Результаты поиска по запросу: жалобы сна

Question 1

Стоит ли сделать МРТ ребенку?

7 ответов

Здравствуйте, ребенку 1,2г , жалобы на плохой сон, спит по 15мин и просыпается с криком, трет голову. В возрасте 6 мес упала с кровати, был диагноз Зчмт и ушиб мозга затылочной области, лёгкой степени, линейный перелом, очаговая гематома.Проходили осмотр офтальмолога, ЭЭГ,...

Посмотреть все ответы

Уча Багаев · Answer

Здравствуйте! Мрт можно сделать самостоятельно, нужно найти мрт с анестезиологом! По описанию причина не в головном мозге!

Question 2

Боли в животе, увеличены тромбоциты и лимфоузлы

5 ответов

Здравствуйте. Ребёнок 2,7. В ночь с пятницы на субботу жаловался на боли в животе, при этом была испарина, не мог найти место. Утром чувствовал себя хорошо, аппетит был хороший. Днём поехали на озеро, там после дневного сна стал вялый, все время лежал, ничего не ел, не хотел...

Посмотреть все ответы

Алексей Бондарюк · Answer

По УЗИ мезаденит говорит о наличии инфекции (вирусной, бактериальной). Сейчас можно давать побольше жидкости, от боли можно давать тримедат.

Question 3

Слезится глаз 4й месяц. Капаю гилан до этого хилокомод. Два дня назад появилось легкое слепление после сна.

7 ответов

4й месяц слезится глаз. Повреждений никаких врач не выявил. Рекомендовал увлажняющие капли каждые 3 часа. Капала хилокомод от него слез больше. Затем гилан получше, но не прошло. Два дня назад после ночного сна появилось легкое слепление ресниц.

Посмотреть все ответы

Инга Кравец · Answer

Здравствуйте ознакомилась с вашим вопросом. Для более объективного ответа, пожалуйста, приложите , фото глаз в хорошем качестве с оттянутым книзу нижним веком для визуального осмотра слизистой и более корректных рекомендаций Спасибо за фото, посмотрела Визуально есть умеренная гиперемия Учитывая , ваши жалобы, симптоматика больше характерна для обострения Синдрома сухого глаза, с нарушением слезепродукции /именно липидного компонента слезы. Слезная плёнка становится не стабильной и быстро испаряется с поверхности глаз / не успевает выполнять свою увлажняющую и а/ бактериальную функцию Соответственно у вас возникают жалобы в течении дня на слезотечение , сухость . Глаз становится не защищенным и высокая вероятность присоединения бактериальной флоры/ воспаления По данным клинических рекомендаций будет эффективно Комплексное лечение / Сейчас нужно снять раздражение и профилактировать присоединение бактериальной инфекции,. Антисептические капли Пикторид или Бактовит 4 р в день /7 дней- полных не прекращая лечение.: Паралельно лечим ССГлаза: Карли Стиллавит или Оптинол глубокое увлажнение/ это капли содержат Гиалуроновую кислоту ,они более вязкие и длительно увлажняют глаза, капать 5 р в день / месяц Капли Катионорм / Липидный компонент слезы/ 4 р в день/ месяц / Интервал между каплями 5 минут Мазь Вита-пос на ночь за нижнее веко ,месяц. Мазь питает глаз и ночью смазывает слизистую век, утром глаза не испытывают сухость и дискомфорт Данное лечение сделает слезу более вязкой и стабильной, соответственно она будет выполнять свою функцию - увлажнения и защитную Лечение накопительное, но через неделю , пациенты отмечают положительную динамику. Также рекомендуется: Увлажнение воздуха дома и на рабочем места до 55% Через месяц , рекомендуется очный осмотр Офтальмолога с проведением пробы Норна и Ширмера для оценки динамики лечения/ данные пробы оценивают Слезепродукцию глаз , работу Сальных желёз. Выздоравливайте 🌸

Question 4

В груди ощущение возбуждения до боли(вроде как ощущение непонятные) . . Нет сна.

10 ответов

Очень сильное ощущение что что то случиться и ломит аж в груди. Нет сна. Нервозность и состояние как буд то что то случиться. И раньше были такие симптомы но не так сильно. Обращался к неврологам пил антидепресанты. Сдал сегодня анализы. Завтра уезжаю на вахту не успеваю к...

