Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Крик во сне
18 ответовЗдравствуйте. Ребенок 3 месяца, недоношенный, близнецы родились на 32 неделе. Второй раз за эти две недели это происходит, ребенок спит, и резко очень сильно оглушительно кричит будто страшное что-то увидел. Просыпается смотрит пустым взглядом на потолок и обратно засыпает. Я...
Растите здоровенькими 🌷
Вздрагивает во сне
14 ответовЗдравствуйте ребенку 9 месяцев 3 дня как ребенок начал вздрагивать как уложишь спать, видио прикрепила. Вот уложила его пережила на кровать и минут 10 пока не заснет глубоко он так начал вздрагивать страшно это? У нас режим перегулов нету. Спим 2 раза в день по 1,5 часа. Стал...
Здравствуйте, видео не отображается, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку). По описанию больше похоже на вариант нормы. Зубы не режутся? Нового навыка ребенок не приобретал? Такое поведение характерно для скачка развития.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздрагивания во сне
10 ответовЗдравствуйте Ребёноку 7 месяцев, стал сильно и очень часто, прям сериями вздрагивать при засыпании, уже даже так бывает, что по итогу будит себя и вообще не засыпает больше, на руках нормально, но тоже бывает, но один раз буквально, в кроватке на ночной сон тоже все ок, а...
Да,по видео миоклонии сна, от которых малыш может просыпаться. Патологии в этом нет. Ребёнок со временем привыкнет к движениям во сне. Дообследование не требуется
Вздрагивает во сне
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3 месяца, родился на 36.3 недели. Казалось бы прошли все колики и газики, которые мешают спать, сейчас сын начал сильно вздрагивает руками и ногами, как будто бьют током. После укладывания спит хорошо 3-4 часа, а потом начинает мучатся, но с закрытыми...
По видео ничего патологического не вижу, не волнуйтесь! В этом возрасте у деток наступает первый регресс сна и может таким образом нарушаться сон. Необходимости в приеме каких-либо препаратов нет. Старайтесь соблюдать режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничьте телевизор и гаджеты в присутствии ребенка. Можно купать в седативных ванночках по вечерам с ромашкой.
Задыхается во сне
7 ответовДрбрый день! Папа 56 лет, было 2 обширных инфаркта около 10 лет назад, сердечная недостаточность. Не может спать, задыхается. Сидя не получается тоже спать. Из за этого совсем обессиленный. Чем можно ему помочь?
Здравствуйте. С такой сердечной недостаточностью показана госпитализация в кардиологию. Снижена насосная функция сердца - фракция выброса всего 29, потому и одышка. Анализы нужно повторять- общий анализ крови, биохимия крови, ЭКГ, УЗИ сердца, холтер ЭКГ. В лечении очень важны препараты: Конкор или беталок зок или карведилол (бетаблокаторы) - они важнее ивабрадина. Почему не назначены? Есть астма? Самый лучший препарат: юперио 25 мг 2 раза в день и титровать до 50-100 мг 2 раза в день. Консультация аритмолога - имплантация кардиовертера дефибриллятора или проведение сердечной ресинхронизирующей терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подёргивание во сне
14 ответовРебёнок год и 4месяца девочка стала при засыпании дёргаться мышцами то рука то нога то сина
Здравствуйте, если есть желание приложите фото или видео, но в норме так могут проявляться доброкачественные миоклонии сна, обычно они более выражены при перевозбуждении, скачке роста. Чаще всего при таких жалобах рекомендуют снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать и наблюдают.
Судороги во сне
15 ответовЗдравствуйте, ребенку 7 мес , где с 5 мес наблюдаю судороги, они проявляются только тогда когда ребенок заснул, длится около 5-6 сек.учавствуют голова и руки вместе ( как тремор), проявляются не часто В 1 мес делали узи головного мозга, поставили кальцинат, может ли он...
ЭЭГ делаем для исключения эпиактивности.
Выгибается во сне
9 ответовРебенку 6 дней. Родила 3.03.25. Было ЭКС так как ребенок не опускался вниз. Первые дни ребенок сам не просыпался на кормления я его будила и докармливала смесью. Сегодня он начал наконец-то сам просыпаться, но спать стал беспокойно. Если положу начинает сильно выгибаться,...
Здравствуйте, новорожденные дети могут выгибаться и запрокидывать головку из-за повышенного внутричерепного давления, они так компенсируют это и им становится легче. Для исключения повышения давления рекомендуется сделать нейросонограмму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дыхание во сне
22 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, почему у ребенка такое дыхание бывает,когда спит ? Перед сном истерик и плача не было, спала уже час ,может больше ,потом начала так дышать, после такого дыхания может заплакать ,а может дальше продолжить спать Ссылки на...
Здравствуйте, Александра ! По описанию можно предположить быструю фазу сна ( ребенок может видеть сновидения ) Во время которой может наблюдаться учащение дыхания , под закрытыми веками движутся глазные яблоки ребёнка. В эту фазу Некрепкий сон, поэтому малыш может проснуться с плачем .