Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуй! Мне 26 лет, в течении 3 лет не могу забеременеть , вернее в 2022 году была беременность но плод замер на 11 недели, после через пол года примерно забеременела но случился выкидыш на раннем сроке, после этого ничего не получается уже в течении 2 лет, анализы в...
Здравствуйте. Уже 5 месяцев не могу похудеть, вес поднимается в верх,но не идёт в низ. Хочу понять причину, сдала анализы крови (Биохимия 13 показателей (общий белок 76.4,альбумин 50, креатинин 69, мочевина 4, общий холестерин 7.49, глюкоза 5.35, Алт 42.3, Аст 30.6, гамма-ГТ...
Здравствуйте!
Для снижения веса обычно помогают следующие рекомендации:
1. Употреблять больше жидкости.
Есть такой принцип: чтобы худеть, надо пить.
Имеется в виду воду, зелёные и травяные чаи.
2. Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой.
В первую очередь: это овощи и каши.
3. Обязательно завтракать.
4. Не есть на ночь.
5. Много ходить пешком и регулярно давать организму любые физические нагрузки.
От зарядки и фитнеса - до плавания и штанги.
6. Убрать из рациона жирное и сладкое.
7. Спать не менее 8 часов в сутки.
Хронический дефицит сна очень сильно затрудняет похудение.
Для похудения нужно создать дефицит калорий.
То есть каждые сутки нужно расходовать калорий больше, чем потреблять.
Тогда вес станет постепенно снижаться.
Будьте здоровы!
Весь 2024 год планируем беременность. Цикл нерегулярный. В январе 17 дней шли месячные. Прописали Дюфастон. Пила 3 месяца. 5 месяцев цикл был отличный 28 дней. Потом после перелёта была задержка месяц. Опять прописали дюфастон. Цикл начался, но сейчас уже пол года колеблится...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку три недели. Наблюдалась рвота после кормлений. На узи желудка признаки пилороспазма. Ребёнок на смешанном вскармливании, преимущественно ив. Были у педиатра, была назначена антирефлюксная смесь. Но я неправильно поняла введение. Второй день ввожу ее...
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, а антирефлюксная смесь того же производителя, что и основная?
При резком введении новой смеси у ребёнка может возникнуть задержка стула или наоборот, разжижение.
Ничего опасного не должно быть, волноваться не стоит 🙏
Пару дней назад была попытка самоубийства, 46 таблеток, вовремя приехала скорая, прокапали выписали , сейчас каждую минуту вспоминаю тот день , просто возвращаюсь назад , состояние на данный момент как будто всё что щас происходит это сон
Не могу спать потому что не могу...
Я не могу ночевать вне дома. Мне страшно за маму и моих систер что с ними что-то произойдёт. Только я сома не знаю что. Когда я хочу полететь к папе в гости то мне очень страшно и из-за этого я не могу полететь. А ток хочется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал позыва в туалет, запор, анализы, узи, колоноскопия хорошие, слабительные и антидепрессанты не помогают, у проктолога тоже нет отклонений. В чем причина никто не может понять, иригоскапию не могу пройти, так как сама не могу ходить в туалет, только с кружкой эсмарха....
Наталья , здравствуйте!
По клинике можно предположить функциональное нарушение жкт
самая вероятная причина - нарушение нервной регуляции кишечника. Позыв к дефекации возникает когда рецепторы прямой кишки посылают сигнал в мозг. Если эта связь нарушена, позыв не формируется, даже при наполненной кишке. Это может произойти после длительного приема слабительных, частых клизм, стресса или на фоне неврологических проблем.
Так как антидепрессанты не помогли, рекомендуется дообследование
Важно проверить щитовидную железу - гипотиреоз часто дает такую картину.Сдать ТТГ, Т4 свободный если не делали недавно.
Рекомендуется восстановить осмокотические слабительные длительно - Форлакс или Макрогол ежедневно, они не вызывают привыкания. Постепенно уменьшайте использование клизм, заменяя их на микроклизмы Микролакс.
Рекомендуют обычно пить 2 литра воды в день, добавьте в рацион отруби, чернослив. Ходите в туалет в одно время каждый день, даже без позыва, и сидите 10-15 минут после завтрака - это помогает выработать рефлекс.
Скажите пожалуйста какие недавно делали обследования ? У эндокринолога на приеме не были ?
Здравствуйте! Каждый вечер все одно и то же, вся семья спит, а я не могу уснуть до часу ночи, могу лежать просто без телефона или с ним, а сна все нет и каждое утро мучаюсь что не высыпаюсь. Может есть какое нибудь средство чтоб помогало успокаиваться и засыпать?
Здравствуйте, да есть снотворные препараты, но они продаются по рецепту. Попробуйте для начала растительные препараты капли пиона или пустырника, за 30-40 минут до сна.
Так же может помочь -проветривание комнаты,
-прогулка перед сном,
-последний прием пищи за 3 часа до сна,
-белый шум или другие звуки для расслабления и сна (дождя, моря, природы)
Не могу достичь оргазма с девушкой около 4 месяцев с момента знакомства.Имеется зависимость от самоудовлетворения и только этим способом могу кончить.Как бы девушка не старалась и как бы мне приятно не было,ничего не получается.Недавно ограничил себя в просмотре видео для...
Здравствуйте! Вы на правильном пути. В прошлом, чрезмерная мастурбация, могла привести сейчас к проблемам в половой жизни, в том числе сформировалась психологическая зависимость. Мастурбация привела к тому, что теперь обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Необходимо отказаться от мастурбации. Доверительные отношения с девушкой помогут решить проблему. Процесс восстановления длительный, нужно будет набраться терпения, восстановление может потребовать не менее 6 месяцев. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
И сокращайте постепенно количество мастурбаций. Пусть девушка первое время пробует заканчивать Вам своей рукой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это началось давно и даже очень, до сих пор нормально пить жидкость не получаеться, я сначало набираю в рот воду и глотаю постепенно делаю вид что, что то жую, я очень долго пытался востановить свое питье , но увы не полкчалось если буду сразу делать 2 глотка или сразу после...