Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий сахар после сна
6 ответовДобрый день. Беременность 9-10 недель. Сдавала сахар 2 недели назад в лаборатории. Был по верхней границе нормы: 5,0. Прописали постоянно контролировать и соблюдать диету. Купила глюкометр. Начала замечать, что 1) с утра натощак сахар высокий: 5,7-5,8, через час даже если не...
Не переживайте. Но нужно быстро разобраться с питанием. А именно с углеводами. Существуют определенные правила их употребления: Основа гарниров – тушеные овощи (все виды капуст, кабачки/цукини, стручковая фасоль, корень сельдерея, баклажаны, помидоры, болгарский перец, брюква, репа, сырой зеленый горошек, тыква, батат) Правильное приготовление углеводов: овощи готовим на медленном огне, неспешно, под крышкой. Кипячение и приготовление на пару или в мультиварке предпочтительнее запеканию или приготов-лению на гриле, зажариванию. Бобовые и зерновые (но не кукуруза и не злаковые: пшеница, рожь, овес – их лучше употреблять редко) перед приготовлением желательно замачивать. И никаких магазинных соусов! Картофель (сваренный в мундире) и рис перед употреблением нужно остудить в холодильнике (тогда крахмал становится резистентным – не будет активации инсулина). Также резистентный крахмал содержится в бобовых, в незрелых бананах. Перекусы нежелательны. Варианты: морковь сырая, сельдерей, сырые брокколи или цветная капуста. Белки и жиры - по обычной схеме используйте. И будьбе абсолютно спокойны - любые переживания (даже ожидание цифры на глюкометре) приводят к подъему сахара! Ничего страшного не происходит. Вы просто пока переедаете углеводов.
Почему запор?
8 ответовЗдравствуйте, обращаюсь сюда, потому что в моем городе нет гастроэнтерологов. Запоры беспокоят после приема бисакодила. Бисакодил пила как и все подростки для похудения. Пила чаи очищающие.После него не могу наладить стул. Перепробовала все методы. Ничего не выходит. Пила...
Ирина, надо кушать регулярно и достаточно по объему, 4-5 раз в день, и тогда рецепторы органов пищеварения будут чувствовать стимул к сокращению. А таким образом вы их инвалидизируете.Чувство голода зависит от растяжения органа. Но и органы примеряются и уменьшаются в объеме к отсутствию пищи. Кроме того, страдает их восстановление из-за нехватки пластических веществ.Вы попадаете в замкнутый круг
Как лечить?
15 ответовЗдравствуйте! Помогите разобраться что дальше делать ,чем лечить. Вчера делала пэт кт ,никогда не подумала,что проблемы с печенью. Посмотрите пожалуйста заключение. Чем это лечить и насколько серьёзно? Мне 31 год,рост 174 вес 77 кг. Не пью ,таблетки кроме омеза никаких не...
Здравствуйте! . Может быть киста или гемангиома. Нужно сделать дообследование, клинический анализ крови, АЛТ АСТ афп, маркеры вирусных гепатитов Ви С, описторхов, эхинококку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет аппетита
28 ответовДобрый день. На данный момент пью Омез по 1 капсуле утром и вечером , денол по 2 таб утром и вечером. Еда 5 стол. Рекомендовано 5_6 разовое питание. Аппетита нет совсем на еду. От силы ем раза 3. Вес совсем не набирается а потеряно было при обострении 5 кг. Скажите есть ли...
По поводу чего назначен омез и денол? Прикрепите эгдс если есть.
Не могу набрать вес
35 ответовДобрый день. 1.5 года назад мой вес был 53 кг при росте 167см, после стресса и проблем с кишечником скинула 6 кг (47 кг) и до сих пор не могу набрать вес. Могу набрать только 1 кг, но поскольку проблемы с желудком и кишечником меня периодически беспокоят вынуждена...
Здравствуйте. Вес маленький. Напишите рацион за день, пересчитаем калораж.
О приёме урсофалька
1 ответПринимаю урсофальк по 2 капсулы на ночь уже 4 месяца для растворения камней в желчном пузыре. Стали иногда появляться колики в правом подреберье и иногда в левом. По утрам горечь во рту и сухие губы. Стул то жидкий, то твёрдый. В животе бурление и метеоризм , особенно к...
Здравствуйте! Какой размер камней по УЗИ? Какой у Вас вес тела? имеются ли хронические заболевания, как ие лекарственные препараты принимаете сейчас постоянно по другим заболеваниям? У родственников была ЖКБ у кого-то?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Овечий кал
20 ответовЗдравствуйте! Два дня подряд овечий кал. Ничего не болит. Прищей на лице нет, ем много овощей. Узи и тд сделать пока не могу. Живу на острове, есть только аптека и неотложка. Через пару месяцев буду там где есть врач. Сейчас стараюсь уже неделю кушать ПП, жирного жаренного не...
Здравствуйте . Раньше были проблемы со стулом ? Проблемы со стороны жёлчного пузыря ?
Съела много сладкого
5 ответовЗдравствуйте, страдаю тревожным расстройством, с переменным успехом лечусь. На стрессе стала есть очень много сладкого: плитка шоколада и брикет мороженого. Ем так уже две недели. В остальном ем кашу овсянка, гречку, творог. Стал болеть правый бок и очень сильные газы....
Здравствуйте! Нет,не беспокойтесь,есть гораздо более матерые сладкоежки и все с ними нормально. Главное не питаться так всю жизнь) планово сдать биохимию крови и пройти УЗИ органов брюшной полости
Дефицит фолиевой кислоты.
17 ответовДобрый день! Сдавал анализы по назначению врача. У меня давно проблемы с желудком, мало ем овощей и фруктов, так как плохо реагирует живот на клетчатку. Прокомментируйте, пожалуйста приложенные анализы, больше всего интересует дефицит фолиевой кислоты. Я ем 2 яйца через день,...
Здравствуйте! Общий анализ крови спокойный. Вам требуется увеличить количество овощей и фруктов в рационе. Поскольку недостаточное поступление фолатов с пищей. Можно дополнительно принимать фолиевую кислоту, например от Solgar Витамин Д в дефиците: начните Аквадетрим 14 капель в сутки 7000 ед до месяца Затем поддерживающая доза 2000 ед 4 капли ещё месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие живота от чего?
5 ответовДобрый день. В последние месяцы мучает вздутие живота и если переем , хотя это не много еды, сразу живот надувается и сразу в туалет бежишь по 2 раза. Не понос. Работаю постоянно сидя и удаленно. Может это как-то влияет. Пила всякие бифидобактерии особо не помогает. Ем...
Добрый день Из обследований вам на данный момент ничего не проводилось ?