Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
4 ответаНа фоне рабочей загрузки, особенно к концу года, сталкиваюсь с проблемой нехватки воздуха, обычно перед с ном, но бывает и днем. Неврологи прописывали и пропивались: грандексин, спитомин, фенибут в разные года. После курса помогает на месяца 3-6. Потом проблема...
Здравствуйте. По описанию это длительное психофизиологическое перенапряжение. Препараты снижают это напряжение и дают временный эффект, но не устраняют причину. Ответственность в работе и в семье, вероятно, постепенно повышают внутреннее напряжение, причём оно может не ощущаться осознанно, а проявляться в виде нехватки воздуха, как у вас. Псориаз, кстати, также нередко обостряется при хроническом стрессе. Важно, чтобы предварительно была исключена патология со стороны дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Если нет других патологий, то в такой ситуации рекомендуется сочетание медикаментозного лечения и психотерапии, например телесно-ориентированной, для снижения самоконтроля и телесного напряжения. Только препараты будут давать временный эффект. Полезны также дыхательные техники, например 4-7-8 (вдох на 4 сек, задержка 7 сек, выдох на 8 сек) При регулярной работе дыхание нормализуется. Прогноз у вас вполне хороший.
Постоянное чувство усталости
6 ответовМне 32 года, дочери 1,4. Чувствую себя разбитым корытом, ничего не хочется делать. Хочу постоянно спать. Полная апатия. Это депрессия или гормоны шалят ? Что необходимо сдать дабы посмотреть состояние эндокринной системы и плюс основные дефициты ?
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, стандартный биохимический анализ, липидограмму, анализы на работу щитовидной железы - анти к ТПО, ТТГ, т4 свободный, анализ на оценку запасов железа в организме - ферритин; анализ на витамин д3. Возможно причина в дефицитах, необходимо обследоваться.
Чувство обожженного языка
9 ответовЗдравствуйте. Очень длительное время сильно жжёт язык - область ближе к гортани и сбоку у задних зубов, налёта и повреждений нет. Постоянно хочется смочить рот, хотя слюноотделение нормальное. Нигде ничего не болит. Анализ крови общий и клиника в норме. По УЗИ полип желчного...
ЗдравствуйТЕЁ Стоматологические проблемы исключены? ФГДС делали? Какие-то лекарственные препараты принимаете сейчас постоянно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство проглатывания языка
1 ответЗдравствуйте.У меня уже на протижение 2 лет, такая проблема, проглатывая слюну, я чувствую что проглотил язык, хотя зная что это не возможно. Мне 17 лет, почти каждый день галлюцинации, недавно был на заправке с человеком, заправлял машину, и от запаха бензина опять начались...
Здравствуйте. Обратитесь к психиатру для прохождения диагностики и определения плана дальнейших действий.
Испытываю чувство страха
2 ответаЗдравствуйте, до ужаса боюсь людей, испытываю страх и тревогу при общении с ними. В последнее время нет вообще никакой мотивации делать что-то. Принимаю фенибут и всё проходит, но после окончания приёма становится только хуже.
Здравствуйте! Вам нужна психотерапия (изменение образа мышления), возможно, что для начала понадобиться медикаментозная поддержка, но все зависит от степени проявления страха и тревоги! Следует обратиться к врачу-психотерапевту или к психологу! Можно и дистанционно! Будьте здоровы!
Чувство собственности, обида
12 ответовКак избавиться от обиды и чувства собственности? Молодой человек меня бросил и я не знаю как отпустить эти чувства и его самого. Я планировала прожить с ним всю жизнь, а он разошёлся из-за того, что не готов к семье, но при этом тоже говорил, что думал, что мы с ним...
А что плохого в том, что у бывшего появится кто-то? Он этого не заслуживает? Чувства расставания нужно пережить, от этого никуда не деться. Почему вы чувствуете себя виноватой? Вы давили на него?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха.
1 ответЗдравствуйте, у меня такой вопрос, к какому врачу его задавать, даже не знаю. В течение дня очень редко происходит, но в основном когда ложусь спать. Ощущение, что я задыхаюсь. Сажусь на кровать, пытаюсь вздохнуть полной грудью — не получается. Иду открываю окно, чтобы...
Здравствуйте, внимательно изучила ваш вопрос. Скажите пожалуйста, как давно проходили флюорографическое исследование, ЭКГ, анализ крови? С чем связываете возникновение данных симптомов? Может стрессовые ситуации или новые физические нагрузки появились в жизни?
Постоянное чувство тревоги
1 ответЗдравствуйте, мучает постоянная тревога по любым поводам, от этого болит голова, подмышки потеют, колит в груди,апатия, плохо сплю, еще настроение вечное меняется в течении дня, тревожность была всегда, так как в детстве была нарушена базовая потребность в безопасности. Имею...
Вы можете обратиться к психиатру в частном порядке. Вам необходим прием антидепрессантов, либо противотревожных средств.
Чувство нехватки воздуха
4 ответаЗдравствуйте, 6 месяцев назад стал замечать нехватку воздуха, есть тахикардия, проверил щитовидку - закл: v-10 см3,умеренные диффузные изменения щит. железы(общий анализ крови показал повышенные эритроциты), Ттг1 повышен, дефицит витамина D, прошел узи сердца (недостаточность...
Здравствуйте, Евгений. Пролаем митрального клапана 1 ст, недостаточность трикуспидального клапана это строение структур сердца, папиллярных мышц, которые держат створки клапанов, структурные изменения от витаминов не изменятся, улучшится Ваше самочувствие. А недостаточность клапанов 1 ст не портит Вам качество жизни, Ваши ощущения нехватки воздуха определяют не клапана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутоагресстия чувство ущербности
3 ответаУстроилась на новую работу. Ещё пока не освоилась с программой, делаю ошибку. Девочка прозвонила клиента и поставила в программе статус. А так как темп башенный и я ещё только учусь, то накосячила и влезла в ее карточку и поставила другой статус клиента. Она мне сказала,...
Здравствуйте. Если этот все из детства, то сейчас вам нужна помощь или психолога основном, или психотерапевта. Самостоятельно вы можете пить успокоительные по рецепту невролога или читать книги. Например, Роберт лихи свобода от тревоги