Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я за пол года набрала 11 кг лишнего веса, мне никак его не сбросить, и до сих пор набираю, хоть и питаюсь так же как и пол года назад когда держался мой привычный вес, мне 20 лет. Может ли это быть из-за проблем со здоровьем?
Переболели covid19 два раза, с промежутком в пол года, запахи восстановились, но постоянно присутствует запах крови! Это ужасно! А вкусы так и не восстановились, как в черную дыру все проваливается, уже набрала 12 кг. Участковый терапевт разводит руками, говорит, что надо...
Добрый день, 37 лет , по узи 1 фоликул на 2 яичника. Ставят эндометриоз и предмегопаузу. Кортизол сдала 14. Чувствую себя в последнее время не очень , набрала вес , выпадают волосы. При этом гемоглобин и ферритин в норме . Узист порекомендовала сдать гормоны .просьба дать...
рекомендую вам начать вести дневник питания/cна/физической активности и питьевого режима
Основным принципом метода питания «Здоровая тарелка» является разделение тарелки на три части: половину тарелки занимают овощи и фрукты, четверть - белки, и еще одну четверть - углеводы. Такое разделение помогает правильно распределить питательные вещества и уменьшить количество потребляемых калорий.
ходить 10 тыс шагов в день
спать 8 часов
пить 2 литра чистой воды и отмечать свое самочувствие
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Во время экзаменов потеряла в весе, затем набрала. Как итог, начала есть меньше - в итоге вес опять упал. Сейчас ем очень много, но вес не прибавляется.
После ходьбы начинают дрожать мышцы, поднимается температура тела, ощущение будто сердце кровью...
Здравствуйте! Ваши Жалобы характерны для проблем щитовидной железы и при железодефицитной анемии . Необходимо проверять гормоны щитовидной железы ТТГ ( тиреотропный гормон) и св.Т4;
сдать кровь на ферритин и исключить дефицит 25(ОН) вит Д.
Скажите пожалуйста месячные регулярные, безболезненные?
я 3 года на интервальном голодании и кето (ем 1 раз в день утром), похудела за год на 30 кг, но последний год сильно набрала вес, ничего не меняя в питании. И скинуть вес никак не могу. Думаю что дело не в питании, а в гормонах.
Здравствуйте! Сдайте анализ на ТТГ для исключения дисфункции щитовидной железы и пролактин на 3-5 день цикла
Плюс кортизол вечерней слюны для исключения гиперкортицизма
Отекаю от фемостона 1/10,болят суставы,врач назначил при ГЗТ,если ли какая замена этим таблеткам?пью препарат уже год,набрала 10 кг сразу,или это отеки,не понятно.первые полгода чувствовала себя нормально,сейчас самочувствие плохое, настроение депрессивное,усталость,болит все...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На протяжении 10-12 лет, 2-3 раза в неделю колола дипроспан от псориаза. Сдала анализ на псориаз, а у меня его нет оказывается. Набрала более 30 кг. Никак не могу сбросить. Скажите пожалуйста, что мне делать? Как мне сдвинуть вес с мертвой точки.
Здравствуйте. Мне 28 лет. Принимаю Джес + почти 4 года. Цикл был как часы, но в последнее время, после менструации несколько дней были коричневые выделения. В этот раз месячных не было, в первый день немного помазало и все. Появились прыщи, кожа стала жирная, отёки, набрала в...
Рост 163 , вес 71,возраст 15.С детства была полненькой и с 13 пыталась похудеть. Летом я питалась плохо сидела на диетах, неделю могла питаться до 400кк , в этоге в 14 сбросила с 64 до 58 но за зиму набрала до 70 ела хорошо. Пожалуйста помогите
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не регулярный цикл, месячные отсутствуют по 2/3 месяца, Потом идут болезненно.В последнее время после родов сильно набрала в весе. Обратилась к геникологу. Назначили анализы на гормоны, на 3й день после начала месячных сдала. Вроде все в норме кроме 17ОН, понижен. Что в таком...