Что вас беспокоит?
Пробуждения во время ночного сна, зрр (задержка речевого развития)
Здравствуйте. С рождения у ребенка проблемы со сном. Изначально были спутаны день/ночь, абсолютно все сны 38-40мин в первый год жизни: ночью пробуждения через 40мин, коляска/грудь/машина/руки и тд - 38-40мин. В 3 месяца травма - перелом черепа, учет и проверка у невролога каждый месяц, в 2,3 снят с учета, проблем не обнаружено. В год обратились к консультанту ко сну, поработали с режимом, через 2мес сон был с пробуждениями каждые 2-2,5ч. После после отмены гв (1,8-1,9г) ситуация ухудшилась, работали с консультантом по сну над самостоятельным засыпанием (ребенок в своей кровати (с рождения), пою, глажу, работали так 1,5-2мес, ситуация ухудшилась, кричал, плакал, сдалась, под утро забирала к себе. Скоро 4 года, пробуждения 2-4 раза за ночь (болят ножки, кошмары и по большей части непонятные причины). Если спит сразу со мной, то просыпается, если ничего не беспокоит, то дальше засыпает сам. Но часто болят ножки или еще какие-то проблемы. Анализы сдавали (ревматоидный фактор, ферритин, железо, кальций, д3, магний и что-то еще - все в норме). %30-35 встает муж и успокаивает, не только я. В отпуске отменяли и без того очень чувствительный дневной сон, весь день активный, на улице, плавает, играет, спит со мной, но под утро постоянно пинается, плохо спит примерно с 4-5 утра. Вне отпуска активность ежедневная, ходили на футбол, в бассейн, очень много гуляли, особенно летом (3-4ч утром, 5ч после сна), все плохо спит. Так же хочу обратить внимание на речь: зрр (на днях сняли, начал говорить). Что интересно: легко и сразу выдает слова типа «мусоровоз, пожарная машина, вертолет, гравюра», простые, на мой взгляд, слова типа «небо, лужа» не говорит до сих пор. С апреля этого года начал говорить (3,4г), в день по 2-4 новых слова, в основном глаголы, но словно он не русский (долго не склонял, сейчас ситуация лучше, но многое не говорит). Зрр сняли на днях, тк объективно начал говорить. Связываю это с тем, что мозг пребывает в поверхностной фазе сна, не отдыхает, не перезагружается. В дополнение: у самой с детства проблемы со сном и боли роста до достаточно среднего возраста, даже помню это + родовая травма - ошибка врачей, родилась мертвая, месяц в реанимации. Проблемы с засыпанием, частые пробуждения, а если понервничаю, то очень долго не сплю или нервы в предстоящем дне (напр первый день в саду у ребенка или поход к стоматологу, то просыпаюсь очень рано, не смотря на сонливость и не могу уснуть). Как фактор: живем в условиях крайнего севера, с полярными ночью и днём, гигиена сна по типу Блэк аут штор, спокойные игры и тд - соблюдена. У меня уже сил нет, хочу, чтобы все нормально спали, отдыхали и развивались. Возможно, еще важный момент (или нет), напр когда болят ножки, пару раз давали ибупрофен и ребенок спал до утра, а я пропивала курс 5-hpt, ситуация со сном улучшалась в разы. Еще на счет речи: звуки г и к не выговаривает, но в последний месяц появились мягкие, напр «гони, киса». Занимаемся у логопеда 1,5 года, до апреля этого года особого прогресса не было. У меня была мысль подкопить денег и ехать в СПб или мск, сделать ээг ночного сна. Пожалуйста, прошу помочь советом, а лучше рекомендациями, что мне сделать для улучшения ночного сна, возможно, рекомендации конкретных исследований и клиник. Я очень хочу, чтобы мы все начали спать. Для справки: горшок без проблем освоил в 1,10-1,11, ночью сухой, тут проблем нет, навыки со обслуживания освоены, очень самостоятельный (пользуется ножом, ножницами (под присмотром), может сам сделать бутерброд, налить молока, погреть еду, одевается сам, когда ему надо и тд. Та уже отмечу ооочень долгие укладывания - минимум час, что дневной сон, что ночной. Дневной сон очень пострадал после отпуска (когда его не было), теперь может спать исключительно, когда я рядом и не шевелюсь, иначе сразу пробуждение, хотя по всем признакам он уже спит.