Посмотреть все ответы

Ирина Рыжова · Answer

Нет, просто щитовидная железа плохо работает. Остальное можно увидеть по узи

Question 5

Я испытываю необычное мучительное состояние во время сна

4 ответа

Я испытываю необычное состояние во время сна. Состояние заключается в том, что во время сна, я, как бы, просыпаюсь, но не могу полноценно двигаться. Из всех известных мне явлений (сонный паралич, ложное пробуждение, осознанный сон), это состояние не похоже в большинстве своем...

Посмотреть все ответы

Наталия Сошникова · Answer

дравствуйте. Такое состояние может быть как раз последствием стресса. Нужно проконсультироваться с психотерапевтом, доктор назначит препараты рецептурные для улучшения состояния. Обязательно соблюдайте гигиену сна: Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Гаджеты исключить за 1 час до сна, чтобы снизить нервное напряжение.

Question 6

Иррациональный страх при засыпании(приступы), во время сна

26 ответов

Добрый день, уважаемые доктора! Нужна ваша консультация, невролог к которому обращалась сейчас в отпуске, а сомнолога или психотерапевта нет у нас в городе, к сожалению. Вот уже больше месяца я не могу заснуть нормально, я при засыпании чувствую иррациональный страх, который...

Посмотреть все ответы

Анастасия Стрателюк · Answer

Нет, только психические симптомы для энцефалита не характерны + симптомы были бы постоянными, а не только ночью.

Question 7

Пробуждения во время ночного сна, зрр (задержка речевого развития)

5 ответов

Здравствуйте. С рождения у ребенка проблемы со сном. Изначально были спутаны день/ночь, абсолютно все сны 38-40мин в первый год жизни: ночью пробуждения через 40мин, коляска/грудь/машина/руки и тд - 38-40мин. В 3 месяца травма - перелом черепа, учет и проверка у невролога...

Посмотреть все ответы

Кристина Аникеева · Answer

Олеся, здравствуйте! Вы настоящий герой, жить в условиях Крайнего Севера, с полярными ночами, да еще и годами без нормального сна, это огромная нагрузка. Ваша интуиция работает отлично,вы очень точно подметили взаимосвязи. Боли, пинки под утро, облегчение от ибупрофена, ваша наследственность, это признаки синдрома беспокойных ног, от этого дискомфорта в теле он и просыпается. Далее, Олеся, вы абсолютно правы, касаемо речи т сна, тк мозг обрабатывает и раскладывает по папкам информацию именно в фазу глубокого сна. Что касается сложных слов, это показатель хорошего интеллекта, но фонематический слух и переработка информации страдают из-за недосыпа. А простые слова требуют грамматической работы, на которую у уставшего мозга малыша нет ресурса .У вас с малышом,вероятне всего, схожий тип нервной системы. Ваша тревога (долгие укладывания по часу) передается ему как эстафетная палочка. Вам действительно, Олеся, стоит доехать на обследования. В Мск можете расмотоеть Институт детской неврологии и эпилепсии им. Свт. Луки и невромед, в Питере тнститут мозга человека Бехтеревой, центр доктрина. Живя на Севере выработка своего мелатонина часто сбита. Обсудите с неврологом необходимость его приема. Далее укладывание. Перестаньте, Олеся укладывать малыша час. Если не уснул за 15-20мин, вставайте (кровать не должна ассоциироваться с борьбой),тихо играйте, читацте. И последне, Олеся, забота о себе, тк спокойная мама, которая спит, это 50% успеха решения проблемы малыша

Question 8

Добрый день. Болит нога в обведенном на фото месте, особенно с утра после сна. По ощущением чувствуется как жжение при ходьбе.

2 ответа

Добрый день. Болит нога в обведенном на фото месте, особенно с утра после сна. По ощущением чувствуется как жжение при ходьбе. При надавливании тоже есть боль

Посмотреть все ответы

Константин Тищенко · Answer

Здравствуйте. Боль в среднем отделе стопы может быть обусловлена артрозом или артритом суставов, подошвенным фасцитом со шпорой или без неё, растяжением связок и сухожилий, обострением плоскостопия и даже могли не заметить, как на острый камень наступили. Ортопед или травматолог по результатам осмотра и пальпации назначат оптимальное обследование. При подозрении на артроз, плоскостопие - это рентгенография. При подозрении на растяжение связок и сухожилий, фасцит - это УЗИ. Можно сделать МРТ. Этот вид исследования покажет все проблемы. При подозрении на артрит назначают анализы: 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. До приёма у врача рекомендуют: - Ходить в удобной обуви и орт стельках. Оптимально - кроссовки с индивидуальными стельками. - Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. - Можно ванночки с морской солью комнатной температуры. Не греть, не парить. - Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). - Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. - Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Коррекция рекомендаций после обследования.

