Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция сна
7 ответовКонсультация по коррекции сна. У нас такая проблема. Муж плохо спит. Засыпает нормально, просыпается в 2 часа ночи или в 4 утра, как-будто выспался,при этом ложится после 11. Иногда работает в ночные смены. Жалуется на плохую концентрацию внимания. Ещё есть звон в ухе,...
Здравствуйте! Нарушение сна (бессоница, трудности засыпания, выкидывание из сна и другие) - это симптом, а не отдельное заболевание. Если говорить только о коррекции сна,то самым эффективным является когнитивно-поведенческая психотерапия сна. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Из книг по КПТ можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Чтобы предположить диаг,в рамках которого произошло нарушение сна и снижение внимания, может пройти онлайн тесты. Чаще всего причиной является тревожное расстройство или депрессия https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
Боли в пояснице
6 ответовПоявились боли в пояснице при смене положения тела. То есть хожу прямо на работе, всё нормально, практически не беспокоит. Как только пытаюсь нагнуться, присесть - начинает болеть поясница. Нагнулся/присел отпускает потихоньку. Встаю - опять болит и отпускает потихоньку. До...
Здраствуйте; вероятно у вас мышечно-тонический синдром (когда болят мышцы), он может возникнуть после нерациональной физ нагрузки, длительной неудобной позы, переохлаждения, стресса, занимается лечением невролог В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии можно добавить прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж Если есть ночные боли, утренняя скованность и необходимость расходится, чтобы стало легче, нужно обратится к ревматологу, для исключения ревматических заболеваний. Обычно назначают МРТ крестцово -повздошных сочленений, анализы крови: СРБ, РФ, HLA B27
Здравствуйте! Мы на ИВ. Перешли со смеси Альфаро аллерджи(были на ней полтора месяца) на обычный беллакт(переводили постепенно) никаких аллергических реакций не было(единственное, были запоры) на 6 день у ребенка к вечеру высыпало все тело и стали красные щеки, помимо этого...
Здоровья Вам, малышу и Вашим близким!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпали волосы от кок
10 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос, могут ли от смены кок выпасть волосы? Мне 30, в 26 родила. Долго кормила грудью. После посещения гинеколога выписали Ярина плюс (жалобы были на отёки перед месячными и поредение волос в теменной зоне). Отёки ушли, восстановились волосы(был явный...
Вы с России? На аптека ру есть в наличии данный препарат. Альтернатива : Диане 35, Эрика 35. В хлое содержится ципротерон. Это же вещество имеется в перечисленных препаратах.
Мало бодрствует
9 ответовУважаемые врачи, подскажите, пожалуйста, стоит ли переживать или так и должно быть, что ребенок (сегодня ровно 3 недели) между дневными снами почти не бодрствует? Родилась 23.01. путем ПКС в 39 недель, 8/9 по Апгар. Сейчас у нас только после ночного сна, когда утром...
Здравствуйте! Да, такой вариант возможен так как в первые 1-2 месяца малыши могут спать до 20 часов в сутки, поэтому такой сон не является отклонением, при условии если малыш хорошо кушает, мочится немного бодрствует и нет проблем со стулом. Подобная ситуация возникает достаточно редко, но всё-таки бывает, поэтому не переживайте, старайтесь больше отдыхать, пока есть такая возможность.
Здравствуйте! На протяжении 4х дней у ребенка на попе и мошонке красные шервавые пятна, суховатые. Зуда вроде нет, не чешет, не беспокоится. Малышу 10 месяцев. На гв, прикорм. Пробовали из недавнего биолакт детский Медвежонок, пюре клубника/малина. Не могу связать, что это на...
Здравствуйте На раздражительный дерматит похоже На фоне сухости кожи или трений бывает каких либо Наружно крем неотанин 2 р в день до нормализации Смягчение эмолентами в течение дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочь 3,5 года. Сыпь на ножке была под коленом изначально, появилась во время болезни (2 недели назад). Сейчас начала распространяться по бедру. Ребенок бодр и весел. Во время болезни разово был жидкий стул. Сопли, кашель от сопель, горло...
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом По описанию картина характерна для проявления вирусной экзантемы В подобной ситуации рекомендуют - зиртек по возрасту 1 раз в день 10 дней - наружно: элидел охлажденный 2 раза в день 15 дней Далее ЦИКа крем восстанавливающий Авен 2 раза в день до полного разрешения Элементы могут подсыпать до 2 мес
Боли в 3 триместре беременности
8 ответовЗдравствуйте. Беременность 39 недель, вчера в роддоме утром смотрели шейку, пропускает 1 палец, было больновато. Отправили домой, дозревать. По анализам, ктг и УЗИ все хорошо. Вечером были жидкие светло коричневые выделения и немного тянуло живот. Сегодня уже были более...
Здравствуйте ,понимаю ваше беспокойство.В данной ситуации это не истинные роды,а тренировочные схватки.Так как у истинных родов интервал между схватками одинаковый ,и на постоянной основе.Шейка в любом случае готовится к родам сейчас.
Боль в плече
11 ответовЖенщина, 37 лет. Любительски играю в теннис довольно интенсивно. В августе после смены ракетки на более тяжелую заболел локоть, по симптомам и старой памяти это был «теннисный локоть». Мазала различными мазями, пару недель не играла в теннис, потом начала играть в бандаже....
Ну, вот другое дело. Теперь понятно, что и как лечить. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день. Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия (УВТ) фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 Ключевые процедуры - блокада с Дипроспаном и УВТ. Без них с мертвой точки ситуацию не сдвинуть. Флексотрон и Хронотрон - предотвращают рецидивы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранняя овуляция и месячные
7 ответовЗдравствуйте. Ранее цикл всегда был как часы. 28 дней, последние полгода цикл начал прыгать +/- 2 дня. Появился ярко выраженный овуляторный синдром, делала узи малого таза в январе, все в норме. Сдавала анализы на гормоны - они в норме. В этом цикле начала принимать витамины...
мне кажется, до витаминов было лучше и прием можно отменить.