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Олеся, здравствуйте! Вы настоящий герой, жить в условиях Крайнего Севера, с полярными ночами, да еще и годами без нормального сна, это огромная нагрузка. Ваша интуиция работает отлично,вы очень точно подметили взаимосвязи. Боли, пинки под утро, облегчение от ибупрофена, ваша наследственность, это признаки синдрома беспокойных ног, от этого дискомфорта в теле он и просыпается. Далее, Олеся, вы абсолютно правы, касаемо речи т сна, тк мозг обрабатывает и раскладывает по папкам информацию именно в фазу глубокого сна. Что касается сложных слов, это показатель хорошего интеллекта, но фонематический слух и переработка информации страдают из-за недосыпа. А простые слова требуют грамматической работы, на которую у уставшего мозга малыша нет ресурса .У вас с малышом,вероятне всего, схожий тип нервной системы. Ваша тревога (долгие укладывания по часу) передается ему как эстафетная палочка. Вам действительно, Олеся, стоит доехать на обследования. В Мск можете расмотоеть Институт детской неврологии и эпилепсии им. Свт. Луки и невромед, в Питере тнститут мозга человека Бехтеревой, центр доктрина. Живя на Севере выработка своего мелатонина часто сбита. Обсудите с неврологом необходимость его приема. Далее укладывание. Перестаньте, Олеся укладывать малыша час. Если не уснул за 15-20мин, вставайте (кровать не должна ассоциироваться с борьбой),тихо играйте, читацте. И последне, Олеся, забота о себе, тк спокойная мама, которая спит, это 50% успеха решения проблемы малыша
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю как вам непросто! У деток с ЗРР часто есть проблемы с тревогой , к тому же вы мама тревожная , судя по описанию , что так же сказывается на тревоге ребёнка!
Вероятно, ребёнок сильно привязан к вам, поэтому лучше спит с вами.
В вашем регионе часто и детям и взрослым назначают мелатонин , поэтому под контролем врача есть смысл приема.
Вероятно, так же ребёнка мучают боли роста - можно втирать магниевое масло на ножки и делать легкий массаж , тк это неприятные ощущения и могут влиять на сон.
Постараться выстраивать четкий режим , со всеми ритуалами , снижать экранное время даже фоном. И в идеале к логопеду подключить детского психолога / нейропсихолога.
Введите правило: если не укладывается через 20 мин - отложить укладывание на 20 минут. Тк получается замкнутый круг - ребёнок не может уложиться из-за тревоги, перевозбуждения, вы переживаете , тк не можете уложить его- ребёнок это видит - еще сильнее перевозбуждение.
Обследования есть смысл пройти, с госпитализацией.
Принятый ответ
Здравствуйте, вы все делаете верно касаемо гигиены сна, соглашусь с вами что можно сделать ээг но не обязательно ночного сна. Касаемо сна можно сделать соснографию но перед этим лучше проконсультироваться с сомнологом. Касаемо речи очень хорошо что есть положительная динамика, касаемо того что не говорит более легкие слова можно начать занятия с нейропсихологом. Касемо того что болят ножки и помог нурофен нельзя исключить что беспокоили боли роста, но важно исключить дефициты. Касаемо сна, по необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают например с эдас 306, есть препараты посильнее например атаракс но это рецептурные препараты. Еще по необходимости назначают мелатонин.
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости. Также у ребенка боли роста, в норме чаще бывает до 5 летнего возраста , также может влиять на качество сна. В таких случаях рекомендуется проведение ЭЭГ ночного сна 6 часовой мониторинг для исключения отклонений. Рекомендуется придерживаться режима , чаще гулять на свежем воздухе, перед сном делайте ванны с магниевой солью- это расслабит мышцы в том числе является профилактикой болей роста . Из препаратов можно Магне в 6 жидкий 5 мл 2 рд 1 мес . Нурофен можно ситуационно если жалуется на боли, но не на регулярной основе . По речи - явных признаков задержки нет. Есть логопедические моменты , но это нор с в вашем возрасте. Можно позаниматься с логопедом- дефектологом
Принятый ответ
Здравствуйте.
Из обследований, в подобных ситуациях, рекомендуется проведение ночного видеомониторинга ЭЭГ 6-8 часов. Из препаратов для правильного становления сна может быть назначен мелатонин по 3 мг по 1/4 таб перед сном 3 дня, затем по 1/2 таб перед сном-2 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 27 Мая 202141 ответ
- 30 Сентября 202314 ответов