Question 9

Выдергивает из сна чувство, что не могу дышать

1 ответ

Здравствуйте, только переболела гриппом, был бронхит , было трудно дышать , (ранее было уже пролеченное тревожно- депрессивное расстройство) по ночам во время болезни стала с паникой просыпаться, потом поняла что не получается и уснуть, как будто забываю дышать и это...

Посмотреть все ответы

Мария Маркелова · Answer

Здравствуйте. Человек, как и каждое живое существо, которое находится в стрессе и ТРЕВОГЕ всегда плохо спит, плохо ест, и не хорошо себя чувствует-это нормально. Давайте немного разберём ошибки, которые вы допускаете и попробуем улучшить ситуацию.Бессонница это процесс где ваш головной мозг находится в постоянной активности,связано это с тремя причинами. 1. у вас в жизни актуализируются определённые обстоятельства, какие-то стрессовые,неважно, с работой, с коллегами, с супругой,с личными границами ,сомнения по поводу чего-то, какие-то обстоятельства-они вызывают тревогу. И ваш мозг постоянно это обдумывает, сознательно или бессознательно, чаще всего полусознательно полубессознательно, в вашей психике есть некие обстоятельства, которые вы обдумываете обдумываете обдумываете обдумываете и есть обстоятельства, которые вас скажем так невротизируют. И ваш мозг он гораздо больше в курсе обстоятельств, нежели вы - потому что ваш мозг обладает более полной информацией о вашем эмоциональном статусе нежели вы. Вторая причина связана с тем, что вы испытываете тревогу, из-за проявление невротического расстройства. Почему? Ну например у вас актуализировалась в жизни первопричина тревоги, о которой говорили выше, то есть, это какой-то Триггер какая-то нерешённая задача какой-то стресс какая-то неудовлетворённость жизни и так далее, это формирует у вас эмоциональное тревожное расстройство. И это в свою очередь начинает проявляться у вас в теле путём вегетатики. В виде тахикардии допустим, слабости,в виде кома в горле в виде экстрасистолии и так далее,в виде каких-то телесных ощущений и в целом повышается ваша вегетативная возбудимость. И вы неправильно это трактуя думаете, что у вас, допустим какая-то болезнь или что-то недообследовали, что-то не нашли. Что-то нужно лечить с вами что-то случилось, и вы ещё постоянно начинаете обдумывать это. что получается? Вы накладываете один слой беспокойства истинного на второй слой беспокойства, уже за своё самочувствие, которое мы неправильно интерпретировали. И третье,что происходит потом? естественно усиливается ваше напряжение, которое также влияет на качество вашего сна, потому что что такое сон ? это состояние вашего головного мозга, когда мозг меняет частоту,на более глубокие волны и вы засыпаете. Вот, когда человек постоянно обдумывает, либо первичную проблему, либо вторичную проблему,он не может изменить частотность мозга, и она постоянно находится в активности.сон становится либо очень поверхностным,либо очень прерывистым, потому что мозг не может уйти в глубокое расслабление .А почему не может? потому что эти проблемы трактуются вами как опасные, как опасные для жизни, как опасные для здоровья, как опасные для жизнидеятельности. То есть вы постоянно находитесь в состоянии опасности, если мы находимся в состоянии опасности иллюзорно, мы не будем спать, потому что мы должны быть начеку просто проблема в том, что вы не осознаёте первичную проблему. вот основная концепция бессонницы А теперь о вашей ошибке! Что вы делаете, когда пытаетесь уснуть и вас не получается?У вас подключаются некие убеждения? Допустим "я должна спать/я боюсь не уснуть/я не высплюсь/не спать вредно/почему я не сплю" То есть вы начинаете дополнительно применять силу убеждения. Вы придаете огромную значимость.Что происходит тогда? вы накладываете следующий слой тревожности беспокойства за то, что вы не спите. Ключевое что вам необходимо сделать это перестать от себя требовать уснуть, перестать говорить себе, что я должен спать, грубо говоря,если вам не спится-не надо от себя требовать сна,просто скажите себе "Я не хочу спать-Значит, я не хочу спать" ничего страшного в этом нет и заниматься тут нужно будет параллельно основным видом вашего Тревожного состояния Но если вы начнёте требовать от себя спать, будет только хуже, то есть не спится не спите. Возьмите книжку почитайте, сходите в душ, встаньте с кровати, не нужно пытаться лежать и уснуть там по несколько часов,не нужно лежать ворочаться со словами "Ну почему я не сплю" от этого Вы ещё больше спать не будете ещё раз самое важное вы не требуете от себя спать,ключевой момент это разрешить себе не спать. Занимаетесь какими-то делами полезными для себя. Не требуйте от себя сна уснёте уснёте,второе, что нужно понимать, не интерпретируйте вегетативное проявление и проявление тревожного расстройства как угрожающее для вашей жизни и для вашего здоровья-это тоже будет снижать напряжение

