Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать?
PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор!
Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗
Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы.
✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается.
Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет.
В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку.
А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению.
✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются.
✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Здравствуйте, скажите пожалуйста на сколько быстро действует регулон? То есть можно его начать принимать и через час либо в тоже день заняться половой жизнью, будет ли эффект сразу от приёма этого препарата?
Можно ли уменьшить дозировку Золофта с 100мг до 50 мг?Эффект небольшой есть, назначен в связи с депрессией и паническими атаками на фоне долговременного стреса. Выраженные побочки :зуд, гол. боль и тд
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какую схему лечения лучше выбрать. У меня СПКЯ, врач предложил пить либо Димию/Джесс/Лею, либо Утрожестан. Противозачаточный эффект для меня не имеет значения, но беременность не планирую. Спасибо.
Гастроэнтерплог назначил лесение хелико бактер. Там предусмотрен прием 2-х антибиотиков - метронидазола и кларитромицина (плюс препараты другого плана). На метронидазол есть побочные эффект, можно ли его заменить на другой препарат аналогичного действия?
Здравствуйте, эрадикационная терапия первой линии обычно включает сочетание кларитромицина и амоксициллина, дополнительно ИПП (разо, омез, нольпаза, нексум) и де-нол курсом на 14 дней
Если у Вас нет аллергических реакций на антибиотики пенициллинового ряда, то вместо метронидазола назначается амоксициллин 1000 мг по 1 таб 2 р в день после еды 14 дней
Здравствуйте. Заболела , горло , температура . Пью эстретту уже полгода .
Купила в аптеке фарингосепт, геналгин Флекс аэрозоль, тантум Верде и терафлю. Подскажите пожалуйста, сохранится контрацептивный эффект от кок если я буду принимать эти препараты ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне исполнился 21 год(если понадобится возраст), пью димиа уже пол года , сейчас заболела и пью Кагоцел , ренгалин и Синупрет, это как то влияет на контрацептивный эффект?? Заранее благодарю за помощь
Добрый вечер. Принимала почти год Ярину, решила перейти на Джес. Сделала 7ми дневный перерыв и на 8 день приняла таблетку Джес. Скажите пожалуйста сохраняется ли контрацептивный эффект? Тк был незащищенный половой акт.
Здравствуйте! У ребенка (4года) появились волдыри на теле после ОРВИ. Возникают 5ый день, соблюдаем диету. Даю супрастин, есть эффект, что нам дальше делать? Какое обследование необходимо проходтть, сдали кровь она в норме.
Здравствуйте! По описанным симптомам у ребёнка острая крапивница.
Крапивница как началась спонтанно, так же может спонтанно исчезнуть.
При острой крапивнице обследование обычно не назначают, но если она повторяется, то сдать общий анализ крови с расширенной лейкоцитарной формулой, общий IgE, чтобы посмотреть общий аллергофон, но как правило этот анализ не являются диагностически значимым.
У более старших деток при крапивнице обследование направлено на выявление других инфекционных заболеваний - например H.pillory в Желудочно-кишечном тракте или начличие паразитов в организме - (кал на яйца гельминтов и простейших 3х кратно с интервалом 3-4 дня, желательно методом parasept. Соскоб на энтеробиоз. ИФА кровь на описторхии, токсокары, лямблии. Копрограмму кала)
Лечение следует начинать с первой ступени - антигистаминные препараты 2 поколения - Дезлоратадин (Эриус)или цетиризин (зодак) согласно инструкции. Длительность приема 3 недели, в дозировке по возрасту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
По необходимости пришлось выпить иммодиум за 4 часа до приема Ярины. Снижает ли он контрацептивный эффект? Диареи не было.
(Была принята 8я таблетка из новой упаковки).
Большое спасибо за ответь
Здравствуйте! Такой прием Иммодиум никак негативно не скажется на эффекте сегодняшней таблетки Ярины.
После Ярины лучше в течении 3х часов никакие препараты не пить.