лучшим образом. Вы для мамы всегда будете ребёнком, даже в 30 лет. Предложите маме пройти курс семейной терапии в детско-родительских отношениях, чтобы специалист показал способы взаимодействия между Вами.
из за часового пояса и отн на расстояниимы почти даже не общаемся,я пыталась сказать что мне это важно,что не могу так,но безрезультатно..сейчас после того как я опять сказала об этом,спросила "ты не теряешь интерес" он ответил "теряю" я ,честно,не вижу смысла без этого...
На расстоянии действительно сложно поддерживать интерес
Здравствуйте. Тяжело переживаю любую неопределённость и в отношениях фокусируюсь не на здесь и сейчас , не на получении удовольствия от жизни, так как постоянно нахожусь в состоянии фоновой тревоги, все время переспрашиваю человека насчет знакомых, коллег, не изменяет ли он...
Здравствуйте, Инга. Вероятно, в вашей жизни были моменты, когда вы разочаровались в отношениях. Это могло оставить след. Если вы ощущаете тревогу и в других ситуациях, стоит попытаться выявить, в каких именно обстоятельствах она возникает, и определить закономерности и триггеры. Постоянное чувство тревоги и ожидание неприятностей могут сильно истощать. Однако есть проверенные методы, которые помогают вернуть спокойствие и контроль над ситуацией. Один из таких методов — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она помогает выявить и изменить негативные мысли, которые усиливают тревогу. Попробуйте замечать автоматические тревожные мысли и задаваться вопросами: «Насколько это реально?», «Есть ли доказательства?», «Что самое худшее может произойти и как я с этим справлюсь?».Для структурирования своих переживаний и их осмысления попробуйте вести дневник. Записывайте свои мысли и страхи. Физическая активность также может быть эффективным способом борьбы с тревогой. Прогулки, занятия спортом, йога или даже простые упражнения помогают вырабатывать эндорфины и снижать уровень тревожности. Когда тревога усиливается, сосредоточьтесь на своих ощущениях: почувствуйте опору под ногами, обратите внимание на окружающие предметы и назовите их вслух. Если тревога мешает вам жить, работать, спать или радоваться, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, которую назначает врач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная потенция
1 ответМужу 45лет и я считаю, что у него проблемы. У него повышенная потенция, секс у нас если мы оба дома, может быть по 3-4раза в день. Если меня нет рядом он занимается мастурбацией, в таком же количестве. Он постоянно думает о сексе, все его разговоры, шутки сводятся только к...
Доброго времени суток. Как давно произошли данные изменения?
Неприемлимые фантазии мажа
2 ответаУ нас с мужем разное отношение к сексу. Для него это источник удовольствия, для меня в большей степени это выражение любви. Поэтому у нас стали появляться разногласия. Он много интересуется сексом, а следовательро бурные фантазии. Что-то для меня приемлемо, а что-то...
Наталья, как это ни прискорбно, повлиять на эту его склонность Вы никак не сможете. Удержать себя от подобных мечтаний может только Ваш муж. Все зависит от того насколько ему дороги отношения с Вами.
Больные отношения
2 ответаНахожусь в отношениях 3 года из них 2 официально в браке. Супруг отбывает наказание в тюрьме,поженились мы тоже там,но до момента когда его посадили мы были знакомы и были отношения.Так вот в самом начале отношений во второй раз все было хорошо и на протяжении всего времени...
Здравствуйте. В чем причина конфликтов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мужчина 19 лет, в 14 диагностировали фимоз и сделали обрезание, потерял в чувствительности. Сейчас нахожусь в постоянных отношениях, мы с девушкой исследуем наши тела, это наш первый сексуальный опыт. Я заметил, что моя техника самоудовлетворения сопровождается...
Проблема в привычке к сильной стимуляции. Чтобы переучить себя на секс необходимо сократить количество мастурбаций до минимума, а сам процесс превратить в легкие ласки и поглаживания и таким образом доводить себя до эякуляции. Просмотр порнографии замените на эротику. Не забывайте, что член это не единственная эрогенная зона мужчины.