Question 10

Режим сна и вб ребенка в 10,5 месяцев

22 ответа

Добрый день, малышу 10,5 Стал спать ночью плохо Просыпается, иногда ползет вставать и ноет, Как будто еще во сне, с закрытыми глазами, такое ощущение, что его раздражает, что он просыпается. Спит так с перерывами, иногда хорошо, иногда не очень. Зубы еще лезли у нас...

Посмотреть все ответы

Алексей Шилимов · Answer

Здравствуйте! По описанию можно предположить, что проблема больше похожа не только на зубы, а на перегрузку по бодрствованию и частичные ночные пробуждения на фоне перевозбуждения. Для 10,5 мес 2 сна обычно остаются нормой, но последнее окно 4 ч 20 мин для многих детей уже многовато. То, что ребенок ноет с закрытыми глазами и как будто не до конца проснулся, часто бывает именно при переутомлении. В подобных случаях обычно рекомендуют немного сдвинуть режим раньше: ориентир по окнам сна около 3 ч 20-40 мин, потом 3 ч 45 мин-4 ч и перед ночью тоже около 3 ч 45 мин-4 ч. Ночной сон лучше пробовать уводить на 20:15-20:40, а не к 21:00. Дневной сон резко сокращать не стоит, но суммарно лучше держать около 2-2,5 часов. То, что дентинорм не помог, не исключает зубы, но делает их не единственной причиной.

Question 11

Стоит ли сделать МРТ ребенку?

7 ответов

Здравствуйте, ребенку 1,2г , жалобы на плохой сон, спит по 15мин и просыпается с криком, трет голову. В возрасте 6 мес упала с кровати, был диагноз Зчмт и ушиб мозга затылочной области, лёгкой степени, линейный перелом, очаговая гематома.Проходили осмотр офтальмолога, ЭЭГ,...

Посмотреть все ответы

Уча Багаев · Answer

Здравствуйте! Мрт можно сделать самостоятельно, нужно найти мрт с анестезиологом! По описанию причина не в головном мозге!

Question 12

Боли в животе, увеличены тромбоциты и лимфоузлы

5 ответов

Здравствуйте. Ребёнок 2,7. В ночь с пятницы на субботу жаловался на боли в животе, при этом была испарина, не мог найти место. Утром чувствовал себя хорошо, аппетит был хороший. Днём поехали на озеро, там после дневного сна стал вялый, все время лежал, ничего не ел, не хотел...

Посмотреть все ответы

Алексей Бондарюк · Answer

По УЗИ мезаденит говорит о наличии инфекции (вирусной, бактериальной). Сейчас можно давать побольше жидкости, от боли можно давать тримедат.

Question 13

Слезится глаз 4й месяц. Капаю гилан до этого хилокомод. Два дня назад появилось легкое слепление после сна.

7 ответов

4й месяц слезится глаз. Повреждений никаких врач не выявил. Рекомендовал увлажняющие капли каждые 3 часа. Капала хилокомод от него слез больше. Затем гилан получше, но не прошло. Два дня назад после ночного сна появилось легкое слепление ресниц.

Посмотреть все ответы

Инга Кравец · Answer

Здравствуйте ознакомилась с вашим вопросом. Для более объективного ответа, пожалуйста, приложите , фото глаз в хорошем качестве с оттянутым книзу нижним веком для визуального осмотра слизистой и более корректных рекомендаций Спасибо за фото, посмотрела Визуально есть умеренная гиперемия Учитывая , ваши жалобы, симптоматика больше характерна для обострения Синдрома сухого глаза, с нарушением слезепродукции /именно липидного компонента слезы. Слезная плёнка становится не стабильной и быстро испаряется с поверхности глаз / не успевает выполнять свою увлажняющую и а/ бактериальную функцию Соответственно у вас возникают жалобы в течении дня на слезотечение , сухость . Глаз становится не защищенным и высокая вероятность присоединения бактериальной флоры/ воспаления По данным клинических рекомендаций будет эффективно Комплексное лечение / Сейчас нужно снять раздражение и профилактировать присоединение бактериальной инфекции,. Антисептические капли Пикторид или Бактовит 4 р в день /7 дней- полных не прекращая лечение.: Паралельно лечим ССГлаза: Карли Стиллавит или Оптинол глубокое увлажнение/ это капли содержат Гиалуроновую кислоту ,они более вязкие и длительно увлажняют глаза, капать 5 р в день / месяц Капли Катионорм / Липидный компонент слезы/ 4 р в день/ месяц / Интервал между каплями 5 минут Мазь Вита-пос на ночь за нижнее веко ,месяц. Мазь питает глаз и ночью смазывает слизистую век, утром глаза не испытывают сухость и дискомфорт Данное лечение сделает слезу более вязкой и стабильной, соответственно она будет выполнять свою функцию - увлажнения и защитную Лечение накопительное, но через неделю , пациенты отмечают положительную динамику. Также рекомендуется: Увлажнение воздуха дома и на рабочем места до 55% Через месяц , рекомендуется очный осмотр Офтальмолога с проведением пробы Норна и Ширмера для оценки динамики лечения/ данные пробы оценивают Слезепродукцию глаз , работу Сальных желёз. Выздоравливайте 🌸

Question 14

В груди ощущение возбуждения до боли(вроде как ощущение непонятные) . . Нет сна.

10 ответов

Очень сильное ощущение что что то случиться и ломит аж в груди. Нет сна. Нервозность и состояние как буд то что то случиться. И раньше были такие симптомы но не так сильно. Обращался к неврологам пил антидепресанты. Сдал сегодня анализы. Завтра уезжаю на вахту не успеваю к...

Посмотреть все ответы

Ирина Рыжова · Answer

Нет, просто щитовидная железа плохо работает. Остальное можно увидеть по узи

Question 15

Я испытываю необычное мучительное состояние во время сна

4 ответа

Я испытываю необычное состояние во время сна. Состояние заключается в том, что во время сна, я, как бы, просыпаюсь, но не могу полноценно двигаться. Из всех известных мне явлений (сонный паралич, ложное пробуждение, осознанный сон), это состояние не похоже в большинстве своем...

Посмотреть все ответы

Наталия Сошникова · Answer

дравствуйте. Такое состояние может быть как раз последствием стресса. Нужно проконсультироваться с психотерапевтом, доктор назначит препараты рецептурные для улучшения состояния. Обязательно соблюдайте гигиену сна: Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Гаджеты исключить за 1 час до сна, чтобы снизить нервное напряжение.

Question 16

Иррациональный страх при засыпании(приступы), во время сна

26 ответов

Добрый день, уважаемые доктора! Нужна ваша консультация, невролог к которому обращалась сейчас в отпуске, а сомнолога или психотерапевта нет у нас в городе, к сожалению. Вот уже больше месяца я не могу заснуть нормально, я при засыпании чувствую иррациональный страх, который...

Посмотреть все ответы

Анастасия Стрателюк · Answer

Нет, только психические симптомы для энцефалита не характерны + симптомы были бы постоянными, а не только ночью.

Question 17

Пробуждения во время ночного сна, зрр (задержка речевого развития)

5 ответов

Здравствуйте. С рождения у ребенка проблемы со сном. Изначально были спутаны день/ночь, абсолютно все сны 38-40мин в первый год жизни: ночью пробуждения через 40мин, коляска/грудь/машина/руки и тд - 38-40мин. В 3 месяца травма - перелом черепа, учет и проверка у невролога...