Симпатия или наоборот?
10 ответовЗдравствуйте!Такая ситуация,мне написал парень,что я классно выгляжу и пригласил выпить с ним кофе,я сразу сказала что состою в отношениях,но не против дружбы,хоть и отношения в которых я состою,я хочу давно закончить,но не получается…В общем,погуляли мы с этим парнем,а в...
Дана, добрый день! Точнее всего, конечно спросить у него и понять его мотив) Но скорее Вы сами немного поставили так ваши отношения: Вы же сразу дали понять, что в отношениях и готовы только на дружбу. Вот наедине он с Вами открыт, а в компании старается не афишировать, чтобы не навредить Вам)) Здесь главное, что Вы сами хотите? Поговорите с ним и определитесь как можно дальше строить отношения и какими каждый из видит)) Тогда не будет недопонимания и напряжения.
Половые отношения
1 ответДоброго времени суток . Я парень (21 год) , был в отношениях на протяжении 4 лет и в сексуальном плане была только эта девушка. После расставания , стали появляться другие девушки . И с ним в первые разы не хватало возбуждения . Половой член падал , либо в самом процессе ,...
Здравствуйте, Николай. Ваша проблема исключительно психологического характера, потому как новая девушка- это в то же время неизвестность, непредсказуемость, не до конца изученные вкусы, привычки, сексуальные предпочтения. Безусловно, Вы концентрируетесь только на технической стороне процесса, как сделать все самым лучшим образом и произвести исключительно положительное впечатление. Из-за этих волнений Вы неможете полностью расслабиться, поэтому и снижается эрекция в самый о ветственный момент. А на этом фоне появляются уже новые опасения. Образуется замкнутый круг, который легко разорвать, если Вы перестанете концентрироваться на технической стороне процесса, а сможете расслабиться. Постарайтесь отдать инициативу девушке. В таком случае ведущим в процессе будете не Вы, а, значит, не будет необходимости все контролировать. Проблема у Вас чисто психологическая. Поэтому решать нужно ее, а использование медикаментов для повышения либидо, не решит проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим ребенка в 4-5 месяцев
52 ответаЗдравствуйте! Ребенку 4 с половиной месяца. Стараюсь установить режим, но не получается из-за того, что ребенок спит короткие сны по 30-40 минут, не высыпается, соответственно капризничает, укорачивается период бодрствования, как только зевнет, иду укладывать. Не всегда...
Добрый день, Дарья. На самом деле на первом году жизни у малышей не просто сформировать полноценный режим дня (забегая вперёд скажу, что дети начинают хорошо спать ближе к 2-3 годам). В первый год жизни у ребёнка ещё нет полноценных фаз сна и доминирует быстрая фаза сна, а медленная ещё нет. Поэтому и спят дети чаще короткими снами и нам взрослым кажется, что ребёнок совсем не спит. К тому же у малышей действительно более чуткий сон из-за повышенной нервной возбудимости, которая связана с незрелостью нервной системы и опять же эта нервная система активно растёт на первом году жизни. Также на сон влияют такие факторы, как прорезывание зубов,которое может быть вполне не в 6 месяцев, а раньше (до прорезывания первого зуба у ребёнка долго могут быть болезненные припухшие десна). Ещё дети также в таком возрасте чувствуют хорошо состояние мамы и её нервозность переключается на ребёнка. Режим дня можно пытаться сформировать и Вы всё делаете правильно. Сны лучше вводить на свежем воздухе, если позволяет время и погода гулять, то это отличный вариант. Также исключаем фоном шумы -монотонно говорящий ТВ, гаджеты и пр. Держим оптимальную температуру воздуха в помещении, не перегреваем и не перелхлаждаем ребёнка. То есть создаём комфортные условия для сна.