Посмотреть все ответы

Кристина Аникеева · Answer

Олеся, здравствуйте! Вы настоящий герой, жить в условиях Крайнего Севера, с полярными ночами, да еще и годами без нормального сна, это огромная нагрузка. Ваша интуиция работает отлично,вы очень точно подметили взаимосвязи. Боли, пинки под утро, облегчение от ибупрофена, ваша наследственность, это признаки синдрома беспокойных ног, от этого дискомфорта в теле он и просыпается. Далее, Олеся, вы абсолютно правы, касаемо речи т сна, тк мозг обрабатывает и раскладывает по папкам информацию именно в фазу глубокого сна. Что касается сложных слов, это показатель хорошего интеллекта, но фонематический слух и переработка информации страдают из-за недосыпа. А простые слова требуют грамматической работы, на которую у уставшего мозга малыша нет ресурса .У вас с малышом,вероятне всего, схожий тип нервной системы. Ваша тревога (долгие укладывания по часу) передается ему как эстафетная палочка. Вам действительно, Олеся, стоит доехать на обследования. В Мск можете расмотоеть Институт детской неврологии и эпилепсии им. Свт. Луки и невромед, в Питере тнститут мозга человека Бехтеревой, центр доктрина. Живя на Севере выработка своего мелатонина часто сбита. Обсудите с неврологом необходимость его приема. Далее укладывание. Перестаньте, Олеся укладывать малыша час. Если не уснул за 15-20мин, вставайте (кровать не должна ассоциироваться с борьбой),тихо играйте, читацте. И последне, Олеся, забота о себе, тк спокойная мама, которая спит, это 50% успеха решения проблемы малыша

Question 18

Добрый день. Болит нога в обведенном на фото месте, особенно с утра после сна. По ощущением чувствуется как жжение при ходьбе.

2 ответа

Добрый день. Болит нога в обведенном на фото месте, особенно с утра после сна. По ощущением чувствуется как жжение при ходьбе. При надавливании тоже есть боль

Посмотреть все ответы

Константин Тищенко · Answer

Здравствуйте. Боль в среднем отделе стопы может быть обусловлена артрозом или артритом суставов, подошвенным фасцитом со шпорой или без неё, растяжением связок и сухожилий, обострением плоскостопия и даже могли не заметить, как на острый камень наступили. Ортопед или травматолог по результатам осмотра и пальпации назначат оптимальное обследование. При подозрении на артроз, плоскостопие - это рентгенография. При подозрении на растяжение связок и сухожилий, фасцит - это УЗИ. Можно сделать МРТ. Этот вид исследования покажет все проблемы. При подозрении на артрит назначают анализы: 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. До приёма у врача рекомендуют: - Ходить в удобной обуви и орт стельках. Оптимально - кроссовки с индивидуальными стельками. - Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. - Можно ванночки с морской солью комнатной температуры. Не греть, не парить. - Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). - Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. - Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Коррекция рекомендаций после обследования.

Question 19

Выдергивает из сна чувство, что не могу дышать

1 ответ

Здравствуйте, только переболела гриппом, был бронхит , было трудно дышать , (ранее было уже пролеченное тревожно- депрессивное расстройство) по ночам во время болезни стала с паникой просыпаться, потом поняла что не получается и уснуть, как будто забываю дышать и это...

Посмотреть все ответы

Мария Маркелова · Answer

Здравствуйте. Человек, как и каждое живое существо, которое находится в стрессе и ТРЕВОГЕ всегда плохо спит, плохо ест, и не хорошо себя чувствует-это нормально. Давайте немного разберём ошибки, которые вы допускаете и попробуем улучшить ситуацию.Бессонница это процесс где ваш головной мозг находится в постоянной активности,связано это с тремя причинами. 1. у вас в жизни актуализируются определённые обстоятельства, какие-то стрессовые,неважно, с работой, с коллегами, с супругой,с личными границами ,сомнения по поводу чего-то, какие-то обстоятельства-они вызывают тревогу. И ваш мозг постоянно это обдумывает, сознательно или бессознательно, чаще всего полусознательно полубессознательно, в вашей психике есть некие обстоятельства, которые вы обдумываете обдумываете обдумываете обдумываете и есть обстоятельства, которые вас скажем так невротизируют. И ваш мозг он гораздо больше в курсе обстоятельств, нежели вы - потому что ваш мозг обладает более полной информацией о вашем эмоциональном статусе нежели вы. Вторая причина связана с тем, что вы испытываете тревогу, из-за проявление невротического расстройства. Почему? Ну например у вас актуализировалась в жизни первопричина тревоги, о которой говорили выше, то есть, это какой-то Триггер какая-то нерешённая задача какой-то стресс какая-то неудовлетворённость жизни и так далее, это формирует у вас эмоциональное тревожное расстройство. И это в свою очередь начинает проявляться у вас в теле путём вегетатики. В виде тахикардии допустим, слабости,в виде кома в горле в виде экстрасистолии и так далее,в виде каких-то телесных ощущений и в целом повышается ваша вегетативная возбудимость. И вы неправильно это трактуя думаете, что у вас, допустим какая-то болезнь или что-то недообследовали, что-то не нашли. Что-то нужно лечить с вами что-то случилось, и вы ещё постоянно начинаете обдумывать это. что получается? Вы накладываете один слой беспокойства истинного на второй слой беспокойства, уже за своё самочувствие, которое мы неправильно интерпретировали. И третье,что происходит потом? естественно усиливается ваше напряжение, которое также влияет на качество вашего сна, потому что что такое сон ? это состояние вашего головного мозга, когда мозг меняет частоту,на более глубокие волны и вы засыпаете. Вот, когда человек постоянно обдумывает, либо первичную проблему, либо вторичную проблему,он не может изменить частотность мозга, и она постоянно находится в активности.сон становится либо очень поверхностным,либо очень прерывистым, потому что мозг не может уйти в глубокое расслабление .А почему не может? потому что эти проблемы трактуются вами как опасные, как опасные для жизни, как опасные для здоровья, как опасные для жизнидеятельности. То есть вы постоянно находитесь в состоянии опасности, если мы находимся в состоянии опасности иллюзорно, мы не будем спать, потому что мы должны быть начеку просто проблема в том, что вы не осознаёте первичную проблему. вот основная концепция бессонницы А теперь о вашей ошибке! Что вы делаете, когда пытаетесь уснуть и вас не получается?У вас подключаются некие убеждения? Допустим "я должна спать/я боюсь не уснуть/я не высплюсь/не спать вредно/почему я не сплю" То есть вы начинаете дополнительно применять силу убеждения. Вы придаете огромную значимость.Что происходит тогда? вы накладываете следующий слой тревожности беспокойства за то, что вы не спите. Ключевое что вам необходимо сделать это перестать от себя требовать уснуть, перестать говорить себе, что я должен спать, грубо говоря,если вам не спится-не надо от себя требовать сна,просто скажите себе "Я не хочу спать-Значит, я не хочу спать" ничего страшного в этом нет и заниматься тут нужно будет параллельно основным видом вашего Тревожного состояния Но если вы начнёте требовать от себя спать, будет только хуже, то есть не спится не спите. Возьмите книжку почитайте, сходите в душ, встаньте с кровати, не нужно пытаться лежать и уснуть там по несколько часов,не нужно лежать ворочаться со словами "Ну почему я не сплю" от этого Вы ещё больше спать не будете ещё раз самое важное вы не требуете от себя спать,ключевой момент это разрешить себе не спать. Занимаетесь какими-то делами полезными для себя. Не требуйте от себя сна уснёте уснёте,второе, что нужно понимать, не интерпретируйте вегетативное проявление и проявление тревожного расстройства как угрожающее для вашей жизни и для вашего здоровья-это тоже будет снижать напряжение

Question 20

Режим сна и вб ребенка в 10,5 месяцев

22 ответа

Добрый день, малышу 10,5 Стал спать ночью плохо Просыпается, иногда ползет вставать и ноет, Как будто еще во сне, с закрытыми глазами, такое ощущение, что его раздражает, что он просыпается. Спит так с перерывами, иногда хорошо, иногда не очень. Зубы еще лезли у нас...

Посмотреть все ответы

Алексей Шилимов · Answer

Здравствуйте! По описанию можно предположить, что проблема больше похожа не только на зубы, а на перегрузку по бодрствованию и частичные ночные пробуждения на фоне перевозбуждения. Для 10,5 мес 2 сна обычно остаются нормой, но последнее окно 4 ч 20 мин для многих детей уже многовато. То, что ребенок ноет с закрытыми глазами и как будто не до конца проснулся, часто бывает именно при переутомлении. В подобных случаях обычно рекомендуют немного сдвинуть режим раньше: ориентир по окнам сна около 3 ч 20-40 мин, потом 3 ч 45 мин-4 ч и перед ночью тоже около 3 ч 45 мин-4 ч. Ночной сон лучше пробовать уводить на 20:15-20:40, а не к 21:00. Дневной сон резко сокращать не стоит, но суммарно лучше держать около 2-2,5 часов. То, что дентинорм не помог, не исключает зубы, но делает их не единственной причиной.

Результаты поиска по запросу: жалобы сна

Вопросы по специальностям